ありがとう
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かな
人は行動して後悔する方が
しなかったことよりも後悔するという
そのため後悔するように自分もしている
まずは後悔を認めることとあるがたしかに
何でもそうなのだと思うが
やはり認めることは大事だと思う
そこから行動を変えていくことが大事なようだ
THE POWER OF REGRET 振り返るからこそ、前に進める
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作品詳細を開く
発売日: 2023年12月06日
発行元: かんき出版
「後悔」には力があるーー
アンジェラ・ダックワース（『やり抜く力GRIT』著者）
スーザン・ケイン（『内向型人間の時代』著者）
ブレネー・ブラウン（『本当の勇気は「弱さ」を認めること』著者）
CNN、ニューヨークタイムズ、ウォールストリートジャーナル、フォーブス、フィナンシャルタイムズ、NPR……全米メディア・ベストセラー著者大絶賛！
後悔することは、危険でもなければ、異常でもない。
幸福への道からはずれるわけでもない。
それはきわめて健全で、誰もが経験し、人間にとって欠かせない感情だ。
後悔しないことが正しい生き方だと思っている人は、この本を読んでほしい。
後悔とうまく付き合えば、未来に向けて行動を改善し、
よりよい人生を送る手助けになる。
後悔は、人間に希望をもたらすものなのだ。
PART1 後悔の名誉回復
第1章 「後悔なんてしない」主義の落とし穴
第2章 後悔は人間を人間たらしめるもの
第3章 「せめてもの幸いは……」と「もし〜〜していれば……」
第4章 後悔は人間をよりよい人間にする
PART2 後悔という感情の正体
第5章 後悔の表層構造
第6章 私たちがいだく4つの主要な後悔
第7章 基盤に関わる後悔
第8章 勇気に関わる後悔
第9章 道徳に関わる後悔
第10章 つながりに関わる後悔
第11章 「〜〜できたのに」と「〜〜すべきだったのに」
PART3 後悔とどのように向き合うか
第12章 過去の行動の取り消しと「せめてもの幸い」思考
第13章 後悔を認めることからはじめる
第14章 未来の後悔を予測する
後悔にどう向き合うべきかーーまとめ
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