人間関係に悩んだとき読みたい日本人の心得

心地よいふるまいやマナーは最高の武器！

ふるまい方ひとつで物事がうまく動き出す

コスパにタイパ…。お金や時間の効率を優先していたことで、

●人との距離感が分からない、

●人間関係が希薄になった、

など人づきあいに悩む人が増えてきました

日本の伝統文化に残されたふるまい方や心づかいには

人間関係を良好に保つための知恵があります

●「どうぞお先に」

●「お先に失礼」

いつも立ち返るべきふるまいの習慣を

千利休を祖とする茶家に生まれた著者が教えます

【感じがいい人が大事にしている基本の6つ】

●思いやる

●敬う

●感謝する

●心の内よりきれい

●ご縁を大切に

●わが身に置きかえる

【6つの習慣をもとに実践、小さな習慣】

●日本人の生き方のヒントが詰まった「利休七ヶ条」

●「どうぞお先に」と言葉にする

●いつも「ありがとう」を伝える

●物を大切に

●話し上手より聞き上手

●気働きができる…ほか

【6つの習慣でさっと動けるようになるマナー】

●訪問時のもてなし

●敬意を忘れないビジネスシーン

●好感度をあげる食の作法

●人間関係が凝縮！冠婚葬祭

●「心」を届ける贈り物…ほか

≪累計300万部突破！『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』サイエンス編≫

「不老長寿」「万能細胞」「ゲノム編集」…私たちの未来に関わる最先端の科学を専門家が徹底解説！【生命科学の話】

「20世紀は物理学の時代、21世紀は生命科学の時代」といわれるほど、生命科学は今まさに進化を続けている研究分野です。

生命科学では、遺伝子分析によるオーダーメイド治療薬の開発や、食品を美味しく栄養価の高いものに改良するゲノム編集など、私たちの生活に大きく関わるテクノロジーを研究しています。また、若返りの実現、難病さえ治す万能細胞、超人遺伝子の取り込み、クローンやキメラ、遺伝子操作で理想の子供をつくる技術など、SFの世界のような話ですら実現可能な域まで到達しているものもあります。

本書では、生命科学の基礎から最先端の研究まで、気になるギモンを生命科学研究の第一線で活躍している著者がわかりやすく解説！

「iPS細胞って何ができるの？」「ゲノム編集って何ができるようになるの？」「人は何歳まで生きられるようになる？」という素朴なギモンから、「遺伝子を取り入れて別の生き物の能力を引き継ぐことはできる？」「遺伝子操作で生まれてくる子供をデザインできるようになる？」「ヒトとサルのキメラが成功しているって本当？」など、今までの常識を覆すようなトピックが満載！

自分たちの体のこと、近い将来の医療、これから人類がどう進化していくか…

読めば「生命のテクノロジーの今と未来」がわかり、今“最強の学問”である生命科学がどこよりもわかりやすく学べる一冊です。

はじめに

生命科学とはすべての生命の未来にかかわる最先端の科学

SFの世界にも届きそうな生命科学の研究

第1章　人間の深化のカギ「ゲノム編集」で何ができる？

第2章　生命科学がいま最強の学問である理由

第3章　人間の体も生命科学で説明できる

第4章　生命科学がさらに進化していくために

おわりに

科学が発展しすぎた時代に、まどわされず、自分で考えるための基礎教養

人生100年と言われる時代ですが、それはただ寿命が延びただけの話。

寝たきりやアルツハイマーで何年も過ごさなければならないのが、いまの現状です。しかし、生命科学は「死ぬ寸前まで健康でいる」ために日々発展しています。

この本は、世界的生命科学者が、細胞の話といった生命科学の基本から、抗体やウイルスの話、そして、最先端の知見を、極めて分かりやすく教えてくれる本です。

どんな病気も「細胞」がまず悪くなることなので、基礎である細胞の理解をまず足掛かりに、この本を読み終わるころには、さまざまな「体」にまつわることが理解できるようになっています。

筆者は、2016年にノーベル賞を受賞して話題になって「オートファジー」の世界的権威でもあります。

オートファジーがわかれば、「細胞を新品にする機能」＝「アルツハイマーや生活習慣病をなくす可能性がある」ことになるので、必然的に病気の最先端研究まで知ることもできます。

昔は医療にそんなに選択肢がなかったので、知らなくてもよかったのですが、現代は、医療はもちろん、生活にも生命科学は入りこんでおり、いちど学んでおかないと自分で判断ができません。

