◎誰でも今日から、

　すぐに使える「ひと言」が満載！

感じのいい人、信頼される人は

何気ない日常会話の中で

気持ちが届く「ひと言」を

さりげなくプラスしているものです。

（例）　上司や先輩に質問するときは、

　「質問の数」をプラスしよう！

　教えていただきたいことがあるのですが

　↓

　一点、教えていただきたいことがあるのですが

仕事でもプライベートでも、人間関係が

おもしろいほどうまくいきます！

人間関係に悩んだとき読みたい日本人の心得

心地よいふるまいやマナーは最高の武器！

ふるまい方ひとつで物事がうまく動き出す

コスパにタイパ…。お金や時間の効率を優先していたことで、

●人との距離感が分からない、

●人間関係が希薄になった、

など人づきあいに悩む人が増えてきました

日本の伝統文化に残されたふるまい方や心づかいには

人間関係を良好に保つための知恵があります

●「どうぞお先に」

●「お先に失礼」

いつも立ち返るべきふるまいの習慣を

千利休を祖とする茶家に生まれた著者が教えます

【感じがいい人が大事にしている基本の6つ】

●思いやる

●敬う

●感謝する

●心の内よりきれい

●ご縁を大切に

●わが身に置きかえる

【6つの習慣をもとに実践、小さな習慣】

●日本人の生き方のヒントが詰まった「利休七ヶ条」

●「どうぞお先に」と言葉にする

●いつも「ありがとう」を伝える

●物を大切に

●話し上手より聞き上手

●気働きができる…ほか

【6つの習慣でさっと動けるようになるマナー】

●訪問時のもてなし

●敬意を忘れないビジネスシーン

●好感度をあげる食の作法

●人間関係が凝縮！冠婚葬祭

●「心」を届ける贈り物…ほか

科学が発展しすぎた時代に、まどわされず、自分で考えるための基礎教養

人生100年と言われる時代ですが、それはただ寿命が延びただけの話。

寝たきりやアルツハイマーで何年も過ごさなければならないのが、いまの現状です。しかし、生命科学は「死ぬ寸前まで健康でいる」ために日々発展しています。

この本は、世界的生命科学者が、細胞の話といった生命科学の基本から、抗体やウイルスの話、そして、最先端の知見を、極めて分かりやすく教えてくれる本です。

どんな病気も「細胞」がまず悪くなることなので、基礎である細胞の理解をまず足掛かりに、この本を読み終わるころには、さまざまな「体」にまつわることが理解できるようになっています。

筆者は、2016年にノーベル賞を受賞して話題になって「オートファジー」の世界的権威でもあります。

オートファジーがわかれば、「細胞を新品にする機能」＝「アルツハイマーや生活習慣病をなくす可能性がある」ことになるので、必然的に病気の最先端研究まで知ることもできます。

昔は医療にそんなに選択肢がなかったので、知らなくてもよかったのですが、現代は、医療はもちろん、生活にも生命科学は入りこんでおり、いちど学んでおかないと自分で判断ができません。

この本は、読み進むうちに「科学的思考」も身につくようにつくっています。この本を読み終わるころには、正しさを見抜く力、エセ科学やニュースにまどわされない力もきっと身についているはずです。

科学が発展しすぎた時代に、まどわされず、自分で考えるための基礎教養

第1章 科学的思考を身につける

遺伝子組み換え表示があると、買わないほうがいいの？

最強ツール「相関」と「因果」

第2章　細胞がわかれば、生命の基本がわかる

細胞ひとつひとつに全情報が入ってる

遺伝子とDNA、ゲノムの違いが言えますか？

第3章　病気について知る

病気のときは、必ず「細胞が悪くなっている」

ウイルスと抗体とはそもそも何だろう

人間は死ななくてよくなるかもしれない

第4章　細胞の未来であるオートファジーを知ろう

オートファジーは、細胞を「若返らせる」機能

脂肪が多いものを食べるとオートファジーが働きにくくなる

第5章　寿命を延ばすために何をすればいいか

寿命を延長することをすると、オートファジーが活性化する

オートファジーはシミ、シワにもいい

納豆、キノコ、赤ワインとチーズがいい

あの伝説の講義が帰ってきた！遺伝子でわかった人類の移動やDNA鑑定で読み解くエジプト王朝など，私たちヒトにまつわる話が盛りだくさん．今話題のiPS細胞やワクチン，ゲノム編集まで，文系も理系もハマる一冊

第0章 生命科学のおはなし

生命科学って何？

ウイルスや細菌がいるところ

かぜをひくのはどうして？

体調が悪くなるのはなぜ？

免疫力はもともと上がっている

何回手を洗ったらいいの？

マスクは効果的？

感染しやすいところ

新型コロナウイルス

第1章 進化のおはなし

ヒトとチンパンジーのちがい

ヒトはどうやって生まれた？

生物のなかのヒト

哺乳類の進化

遺伝子配列からわかる進化

進化は一定方向？

化石だけではわからない？

たった一個の遺伝子変異がもたらすもの

意外とゆっくり？ 人類の移動

他

第2章 遺伝のおはなし

遺伝するってどういうこと？

メンデルの発見ー優性の法則

遺伝する？しない？

なぜ親に似る？ 優性遺伝

親とちがうのはどうして？ 劣性遺伝

遺伝子はいつも働いているわけじゃない？

三の倍数が鍵

同じ症状でもちがう原因

別の遺伝子が補填する

他

第3章 DNA鑑定と歴史の謎

DNA、RNA、タンパク質の関係

DNA鑑定でできること

DNAのとり方

DNAの個人差

病気の遺伝子をもっているかわかる

遺伝子診断の進歩と課題

知りたくないこともわかる

倫理的な問題と隣り合わせ

エジプト王朝の歴史

他

第4章 遺伝子組換えとiPS細胞、ワクチン

ヒトの発生

再生医療の今

遺伝子組換えと1PS細胞

はしかワクチンの接種

ワクチンをみんなが打つには

第5章 環境と生物、放射能

生物はどこから来た？

環境に適応したものが生き残る

どんな個体が生存に有利か？

食べ物の変化への適応

たまたま起こる進化

干ばつによる生態系の進化

生殖隔離が起こる

遺伝子発現の変化

他

第6章 ゲノム編集の最新事情

ゲノム編集食品のニュース

ゲノム編集って何？

遺伝子組換えとどうちがうの？

ゲノム編集と遺伝子組換えと育種

ノーベル賞のCRISPR/Cas9

ヒトの受精卵をゲノム編集

筋ジストロフィーが治る？

ゲノム編集が抱える問題

他

ご好評をいただいております弊社「歴史図説シリーズ」の最新刊で、戦国時代の雄・上杉謙信の生涯をクロニクル形式で徹底解説いたします。領土の変遷、合戦時の陣配置・陣形、嫡流や分家筋の系図など図版を多数用いるとともに、現地取材によって収集した資料、写真なども多数掲載、新時代のビジュアル版上杉謙信概説書として制作いたします。

謙信女人説を裏付ける１０の証拠。上杉謙信、瞠目の事実。

「軍神」と呼ばれ、「生涯不犯」を貫いた上杉謙信。毘沙門天を信仰し、助けを求められれば東奔西走し、敵陣にさえ直接馬を乗り入れる「義」を重んじる姿は、戦国最強の義将として定着している。だが、本来の謙信は、父・為景が朝廷や幕府権力を利用する武略を見て育ち、その政治手法を引き継いだ。謙信が目指したのは自らが上に立つことではなく「室町幕府再興」であった。今までの通説を、最新資料をもとに論考を重ね、新たな結論から導いた上杉謙信の実像がここにある。