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こあら
文章は難しく、ある程度はベースの知識がないと最後まで読むのは難しいかもしれません。
ただ、分からないなりに読み進めていくと作者の考えのエッセンスのようなものは感じられる本だと思います。
スピリチュアルやマインドフルネスブームで禅や瞑想等に注目が集まっていますが、その本質にあるものは何なのかを探ることができる本です。
イチオシ作品
薬屋のひとりごと 13巻通常版 (デジタル版ビッグガンガンコミックス)
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薬屋のひとりごと～猫猫の後宮謎解き手帳～（１８） (サンデーGXコミックス)
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薬屋のひとりごと 1巻 (デジタル版ビッグガンガンコミックス)
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薬屋のひとりごと 10巻 (デジタル版ビッグガンガンコミックス)
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とある魔術の禁書目録外伝 とある科学の超電磁砲（１９） (電撃コミックス)
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とある魔術の禁書目録 30巻 (デジタル版ガンガンコミックス)
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とある魔術の禁書目録外伝 とある科学の心理掌握（３） (角川コミックス・エース)
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医者が教えるサウナの教科書――ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか？
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キレイをかなえる「しきじの娘」の速効サウナ美容
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アラサー女子のサウナ旅: 日本全国４７都道府県のサウナを制覇した体験記
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名医がやっている 正しいサウナの入り方 (TJMOOK)
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