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ブクスタ！

『勇気づけの方法』は、野田俊作さんがアドラー心理学の「勇気づけ」を具体的に実生活で実践する方法を丁寧に解説した一冊です。子育てや職場、人間関係などさまざまな場面で応用できる具体例が豊富で、理論だけでなく実践的に役立つ内容になっています。「相手を否定せずに励ます」「自分も他人も認める」という考え方がわかりやすく示されており、読むだけで前向きな行動のヒントが得られます。日常に小さな勇気を取り入れたい人におすすめの一冊です。