健康法や育児、和風ミステリーまで！おすすめの本を一挙紹介
近年、健康維持や自己啓発に関心が高まっています。そこで、今回は健康法自己啓発本20選を紹介します。呼吸法や運動の効果など、身近なテーマから始めることで、健康的な生活への第一歩が踏み出せるかもしれません。気軽に手に取れる名作たちをチェックしてみてください。
『きほんの呼吸 横隔膜がきちんと動けば、ムダなく動ける体に変わる! ([テキスト])』
| 作者 | 大貫崇 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 東洋出版 |
| 発売日 | 2019年11月20日 |
『運動脳 = BRAIN : 新版・一流の頭脳』
| 作者 | Hansen,Anders,1974- 御舩,由美子,1962- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | サンマーク出版 |
| 発売日 | 2022年09月 |
『とんび』
昭和37年、瀬戸内海の小さな街の運送会社に勤めるヤスに息子アキラ誕生。家族に恵まれ幸せの絶頂にいたが、それも長くは続かず……高度経済成長に活気づく時代と街を舞台に描く、父と子の感涙の物語。
| 作者 | 重松 清 |
|---|---|
| 価格 | 704円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2011年10月 |
『凶笑面』
面の持つ怨念によって村内に死者が急増し、社に封印されたという伝説を持つ「凶笑之面」。その由来を調査して欲しいとの依頼が、蓮丈那智の研究室に届いた。差出人は業界でも悪名高い骨董商の安久津圭吾。不可解な思いを抱きつつも長野へ赴き、調査を始めた矢先、安久津は死体となって発見される。果たして面の呪いなのか？写真だけが残された「喜人面」の実物はどこに？（表題作）伝承は死なず、必ず甦る。封じられた怨念は、深き業を糧に何度でも息を吹き返す-。最新の民俗学を大胆に取り入れ、日本人の根源を容赦なく抉り出す。本邦初、本格民俗学ミステリー。
| 作者 | 北森鴻 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 新潮社 |
| 発売日 | 2000年05月20日 |
『文庫版 鉄鼠の檻』
シリーズ最大の難事件！
京極堂、結界に囚わる。
忽然と出現した修行僧の屍、山中駆ける振袖の童女、埋没した「経蔵」……。箱根に起きる奇怪な事象に魅入られた者ーー骨董屋・今川、老医師・久遠寺（くおんじ）、作家・関口らの眼前で仏弟子たちが次々と無惨に殺されていく。謎の巨刹（きょさつ）＝明慧寺（みょうけいじ）に封じ込められた動機と妄執に、さしもの京極堂が苦闘する、シリーズ第4弾！
| 作者 | 京極 夏彦 |
|---|---|
| 価格 | 1870円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2001年09月 |
健康や子育て、和風ミステリーに興味を持っていただけたでしょうか。本書籍には、それぞれのテーマに沿った名作が収録されています。健康法や自己啓発に関心がある方は、きほんの呼吸や運動脳などがおすすめです。子育てに悩む方には、対岸の家事や水やりはいつも深夜だけどなどの物語が心に響くでしょう。和風ミステリーがお好きな方は、厭魅の如き憑くものや凶笑面などの作品がお楽しみいただけるはずです。ぜひ、ストレス解消や気分転換に、これらの本を手に取ってみてください。きっと新たな世界が広がりますよ。
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