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発売一週間で大増刷！ たちまち3刷！！
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一生頭をよくし続けたい方、必読の一冊！
80万部突破の『80歳の壁』ほか、ベストセラー連発中の著者が贈る、
「賢い人」になるための決定版！
ちょっとした習慣とコツで、脳の働きは何歳からでもよくなっていきます。
「歳を重ねたら、脳は衰える一方なのでは」「最近、物忘れも激しい」「そもそも自分は地頭がよくないから」「学歴もないし」……そんなふうに思っている60代以上の方は多いかもしれません。
けれど、年齢を重ねても体を鍛えれば筋肉がつくように、脳も鍛えることで、どんどんその働きがよくなっていくのです。
60歳からの「頭がよい」状態をつくるのに必要なのは、生まれつきの才能や知力などではなく、ちょっとしたコツと習慣だけ。本書ではその秘密を大公開します。
どれも日常生活のなかに手軽に取り入れられて、脳の働きを活発にし、知的で品性のあるシニアになるために効果的なものばかり！ ぜひこの本で脳と心のアンチエイジングを叶え、一生「最高の自分」を更新し続けてください。
【この本の効能 一例】
・脳の働きがよくなる
・思考力、発想力、言語化力などが身につく
・頭、心、体の若さを保てる
・「頭のよい人だな」と一目置かれるようになる
・知性、品格、優しさ、ユーモアのあふれる人になれる
・病気との上手な向き合い方がわかる
・生き生きとした毎日を送れるようになる
・自分にも人にも優しくなれる
・今がどんな状況であっても、人生に希望を持てるようになる
・頭だけでなく運もよくなる
ススメ
60歳を過ぎても頭がどんどんよくなるという内容に希望を感じて購入しました。
本書では、具体的な習慣や思考法が数多く紹介されています。
例えば、毎朝太陽の光を浴びる、感謝の言葉を口にする、好奇心を持つなど、どれも実践しやすいものばかりです。これらの習慣を続けることで、脳の活性化が促され、記憶力や思考力も向上するそうです。
特に年齢を重ねるほど「面白さ」と「品の良さ」が重要になるという考え方が目から鱗でした。
年齢を重ねることに不安を感じている人におすすめです。
