現代ロシアの魅力を知るための4冊をご紹介
現代ロシアについて知りたい方におすすめの本を紹介します。さらに、社会人1年目の方にも役立つ本としておすすめの10選を紹介します。また、ストレス解消やリラクゼーションを求める方にもおすすめの本があります。ストレスゼロの生き方や最強のリラックス法など、役に立つ本をご紹介します。
『現代ロシアを知るための55章』
ソ連崩壊後その国家を継承したロシア。その後の市場経済への移行と政治的変貌の過程における様々な国内外の政治・経済的問題を中心に，人々の生活の変化，文化や芸術，さらにロシア側からみた日ロ関係のあり方など，多彩な執筆陣がわかりやすく紹介する。
| 作者 | 下斗米伸夫／編著 島田博／編著 |
|---|---|
| 価格 | 2000円 + 税 |
| 発売元 | 明石書店 |
| 発売日 | 2002年06月01日 |
『揺れる大国プーチンのロシア : NHKスペシャル』
| 作者 | 日本放送協会 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本放送出版協会 |
| 発売日 | 2009年06月 |
『池上彰の世界の見方 ロシア 新帝国主義への野望』
謎の多い国ロシアの実像を池上彰が解説
「おそろしあ」という言葉がある。「恐ろしい」と「ロシア」を合体させた造語。
イギリスに亡命していた元ロシア軍のスパイの男性が毒ガスで殺されかかったり、国際紛争への介入を繰り返したり。
そんなニュースを見ると、「怖い国」と思いがちだがロシアにはそれなりの事情と論理がある、と池上彰は語る。
隣の大国でありながら、ロシアのことを私たちはどこまで知っているだろうか。
北方領土問題をめぐるロシアの言い分と日本の主張の食い違いは何か？
建国当初は世界の期待も大きかったソ連型社会主義はなぜ崩壊したのか？
今のロシアはソ連の時代と同じなのか、違うのか？
絶大な権力を握るプーチン大統領はロシアをどこへ持っていきたいのか？
ロシアという国の基礎基本から、今後ロシアがどのような方針を打ち出しそうかまで、渋谷教育学園渋谷中学校・高等学校、同幕張中学校・高等学校の生徒たちに行った渾身の授業をもとに構成。
【編集担当からのおすすめ情報】
知識欲に溢れた生徒たちの「いい質問」も読みどころです。
| 作者 | 池上 彰 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2018年11月14日 |
『社会人1年目の心の教科書』
| 作者 | 尾林功二／著 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | クロスメディア・パブリッシング |
| 発売日 | 2023年09月01日 |
『社会人1年目からの仕事の基本』
仕事の進め方、職場の人間関係、企画力、問題解決力、ビジネスマナーｅｔｃ．３万人以上のビジネスパーソンを指導してきた人気コンサルタントが厳選。一生を決める本物のスキル３８。
| 作者 | 濱田 秀彦 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2019年03月 |
『入社1年目ビジネスマナーの教科書 : イラストでまるわかり!』
| 作者 | 西出,博子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | プレジデント社 |
| 発売日 | 2023年03月 |
『ストレスゼロの生き方 : 心が軽くなる100の習慣』
| 作者 | Testosterone,1988- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | きずな出版 |
| 発売日 | 2023年07月 |
『最強のリラックス : やわらかな頭、もっと動ける身体のための! : システマ・リラクゼーション』
| 作者 | 北川,貴英 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | マガジンハウス |
| 発売日 | 2013年04月 |
『精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト』
はじめに
人は「共通の悩み」を持つ ／ ストレス ≠ 悪
悪いストレスが悩みのタネ ／ 「納得解」を見つけよう
ストレスフリーの基本
不安を消す ／ 悩みを自分で解決する
他人の力を借りる ／ その日のストレスをその日に解消
1章 「ヒト疲れ」
他人と自分を比べない方法 ／「信頼できる人」の見分け方
「嫌われたくない」の対処法 など
2章 「プライベートの疲れ」
過干渉な親・毒親の対処法 ／ SNS疲れの対処法
意中の人の気持ちを知る方法 など
3章 「仕事の疲れ」
仕事を辞めたいとき ／ やる気のスイッチを入れる方法
評価されない、昇進しない など
4章 「体の疲れ」
いい睡眠の取り方 ／ いい運動の方法
健康に良い食べ物は？ など
5章 「メンタル疲れ」
嫉妬心の対処法 ／ 怒りをコントロールする方法
嫌なことを忘れる方法 など
終章 もっとストレスフリーに生きる
決断のコツ ／ 死の恐怖の対処法
幸せになる方法 など
| 作者 | 樺沢 紫苑 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2020年07月03日 |
このような素晴らしい作品をご紹介することができ、心から感謝しています。いかがでしたでしょうか？現代のロシアの情勢や文化、そして社会人として必要なスキルなど、様々なテーマについておすすめの書籍をご紹介しました。これらの本は、あなたの人生をより豊かにし、新たな知識や視点をもたらしてくれることでしょう。
また、社会人1年目におすすめの本も10冊ご紹介しました。これらの本は、仕事や人間関係に役立つ知識やスキルを身につけることができるだけでなく、自己啓発や成長を促進するためのインスピレーションを与えてくれることでしょう。ぜひ読んでみてください。
さらに、ストレスを解消するための本も10冊ご紹介しました。ストレスは現代社会で避けて通れないものですが、これらの本にはストレスゼロの生き方や最強のリラックス方法が詰まっています。日常生活の中で簡単に取り入れられるアイデアやテクニックが満載で、心身の健康に良い影響を与えることでしょう。
これらの書籍は、ぜひ皆さんの人生に役立てていただきたいと願っています。一冊でも多くの本との出会いを通じて、知識や感動、成長を得ることができることを心から願っています。
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