睡眠改善から猫の飼い方、時代小説まで!おすすめ本特集

睡眠を改善してより良い毎日を送りたい人におすすめの本や、猫を飼う際のコツが詰まった本、映像化された時代小説の名作まで、幅広いジャンルの書籍をピックアップしました。自分に合った一冊を見つけて、新しい世界にドップリ浸ってみてください。きっと何かが見つかるかもしれませんよ。
『スタンフォード式最高の睡眠 = The Stanford Method for Ultimate Sound Sleep』
| 作者 | 西野,精治,1955- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | サンマーク出版 |
| 発売日 | 2017年03月 |
『1万人を治療した睡眠の名医が教える誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法』
| 作者 | 白濱,龍太郎 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2017年09月 |
『働くあなたの快眠地図』
NTTdocomo、サイバーエージェントなど大手企業をはじめ、計120社、累計6万5,000人におよぶビジネスパーソンの睡眠改善をサポートしてきた最強のスリープコーチが快眠ノウハウを初公開する。
快眠地図とは、睡眠で抱える問題をMorning(朝)、Night(夜)の1日、Week(週)、Season(季節)、Age(年齢)に分けて
それぞれの快眠スキルを見開き展開フルカラーで解説するこれまでにない「快眠指南書」です。
| 作者 | 角谷 リョウ |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | フォレスト出版 |
| 発売日 | 2022年03月22日 |
『はじめてでも安心!幸せに暮らす猫の飼い方』
はじめて猫を飼う人や昔飼っていて久しぶりに猫を飼う人に向けて、猫の迎え方から食事や環境の整備、ブラッシングや爪切りなど日常のお手入れまで、猫を飼う上で必要な知識を写真を豊富に用いて解説します。また、気まぐれな猫の行動やしぐさから、猫の気持ちを読み取ったり、猫が喜ぶ遊びや気持ちいいマッサージも紹介。箸休め的に、思わず共感してしまう「猫あるある」や猫の不思議な行動などを四コママンガで掲載しているので、楽しく読みながら、猫との幸せな暮らし方を学べる一冊です。
| 作者 | 山本宗伸 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | ナツメ社 |
| 発売日 | 2017年04月03日 |
『鬼平犯科帳 一』
斬り捨て御免の権限を持つ、江戸幕府の火付盗賊改方(ひつけとうぞくあらためかた)の長官・長谷川平蔵。その豪腕ぶりは、盗賊たちに“鬼の平蔵”と恐れられている。しかし、その素顔は「妾腹の子」として苦労をし、義理も人情も心得ている。昔は大いに遊び、放蕩無頼の限りを尽くしたことも。テレビに舞台に、人気絶大の鬼平シリーズ第一巻は「唖の十蔵」「本所・桜屋敷」「血頭の丹兵衛」「浅草・御厩河岸」「老盗の夢」「暗剣白梅香」「座頭と猿」「むかしの女」を収録。
| 作者 | 池波 正太郎 |
|---|---|
| 価格 | 616円 + 税 |
| 発売元 | 文藝春秋 |
| 発売日 | 2000年04月07日 |
『銭形平次捕物控傑作選 1 金色の処女』
銭形平次が文庫に帰ってくる
投げ銭でおなじみ平次が難事件を鮮やかに解決。子分ガラッ八との軽妙な掛合いも楽しい、人情味溢れる名作時代小説を復刻。八篇収録。
| 作者 | 野村 胡堂 |
|---|---|
| 価格 | 539円 + 税 |
| 発売元 | 文藝春秋 |
| 発売日 | 2014年05月09日 |
睡眠の質を上げるための自己啓発本や、猫の飼い方に関する本、そして映像化された時代小説のおすすめ作品を紹介しました。睡眠に悩む方や猫を飼いたい方、時代小説好きには必見のリストです。自分に合った本を見つけて、新しい知識や楽しみを見つけてみてはいかがでしょうか。良い睡眠は健康にも影響するので、ぜひ試してみてください。猫との暮らしは癒しと成長をもたらしてくれますし、時代小説の世界にどっぷりと浸るのも楽しいものです。新しい本との出会いが、あなたの生活に彩りを与えてくれることでしょう。どうぞ楽しんで読書をお楽しみください。
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