科学が発展しすぎた時代に、まどわされず、自分で考えるための基礎教養

人生100年と言われる時代ですが、それはただ寿命が延びただけの話。

寝たきりやアルツハイマーで何年も過ごさなければならないのが、いまの現状です。しかし、生命科学は「死ぬ寸前まで健康でいる」ために日々発展しています。

この本は、世界的生命科学者が、細胞の話といった生命科学の基本から、抗体やウイルスの話、そして、最先端の知見を、極めて分かりやすく教えてくれる本です。

どんな病気も「細胞」がまず悪くなることなので、基礎である細胞の理解をまず足掛かりに、この本を読み終わるころには、さまざまな「体」にまつわることが理解できるようになっています。

筆者は、2016年にノーベル賞を受賞して話題になって「オートファジー」の世界的権威でもあります。

オートファジーがわかれば、「細胞を新品にする機能」＝「アルツハイマーや生活習慣病をなくす可能性がある」ことになるので、必然的に病気の最先端研究まで知ることもできます。

昔は医療にそんなに選択肢がなかったので、知らなくてもよかったのですが、現代は、医療はもちろん、生活にも生命科学は入りこんでおり、いちど学んでおかないと自分で判断ができません。

この本は、読み進むうちに「科学的思考」も身につくようにつくっています。この本を読み終わるころには、正しさを見抜く力、エセ科学やニュースにまどわされない力もきっと身についているはずです。

科学が発展しすぎた時代に、まどわされず、自分で考えるための基礎教養

第1章 科学的思考を身につける

遺伝子組み換え表示があると、買わないほうがいいの？

最強ツール「相関」と「因果」

第2章　細胞がわかれば、生命の基本がわかる

細胞ひとつひとつに全情報が入ってる

遺伝子とDNA、ゲノムの違いが言えますか？

第3章　病気について知る

病気のときは、必ず「細胞が悪くなっている」

ウイルスと抗体とはそもそも何だろう

人間は死ななくてよくなるかもしれない

第4章　細胞の未来であるオートファジーを知ろう

オートファジーは、細胞を「若返らせる」機能

脂肪が多いものを食べるとオートファジーが働きにくくなる

第5章　寿命を延ばすために何をすればいいか

寿命を延長することをすると、オートファジーが活性化する

オートファジーはシミ、シワにもいい

納豆、キノコ、赤ワインとチーズがいい

謙信女人説を裏付ける１０の証拠。上杉謙信、瞠目の事実。