2024年10月03日 更新
高尾美穂著書・海洋絵本・ミラノガイドおすすめ
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今回は、産婦人科医やヨガ指導者が推薦する書籍、海の生き物をテーマにした絵本、ミラノのガイドブックなど、幅広いジャンルからおすすめの本をご紹介します。
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高尾美穂の本(著書) おすすめ6選
産婦人科医でヨガ指導者として活躍する著者が、読者におすすめの本を6冊厳選しました。ぜひチェックしてみてください！
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『心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには』
| 作者 | 高尾,美穂 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日経BPマーケティング (発売) |
| 発売日 | 2021年11月 |
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『超かんたんヨガで若返りが止まらない！ 老けたくないなら、骨盤底筋を鍛えなさい』
【骨盤のインナーマッスルを鍛えると、若返りが加速する！】老けて見える猫背やX脚、ぽっこりおなかをはじめ肩こりや腰痛などの不調は、骨盤底筋の衰えが原因かもしれません。骨盤底筋は、子宮や膀胱、直腸を支えるいわば骨盤のインナーマッスル。呼吸と連動して働き、姿勢を安定させてくびれをもたらし、若々しい外見を保ちます。骨盤底筋を効果的に鍛え、頻尿や尿もれなどのトラブルを撃退する女医ヨガマスター考案の超かんたんヨガを公開！
| 作者 | 高尾 美穂 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 世界文化社 |
| 発売日 | 2019年09月03日 |
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『いちばん親切な更年期の教科書 : 閉経完全マニュアル』
| 作者 | 高尾,美穂 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 世界文化社 (発売) |
| 発売日 | 2021年10月 |
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海の生き物と冒険！おすすめ海洋絵本10選「海中記」「シロナガスクジラより大きいものっているの? 」など名作をご紹介
海の生き物たちとの楽しい冒険をご紹介します。お子さんと一緒に楽しめるおすすめの海洋絵本を10冊ピックアップしました！
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『うみのそこたんけん』
| 作者 | 中川,ひろたか,1954- 澤野,秋文,1981- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | アリス館 |
| 発売日 | 2016年06月 |
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『シロナガスクジラより大きいものっているの？』
大きいってどんなこと？みじかなことからものの本質にせまります。やさしくユーモラスな「科学絵本」。
| 作者 | ロバート・E．ウェルズ/せなあいこ |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 評論社 |
| 発売日 | 1999年04月 |
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『小林安雅 海中記』
海の中にはふしぎがいっぱい詰まっている。１８００枚の写真で見る海の生きものの生態。
| 作者 | 小林安雅 |
|---|---|
| 価格 | 3630円 + 税 |
| 発売元 | 株式会社 福音館書店 |
| 発売日 | 1995年05月31日 |
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イタリア、ミラノのガイドブック4選
ミラノ旅行を計画中の方へ。おすすめのガイドブックを4冊紹介します！
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![ミラノ・ヴェネツィア [2019]の表紙](https://cover.openbd.jp/9784533136429_325.jpg)
『ミラノ、暮らしてみれば～商社マンの見たもう一つのイタリア（2013年改訂版）』
| 作者 | 三浦陽一 |
|---|---|
| 価格 | 504円 + 税 |
| 発売元 | 横浜貿易株式会社 出版局 |
| 発売日 | 2015年01月25日 |
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『地球の歩き方 A11 ミラノ ヴェネツィアと湖水地方 2019-2020』
| 作者 | 地球の歩き方編集室 |
|---|---|
| 価格 | 1683円 + 税 |
| 発売元 | 地球の歩き方 |
| 発売日 | 2019年04月04日 |
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。ご紹介した書籍が、皆様の生活や趣味に新たな風を吹き込むきっかけになれば嬉しいです。日常のちょっとした時間に、ぜひ手に取ってみてください。新しい発見や感動がきっと待っています。また、これからも幅広いジャンルからおすすめの本をどんどんご紹介していきますので、お楽しみに！素敵な読書時間をお過ごしくださいね。
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本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。
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