日常の食事は、ご飯と具だくさんの味噌汁で充分。あれば漬物を添えましょう。無理のない生活のリズムを作り、心身ともに健康であるために「一汁一菜」という生き方をはじめてみませんかーー。料理研究家・土井善晴による根源的かつ画期的な提言は、家庭料理に革命をもたらした。一汁一菜の実践法を紹介しながら、食文化の変遷、日本人の心について考察する。著者撮影の食卓風景も数多く掲載。

劣等感の強い少女マンガ家・真波は、自分を受け入れてくれる彼氏に出会い仕事もプライベートも順風満帆。…のはずだったが、日々のすれ違いから気を揉んでいた矢先、信頼している“気"が視える祖父から気がかりな一言が…。

仕事で祖父と一緒に取材を受けることになった真波。真波の担当編集者として同席した斎と仕事終わりに2人でささやかな打ち上げに向かう道中、尊が見知らぬ女性と親し気に寄り添う姿を目撃して…!?

──俺が浮気しちゃったのは真波ちゃんの努力不足が招いたことなんだよ?

別れを切り出すも濡れ衣をかけられ怒りで震える真波。被害者づらをした尊のしつこい連絡で精神崩壊しそうになるが、斎の支えで尊との関係を清算することを決意。一方、斎は家庭に不和を抱えているようで…。

「汽車」ということばに郷愁をそそられる読者に、適材適所の編者を得た最上の贈り物である。