「心を整えるジャーナリング」と「歴史背景の少年漫画」から、初心者にもおすすめの本をご紹介
心を整える方法として注目されている「ジャーナリング」。初心者でも簡単に始められるやり方やおすすめの本を紹介します！また、風味のある少年漫画や感動の恋愛小説もご紹介♪読むだけで心がほっこり暖かくなる作品をピックアップしました！
『「手で書くこと」が知性を引き出す : 心を整え、思考を解き放つ新習慣「ジャーナリング」入門』
| 作者 | 吉田,典生,1963- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 文響社 |
| 発売日 | 2017年11月 |
『書く瞑想』
5万人を変えた習慣化のプロが教える、頭と心を整え、自分を回復する技術。
| 作者 | 古川武士 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2022年01月13日 |
『心のモヤモヤを書いて消すマインドフルネス・ノート』
| 作者 | Bokura-Shafe,Kimiko 荻野,淳也 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本能率協会マネジメントセンター |
| 発売日 | 2022年04月 |
『地獄楽 1』
最強の忍として畏れられ、抜け忍として囚われていた画眉丸は、打ち首執行人の“山田浅ェ門佐切"から無罪放免になる為の条件を突きつけられる。その条件とは極楽浄土と噂の地で「不老不死の仙薬」を手に入れること…!! 生死を悟る忍法浪漫活劇、
開幕──!!
| 作者 | 賀来 ゆうじ |
|---|---|
| 価格 | 484円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2018年04月04日 |
『バガボンド（1）』
「強い」とはどういうことか……。
六十余戦無敗だった男「宮本武蔵」を、井上雄彦が圧倒的画力で描く超話題作！
＊
| 作者 | 井上雄彦/吉川英治 |
|---|---|
| 価格 | 957円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 1999年03月22日 |
『文庫 水族館ガール7』
イルカもペンギンもクラゲも元気だよ!
会えないときはオンライン!?
超感動のいきもの&お仕事小説!
シリーズ累計45万部!
私がこの子の親代わりにーー
赤ん坊イルカに“授乳"も!?
イルカのルンが赤ん坊を出産後、病気にかかってしまう。
親子は別々のプールに移され、飼育員の由香は人工のイルカミルクを与える担当に。思わぬ形で子育ての大変さを学ぶことになった由香が、離れ離れになった親子を対面させるために思いついたアイディアとは……。
一方、自然の海を活かしたイルカビーチ構想が思わぬ展開に!? 超感動のいきもの小説!
| 作者 | 木宮 条太郎 |
|---|---|
| 価格 | 748円 + 税 |
| 発売元 | 実業之日本社 |
| 発売日 | 2020年07月17日 |
『植物図鑑』
お嬢さん、よかったら俺を拾ってくれませんか。咬みません。躾のできたよい子ですー。思わず拾ってしまったイケメンは、家事万能のスーパー家政夫のうえ、重度の植物オタクだった。樹という名前しか知らされぬまま、週末ごとにご近所で「狩り」する風変わりな同居生活が始まった。とびきり美味しい（ちょっぴりほろ苦）“道草”恋愛小説。レシピ付き。
| 作者 | 有川浩 |
|---|---|
| 価格 | 754円 + 税 |
| 発売元 | 幻冬舎 |
| 発売日 | 2013年01月 |
『阪急電車』
隣に座った女性は、よく行く図書館で見かけるちょっと気になるあの人だった……。電車に乗った人数分の人生が少しずつ交差し、希望へと変わるほっこり胸キュンの傑作長篇小説。
| 作者 | 有川 浩 |
|---|---|
| 価格 | 759円 + 税 |
| 発売元 | 幻冬舎 |
| 発売日 | 2010年08月 |
今回は、心を整える「ジャーナリング」のやり方や、忍者・武士ファンにおすすめの少年漫画、感動の恋愛小説など、様々な作品をご紹介させていただきました。
ジャーナリングは、自分自身と向き合いながら考えや感じたことを書き留める方法です。初心者でも取り組みやすい方法や効果的なポイントが解説されている本を選んでみました。
また、歴史に興味がある方には、忍者や武士を題材にした少年漫画がおすすめです。シグルイや地獄楽など、興奮と緊張感に溢れた作品がラインアップされています。
さらに、心温まる恋愛小説もおすすめです。博士の愛した数式や植物図鑑、言の葉の庭など、深い人間模様や愛の形が描かれています。
このように、様々なジャンルの作品をお届けしました。読書を通じてさまざまな世界に没頭し、感動や勇気を与えられることでしょう。
ぜひ、ご自身に合った作品を見つけて、心に響く体験をしてみてください。そして、新たな世界への扉を開くきっかけになれば幸いです。読書の旅を楽しんでください。
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