アニメも大人気、累計450万部を突破する超ベストセラーとなった、体内細胞擬人化漫画『はたらく細胞』。

その数一人あたり、およそ37兆個。

細胞の数だけ仕事（ドラマ）がある。

人体を科学する大人気マンガが、ついに、楽しみながら学べる絵本になりました！

・　けがをしたときって、細胞たちはどんなことをしているの？

・　肺炎にかかったときって、細胞たちは、ばい菌とどうやってたたかっているの？

赤血球と白血球のはたらきについての解説もありますので、わかりやすく体の中について知ることができます。マンガ原作ならではのテンポのよいおはなしを読んでいくことで、からだの不思議について理解できる絵本です。

パパッと時短！お家にあるもので美味しいおみそ汁。

シンプル定番から食べるおかず系、ごちそうの一杯まで

毎日役立つ365レシピ。

お料理が苦手でも、時間がなくても大丈夫。

ほっとする定番から変わり種まで、春夏秋冬のおみそ汁をあつめました。

冷蔵庫にあるものから探せるジャンル＆具材別さくいん付き。

【初版限定！オリジナル味噌汁レシピDLキャンペーン開催】

大人気スープ作家・有賀薫が、日本人のソウルフード“味噌汁”を語ります。

いばるような味噌汁はこの本には出てきません。

顆粒だしやだしパックを使う日も、冷蔵庫の残り物を味噌汁で片づける日もありま す。

それでも、湯気の立った熱々の味噌汁がひと椀添えられるだけで、食事の満足度はぐんと上がります。

（本文より）

本書では、有賀さんが毎日の生活の中で長年作り続けてきて気づいたことや、小さな工夫をお話しするレシピ本です。

読者の方の日々の食卓に「ちょうどいいな」と思ってもらえるような味噌汁を愛情いっぱいでお伝えします。

味噌汁は心のサプリメント。

きっと「うちの味噌汁」ができると思います。

＼お役立ち情報つき／

◯日本全国ご当地味噌汁

◯「マイだし」を選ぼう

◯全国味噌マップ

◯味噌汁トッピング

◯具材の組み合わせアイデア100

日本人にとってソウルフードともいえる味噌汁は、「味噌は医者いらず」ということわざもあるように、高い健康作用をもちます。

味噌汁を多く飲むとがんのリスクを下げたり、血圧の上昇を抑えたりといった効果があるといわれています。

そんな味噌汁をさらにパワーアップさせたのがおかず味噌汁。プラスαでさまざまな食材を足すことで、より大きな健康作用が期待できます。

また、一品で済み時短にもなるのも、おかず味噌汁が持つ魅力の一つです。

本書で紹介する味噌汁はどれも栄養価が高く、しかもおいしいものばかり。ぜひ、試してみてください。

【CONTENTS】

1. 自律神経を整えるおかず味噌汁 11種

2. 免疫力を上げるおかず味噌汁 11種

3. 腸活! おかず味噌汁 11種

4. 疲労回復に役立つおかず味噌汁 9種

5. ダイエットになるおかず味噌汁 9種

6. 高血圧を予防するおかず味噌汁 9種

7. 貧血を予防するおかず味噌汁 9種

人生の勝者になりたければ、結果よりも、効率よりも、努力に注目せよ！20代のカリスマ・千田琢哉が世に問う”プロセス重視”の成功法則。仕事、お金、人間関係…。先の見えない厳しい社会で生き残るための「努力の技法」を直言コーチ！