TBS金曜ドラマ『凪のお暇』全話のシナリオを余すことなく1冊にまとめました。

同ドラマは、「初回見逃し配信」でも同局のドラマの過去最高を記録し、全話を通して視聴満足度の高さでも大きな注目を集めました。

第17回コンフィデンスアワード・ドラマ賞（2019年7月期）最優秀作品賞、第102回ザテレビジョンドラマアカデミー賞では最優秀作品賞など7冠を受賞。

放送が終了した現在でも継続してWEBや雑誌で記事として採り上げられ、その魅力は未だに衰えることがありません。

原作『凪のお暇』は、月刊女性漫画誌『Eleganceイブ』（秋田書店）に連載中のコミック。

「第65回（2019年度）小学館漫画賞 少女向け部門」受賞。

単行本はシリーズ累計300万部発行を誇ります。

同シナリオブックはドラマ『凪のお暇』の、セリフやシーンをいつでも読み返すことのできる「公式シナリオブック」となります。

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周囲の空気を読み自分を押し殺して生きる、28歳のOL・大島凪（黒木華）。

家電メーカーの事務職として勤める彼女は、ある日、会社で過呼吸を起こし倒れてしまいます。

その場に居合わせた、同僚にして周囲には内緒で付き合っていた恋人の慎二（高橋一生）は、凪に手を差し伸べてはくれませんでした。

それをきっかけに、人生をリセットすべく仕事も辞め恋人も捨て、身ひとつで家賃3万円のアパートに引っ越した凪。

しかしそのアパートの住人はひと癖もふた癖もあり……。

果たして凪は、新しい生き方を見つけられるのでしょうか。

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■目次

◇登場人物紹介

◇『金曜ドラマ 凪のお暇』全シナリオ

第1話　『凪、恋と人生をリセットする』

第2話　『凪と新しい恋と、リセットされた男』

第3話　『凪、川を渡る』

第4話　『凪、恋のダークサイドに堕ちる』

第5話　『凪、お暇復活！』

第6話　『凪、坂本さんを救う』

第7話　『凪、夢を描く』

第8話　『慎二のお暇／凪、北国へゆく』

第9話　『凪、慎二、家族をリセットする』

最終話　『凪、お暇終了！』

◇脚本家・演出家が語る『凪のお暇』各話コメンタリー

◇脚本家・大島里美インタビュー

◇原作者・コナリミサト先生が語る　ドラマ版『凪のお暇』の魅力

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◇登場人物紹介

◇『金曜ドラマ 凪のお暇』全シナリオ

第1話　『凪、恋と人生をリセットする』

第2話　『凪と新しい恋と、リセットされた男』

第3話　『凪、川を渡る』

第4話　『凪、恋のダークサイドに堕ちる』

第5話　『凪、お暇復活！』

第6話　『凪、坂本さんを救う』

第7話　『凪、夢を描く』

第8話　『慎二のお暇／凪、北国へゆく』

第9話　『凪、慎二、家族をリセットする』

最終話　『凪、お暇終了！』

◇脚本家・演出家が語る『凪のお暇』各話コメンタリー

◇脚本家・大島里美インタビュー

◇原作者・コナリミサト先生が語る　ドラマ版『凪のお暇』の魅力

場の空気を読みすぎて、他人にあわせて無理した結果、過呼吸で倒れた大島凪、28歳。仕事もやめて引っ越して、彼氏からも逃げ出したけど…。

元手100万、人生リセットコメディ!!

集中力がケタ外れ！読書、勉強がビュンビュンはかどる！早起きしたら“無敵”になった！偏差値３０から「朝５時起き」でケンブリッジに合格した著者が教える、意志が弱い人でもラクラクできる心理学に基づいた早起きメソッド３３。

「睡眠研究のメッカ」スタンフォードの現役日本人教授が明かす、

最新の科学的エビデンスに基づいた「究極の疲労回復」法とは？

「世界最高」の呼び声高いスタンフォード大学の睡眠研究。

そのトップを務める世界的権威の日本人による、

「最強の眠り方」を伝授する本です。

「有名研究者が一度は在籍する、睡眠研究のメッカ」

と称されるスタンフォードには、

世界最新の睡眠データが蓄えられています。

著者の西野先生は、そんなスタンフォード大学医学部の現役教授で、

世界一の睡眠研究機関の所長として活躍する、

まさに、「睡眠研究の権威」。

「睡眠は『時間』ではなく『質』で決まる」--

西野先生が30年近く睡眠を研究してたどり着いた、

「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす

最高の睡眠法が、本書では明かされています。

「寝つきが悪い」「朝起きれない」「日中眠たい」……

睡眠に関する悩みも一挙に解決してくれる、

眠りに関するすべてが詰まった1冊です！

0章　「よく寝る」だけでパフォーマンスは上がらない

1章　なぜ人は「人生の3分の1」も眠るのか

2章　夜に秘められた「黄金の90分」の法則

3章　スタンフォード式 最高の睡眠法

4章　超究極！ 熟眠をもたらすスタンフォード覚醒戦略

5章　「眠気」を制する者が人生を制す

直木賞受賞！ 私たちの心の奥底を静かに覗く傑作集

どこにでもある町に住む、盗癖のあるよそ者の女、婚期を逃した女の焦り、育児に悩む若い母親……彼女たちの疲れた心を待つ落とし穴。

企みを胸に秘めた美人双子新婦、プランナーを困らせるクレーマー夫妻、新婦に重大な事実を告げられないまま、結婚式当日を迎えた新郎……。人気結婚式場の一日を舞台に人生の悲喜こもごもをすくい取る。