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NHK「すてきにハンドメイド」でもおなじみ、人気の手芸家高橋恵美子先生。

いつまでも若々しく、40年以上にわたり活躍を続けるその秘訣は、手ぬい！！

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テレビでおなじみの脳科学者篠原菊紀先生が、手ぬいが脳に与える影響を解説。

手ぬいによる作品作りは前頭前野を刺激して、認知機能をアップします。また、作った作品を使うことで、意欲を引き出す線条体が活性化。手ぬいにはうれしい効果がたくさんあるのです。

そこで本書は、高橋恵美子先生がこれまでにデザインし、暮らしのなかで愛用している小物作品を集めて紹介。かんたんでありながら工夫がいっぱい、素敵に作れて暮らしで使える、脳を活性化する37作品です。オールカラー、大きな写真と大きな文字で作りやすさにもこだわりました。

《もくじ》

・「ワクワク」も、「リラックス」もーー。

手ぬいの小物作りは楽しさがいっぱいです

・脳が喜ぶ！ 「手ぬい」のススメ

・手ぬいで脳がイキイキする 8つの理由

・「作品を使う」ことで、脳はさらに活性化されます

◎おしゃれ小物

◎生活小物

◎いやされ小物

◎袋物

○手ぬいの基本

○作品の作り方

〈コラム〉手ぬいと脳活性

注目の絵本作家、しおたにまみこ初の絵童話！ある日とつぜん目をさましたたまご。はじめて歩き、はじめて話す。マシュマロを起こして、キッチンの台を降り、探検にも出かけます。読めばよむほどに引きこまれる不思議なお話を、3話収録。

第1話　めをさましたら

第2話　さんぽ

第3話　あめのひ

山の上に巨人がひとりきりで住んでいました。ある晩、ふもとの街におりていき、一軒の家をこっそり持ち帰るのですが……。『Michi』『の』『怪物園』のjunaidaが送る、巨人の小さな物語。

自分が感じたこと、考えたことを、ズバリ言葉で表現できる大人になるための秘密のボキャブラリー教室。この「言い回し」をおさえるだけで、一目おかれること間違いなし。

ことわざ、慣用句など、いわゆる「成句」は日本語の面白さが詰まった“缶詰”。きちんと使いこなせば、会話でも文章でも、表現力がグンとアップします。ただ、そうした言葉は、同時に日本語の“最危険地帯”。使い方に約束事があるだけに、間違って使うと、とんだ赤恥をかくことになりかねませんーー。本書には、“危険ポイント”をふくむ言葉を中心に、大人なら知っておきたいことわざ・慣用句・四字熟語を網羅しました。

現代なお使い続けられている慣用句は、歴史の風雪に耐えて、今日まで伝わる魅力と生命力を備えた言葉ばかり。

この一冊で、相手の心に届くひとつ上の日本語をモノにしてください。