この本は、読み進むうちに「科学的思考」も身につくようにつくっています。この本を読み終わるころには、正しさを見抜く力、エセ科学やニュースにまどわされない力もきっと身についているはずです。

科学が発展しすぎた時代に、まどわされず、自分で考えるための基礎教養

第1章 科学的思考を身につける

遺伝子組み換え表示があると、買わないほうがいいの？

最強ツール「相関」と「因果」

第2章　細胞がわかれば、生命の基本がわかる

細胞ひとつひとつに全情報が入ってる

遺伝子とDNA、ゲノムの違いが言えますか？

第3章　病気について知る

病気のときは、必ず「細胞が悪くなっている」

ウイルスと抗体とはそもそも何だろう

人間は死ななくてよくなるかもしれない

第4章　細胞の未来であるオートファジーを知ろう

オートファジーは、細胞を「若返らせる」機能

脂肪が多いものを食べるとオートファジーが働きにくくなる

第5章　寿命を延ばすために何をすればいいか

寿命を延長することをすると、オートファジーが活性化する

オートファジーはシミ、シワにもいい

納豆、キノコ、赤ワインとチーズがいい

あの伝説の講義が帰ってきた！遺伝子でわかった人類の移動やDNA鑑定で読み解くエジプト王朝など，私たちヒトにまつわる話が盛りだくさん．今話題のiPS細胞やワクチン，ゲノム編集まで，文系も理系もハマる一冊

第0章 生命科学のおはなし

生命科学って何？

ウイルスや細菌がいるところ

かぜをひくのはどうして？

体調が悪くなるのはなぜ？

免疫力はもともと上がっている

何回手を洗ったらいいの？

マスクは効果的？

感染しやすいところ

新型コロナウイルス

第1章 進化のおはなし

ヒトとチンパンジーのちがい

ヒトはどうやって生まれた？

生物のなかのヒト

哺乳類の進化

遺伝子配列からわかる進化

進化は一定方向？

化石だけではわからない？

たった一個の遺伝子変異がもたらすもの

意外とゆっくり？ 人類の移動

他

第2章 遺伝のおはなし

遺伝するってどういうこと？

メンデルの発見ー優性の法則

遺伝する？しない？

なぜ親に似る？ 優性遺伝

親とちがうのはどうして？ 劣性遺伝

遺伝子はいつも働いているわけじゃない？

三の倍数が鍵

同じ症状でもちがう原因

別の遺伝子が補填する

他

第3章 DNA鑑定と歴史の謎

DNA、RNA、タンパク質の関係

DNA鑑定でできること

DNAのとり方

DNAの個人差

病気の遺伝子をもっているかわかる

遺伝子診断の進歩と課題

知りたくないこともわかる

倫理的な問題と隣り合わせ

エジプト王朝の歴史

他

第4章 遺伝子組換えとiPS細胞、ワクチン

ヒトの発生

再生医療の今

遺伝子組換えと1PS細胞

はしかワクチンの接種

ワクチンをみんなが打つには

第5章 環境と生物、放射能

生物はどこから来た？

環境に適応したものが生き残る

どんな個体が生存に有利か？

食べ物の変化への適応

たまたま起こる進化

干ばつによる生態系の進化

生殖隔離が起こる

遺伝子発現の変化

他

第6章 ゲノム編集の最新事情

ゲノム編集食品のニュース

ゲノム編集って何？

遺伝子組換えとどうちがうの？

ゲノム編集と遺伝子組換えと育種

ノーベル賞のCRISPR/Cas9

ヒトの受精卵をゲノム編集

筋ジストロフィーが治る？

ゲノム編集が抱える問題

他

謙信女人説を裏付ける１０の証拠。上杉謙信、瞠目の事実。

「軍神」と呼ばれ、「生涯不犯」を貫いた上杉謙信。毘沙門天を信仰し、助けを求められれば東奔西走し、敵陣にさえ直接馬を乗り入れる「義」を重んじる姿は、戦国最強の義将として定着している。だが、本来の謙信は、父・為景が朝廷や幕府権力を利用する武略を見て育ち、その政治手法を引き継いだ。謙信が目指したのは自らが上に立つことではなく「室町幕府再興」であった。今までの通説を、最新資料をもとに論考を重ね、新たな結論から導いた上杉謙信の実像がここにある。