顔の差別で人は死ぬ！　著者は生まれつき顔にある赤アザのため蔑視と嘲笑、差別と闘ってきた。人はなぜ異形を排除するのか。その理由には「顔」が深く関わっている？　本書では、顔面に疾患や外傷のある当事者や自身の経験から顔をめぐる排除の論理を追求！

1章　はじめてのあだ名／2章　不治宣言／3章　この顔でどんな仕事ができるのか／4章　顔にアザのある人生をたどる／5章　迷信と医療の間で揺れる患者／6章　普通の顔とは何か／7章　異形を生きた人たち／8章　埋もれた声を探し出す／9章　視線に怯えるか、微笑んで受け止めるか／10章　ニューヨークで見つけた顔の物語／11章　差別の源流をたどる四国遍路／12章　両親は私をどう見ていたのか

忙しい毎日では、仕事帰りにコンビニやスーパーでお惣菜を買ってすませてしまいがち。著者のなつきさん自身も長年そんな日々を送ってきましたが、コロナ禍をきっかけに自炊に目覚め、ものすごく簡単なのに疲れた体に沁みるおいしいレシピをインスタグラムで提案しています。そんななつきさんの新作レシピを含めた全91品をまとめました。

ほったらかしにできる、買うよりも断然おいしい1品完結めし、包丁もまな板も一切使わない、レンジだけで完成、そして自炊の良さであるヘルシーで重くないごはんを食べることができるレシピがそろっています。使う食材や調味料も冷蔵庫によくあるものばかり。食材を使い切れるように工夫もしているので、手元においてフル活用してほしい1冊です。

PART1　疲れ果てさんから感動の声、続々！　ごひいきベスト10

PART2　あれこれつくる気力ゼロの日は！　一品完結めし

PART3　お湯を沸かさず手間かけず、でも美味しい　レンジ一発！麺

PART4　今日も放任主義！　ワンパンほったらかし

PART5　洗い物までラクになる　包丁いらず！ごはん

PART6　しっかり食べても罪悪感ゼロ！　夜遅い日の重くないごはん

エルフィーとぼくは、いっしょに大きくなった。年月がたって、ぼくの背がのびる一方で、愛するエルフィーはふとって動作もにぶくなっていった。ある朝、目がさめると、エルフィーが死んでいた。深い悲しみにくれながらも、ぼくには、ひとつ、なぐさめが、あった。それは…

こころやさしいマイアサウラのおかあさんは、あるひ、たまごをひとつひろいました。じぶんのたまごといっしょに、たいせつにそだてていると、うまれてきたのは…。大人気のティラノサウルスシリーズ第４弾。