グルメの世界観を味わおう！食文学おすすめエッセイ10選」と「ブルーナさんの他の絵本は？」から「ミッフィー以外のブルーナさんの絵本」を！そして「心のバランスを整える！おすすめ瞑想法自己啓発本20選」を含めた記事タイトルを思いつきました： 「グルメ愛に包まれる！エッセイ10選、ブルーナさん絵本3選、瞑想本も！
美味しさと食への愛がたっぷり詰まった食文学エッセイをご紹介します。いわしバターやこいしいたべものなど、名作が盛りだくさん！グルメ好きならぜひ読んでみてください。また、心を整えたい方には瞑想法の自己啓発本もおすすめ。始めよう。瞑想や1分間瞑想法など、注目作品をご紹介します。さあ、美味しい食べ物と心の癒しを求めて、旅に出ましょう！
『ごはんのことばかり100話とちょっと』
日々の家庭料理がやっぱり美味しい。子どもが小さいころの食事、献立をめぐってのお姉さんとの話、亡き父の吉本隆明さんが作った独創的なお弁当、一家で通った伊豆の夫婦の心づくしの焼きそば…ぎょうざ、バナナケーキ、コロッケのレシピと文庫判書き下ろしエッセイ付き。
| 作者 | よしもとばなな |
|---|---|
| 価格 | 616円 + 税 |
| 発売元 | 朝日新聞出版 |
| 発売日 | 2013年06月 |
『ぺんぎんの ぴむ と ぽむ』
氷の国に住んでいる、2羽のペンギンぴむとぽむ。ふたりとも自分の住んでいる国が大好きでしたが、ある日、氷のない場所に行ってみたくなり、冒険に出かけることに。氷のかたまりにのっかって、さあ出発！ それはとても愉快な航海でした。気持ちの良い風にのって、ぐんぐん進むふたりでしたが、しだいに太陽に近くなってきて、ふたりののった氷が溶けてしまい……。さあ、ふたりは無事、氷の国に帰ることができるのかな？
| 作者 | ディック・ブルーナ/まつおかきょうこ |
|---|---|
| 価格 | 880円 + 税 |
| 発売元 | 株式会社 福音館書店 |
| 発売日 | 2019年04月05日 |
『りんごぼうや』
| 作者 | Bruna,Dick,1927-2017 松岡,享子,1935-2022 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 福音館書店 |
| 発売日 | 2012年04月 |
『はりねずみのぼうけん』
| 作者 | Bruna,Dick,1927-2017 松岡,享子,1935-2022 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 福音館書店 |
| 発売日 | 2019年04月 |
『始めよう。瞑想 : 15分でできるココロとアタマのストレッチ』
| 作者 | 宝彩,有菜,1950- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 光文社 |
| 発売日 | 2007年08月 |
『1分間瞑想法 ()』
| 作者 | 吉田 昌生 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | でじじ発行/パンローリング発売 |
| 発売日 | 2022年02月24日 |
『図解マインドフルネス瞑想がよくわかる本』
| 作者 | 有光,興記,1971- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2017年04月 |
本書では、グルメが主役の食文学エッセイや心を整えるための瞑想法本を紹介しました。美味しさ溢れる食文学エッセイは、読むだけでお腹がグーグー鳴ること間違いなし！「いわしバターを自分で」では、その大胆な組み合わせに驚きながらも、一度食べてみたくなることでしょう。また、「こいしいたべもの」では、食べ物に込められた思いや想い出が綴られ、心温まるエピソードが満載です。
一方、ミッフィー以外のブルーナさんの絵本は、幅広い年齢層におすすめです。可愛らしい絵柄と心温まるストーリーが、読者の心を癒やしてくれることでしょう。
そして、マインドフルネスで心を整えるための瞑想法本は、現代社会のストレス社会に生きる私たちにとって、心のオアシスとなることでしょう。「始めよう。瞑想」では、瞑想の基本から実践方法まで分かりやすく解説されており、初心者でも取り組みやすいです。また、「1分間瞑想法」では、忙しい日常の中でも手軽に瞑想を実践できる方法が紹介されています。
これらの作品は、食や心の豊かさを感じることができる最高のおすすめです。ぜひ手に取り、読みながら心と体をリフレッシュしてみてください！
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