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松本翔『〈東大式〉マラソン最速メソッド 「考える力」を磨いてサブ4・サブ3達成!（SB新書）』は、マラソンのタイム向上を科学的かつ論理的にアプローチする指南書です。単なるトレーニング量ではなく、練習計画の立て方、ペース管理、体調や心のコンディションの調整など、「考える力」を活かした効率的な走り方を解説しています。初心者から経験者まで、自分に最適な戦略を立ててサブ4・サブ3達成を目指すための実践的ノウハウが詰まった一冊です。
