「頑張っているけれど成果が出ない」「自分は能力がないんだ」と自信を失いかけているあなたに。

努力の方向性が間違っているだけで、あなたの能力不足ではないかもしれません。もしかすると、まだ成果が出る前の段階かもしれないし、実は成果が出ていることに気付いていないだけかもしれません。

視点を変えて、やり方を知ればきっと努力が報われます。もちろん今までやってきたことがムダになるわけでもありません。

累計102万部突破の人気著者も、昔は学年で一番太っていてスポーツも苦手、勉強ができず塾を転々としていたそうです。

偏差値30台の落ちこぼれで、退学寸前の警察沙汰を起こし…　そこから心機一転して努力した末に、ケンブリッジ大学大学院まで進むことになります。

そこで学んだ心理学的見地を入れつつ、身近にある「頑張っているのにうまくいかない」あれこれをどう突破するか、お話しします。

あなたの努力をムダにすることなく、明日から新たな一歩を踏み出したくなる本に。

普通の人に天才的な成果をもたらす“科学的根性論”の神髄

努力を技術に落とし込んだ画期的な書が、待望の新書化！

東大法学部を首席で卒業→財務省官僚→弁護士→ハーバード留学

という輝かしい実績をつくった37の方法を、

図解やイラストを交え、よりわかりやすく、実践的にパワーアップ。

【メソッド例】

・努力とは反復・継続すること

・努力するときのストレスは最小限に

・答えの丸読みでもOK

・わからない単語も辞書を引かない

・数字を正当に“偽装”する

・努力した自分自身を否定しない

（新書版のためのまえがきより）

　本書は、私が初めて書いた本です。今でも特別な思い入れがあります。

　当時は著作の執筆という初めての試みに苦心し、無我夢中で書き上げたものです。改めて読み返してみると、私の核となること、そして私が読者の方に伝えたかったことは、4年経った今でも変わらず、ブレていないことを実感しました。この本は、私の原点です。

「努力すること」を具体化するーーそれが、私がこの本でなしたかったことです。

「図解で直感的に理解できる、非常に良い本！　努力しているのに結果が出ない人に読んで欲しい1冊」

5刷！『Twitter 集客のツボ 98』の著者・野村礼雄（アフィラ）初の自己啓発書。手取り17万円台、地方出身の会社員は、なぜ3年でTwitter総フォロワー17万人を達成、20代で会社経営者になれたのか。やったことを全部図解で紹介。理不尽な社会を「正解努力」で生き抜くー。

■1,000冊以上のビジネス書を読んで、試して、導き出した「正解努力」

本書では「頑張っているのに報われない…」「人生を変えたいけど何から始めればいいか分からない」「上司のミスが自分のミスになっていた」「一生懸命に仕事しても収入が少なく今後が不安」「いつも3日坊主で継続できない…」などと悩んでおり、「何がなんでも人生を変えたいと本気で思っている人たち」に向けて、簡単にすぐ実践可能かつ着実に人生を変えていく「正しい努力」だけを厳選して、紹介しています。

1章キャリア・お金・働き方

2章人間関係・話し方・聞き方

3章学び・インプット・アウトプット

4章やる気・習慣・環境・人生

・本当の自分を知り、自身の価値を上げる努力

・最短最速で結果を出す計画の立てるための努力

・会議を有意義な時間にするための努力

・着実に資産を増やし、安定的な生活をおくるための努力

・相手との距離を一気に縮めることが出来る会話の努力

・学びが深まり、記憶に定着する学びの努力

・身体も心も好循環が生まれる運動の努力

どれも今すぐに実践できることばかりです。3カ月あれば全部できますが、100個全てをやる必要もありません。できることから始めればいいのです。その小さなキッカケが、あなたの人生を大きく変えることになります。

医学部卒業後、医師免許を取得しながらも医者にならず、在学中に始めた動画編集の分野に進み、今やYouTube「令和の虎」に出演するなど時代の寵児となった青笹寛史。「医学部卒」「起業家」と聞くと、もともと天才肌だったのだろうと思うかもしれないが、実際は誰よりも努力した人だった。常にトップクラスにいる「天才の兄」と、何をやっても「中の中」にいる自分。そして、大学受験を機に「努力の仕方」を分析し、医学部合格という成功体験を身につける。もともとは「月収1000円の動画編集アルバイト」だった著者が、正しい努力の結果、今や「年商5億円」へと成長。「敷かれたレールのない社会人」こそ「努力の仕方で圧倒的な差がつく」ことを実感した。

今や、起業家でも、フリーランスでも、会社員でも、誰でも「個の力」を高め、売上にコミットすることが求められる時代。情報ならありとあらゆるところにある。正しい努力をして、行動するか・しないかで、出てくる結果は驚くほど変わってくる。本書では、著者がたどってきたように、努力を分析し、そしていかに行動すればよいかを紹介する。「年収1000万円」なら努力すれば誰だって手に入れられる。もし得られていないなら、それは努力の仕方が間違っているからだ。

第1章　凡人だから見つけ出せた最強メソッド

第2章　努力を「数値化」する

第3章　「学ぶ→行動する→継続する」のサイクルを回す

第4章　努力を継続させ、個の力を高めよ