ありがとう
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じーん
『 女50歳からの「変調」を感じたら読む本 アフター更年期の漢方医学 』は、まさに50代の身体と心に寄り添うような一冊でした。「いつもの私じゃないかも？」という小さな違和感が、漢方の丁寧な視点で「腎」「肝」「脾」「心」「肺」などの体のリズムと結びついて説明されていて、まるで自分への優しい問いかけのよう。読むうちに「これならできるかも」と自然に思わせてくれる、そっと背中を支えてくれる文庫です。

