シンプルアレンジ自在なおにぎり・おむすびレシピ本！ストレス解消に効果的なリラクゼーション本や北欧神話の本もおすすめ
おにぎりやおむすび、美味しいですよね。そんなシンプルなお食事をアレンジするためのおすすめのレシピ本を紹介します。また、ストレス解消やリラックスを求める方には、自己啓発本もおすすめです。ストレスゼロの生き方を追求した本や、最強のリラックス法を紹介した本など、役立つ本ばかりです。さらに、北欧神話に興味がある方にはわかりやすい本をご紹介します。お楽しみに！
『おにぎりの本 : 一般社団法人おにぎり協会公認』
| 作者 | おにぎり協会 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 辰巳出版 |
| 発売日 | 2019年12月 |
『ストレスゼロの生き方 : 心が軽くなる100の習慣』
| 作者 | Testosterone,1988- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | きずな出版 |
| 発売日 | 2023年07月 |
『最強のリラックス : やわらかな頭、もっと動ける身体のための! : システマ・リラクゼーション』
| 作者 | 北川,貴英 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | マガジンハウス |
| 発売日 | 2013年04月 |
『精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト』
はじめに
人は「共通の悩み」を持つ ／ ストレス ≠ 悪
悪いストレスが悩みのタネ ／ 「納得解」を見つけよう
ストレスフリーの基本
不安を消す ／ 悩みを自分で解決する
他人の力を借りる ／ その日のストレスをその日に解消
1章 「ヒト疲れ」
他人と自分を比べない方法 ／「信頼できる人」の見分け方
「嫌われたくない」の対処法 など
2章 「プライベートの疲れ」
過干渉な親・毒親の対処法 ／ SNS疲れの対処法
意中の人の気持ちを知る方法 など
3章 「仕事の疲れ」
仕事を辞めたいとき ／ やる気のスイッチを入れる方法
評価されない、昇進しない など
4章 「体の疲れ」
いい睡眠の取り方 ／ いい運動の方法
健康に良い食べ物は？ など
5章 「メンタル疲れ」
嫉妬心の対処法 ／ 怒りをコントロールする方法
嫌なことを忘れる方法 など
終章 もっとストレスフリーに生きる
決断のコツ ／ 死の恐怖の対処法
幸せになる方法 など
| 作者 | 樺沢 紫苑 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2020年07月03日 |
『いちばんわかりやすい北欧神話』
古代の北方ゲルマンの神話は、スカンジナヴィア半島とアイスランドで『エッダ』『サガ』として豊かな物語世界に結実した。オーディン、トール、ロキ、ヴァルキューレ！極北の神々の物語。
| 作者 | 杉原梨江子 |
|---|---|
| 価格 | 838円 + 税 |
| 発売元 | 実業之日本社 |
| 発売日 | 2013年01月 |
『図説 北欧神話大全』
トールキンからニール・ゲイマン、『ゲーム・オブ・スローンズ』など、数々の名作の宝庫たる北欧神話。そのファンタジックで豊穣な世界を、美しいカラー図版とともに紹介。歴史との比較も興味深い、見て読んで楽しい必携本！
| 作者 | トム・バーケット/井上 廣美 |
|---|---|
| 価格 | 5280円 + 税 |
| 発売元 | 原書房 |
| 発売日 | 2019年11月15日 |
みなさん、最後までお付き合いいただきありがとうございました。おにぎりやおむすび、リラクゼーション、北欧神話と、さまざまなテーマのおすすめ書籍をご紹介しました。シンプルながらアレンジ自在なおにぎり・おむすびのレシピ本は、食欲をそそりますよね。ストレスを解消するために役立つリラクゼーション自己啓発本は、心にゆとりをもたらしてくれます。また、わかりやすい北欧神話の本は、神々や英雄たちの物語に魅了されることでしょう。これらの本は、日常の暮らしや心の癒しを求める方にぴったりです。
読書は、知識や感性を広げる素晴らしい手段です。本の中には、人々がそれぞれの視点から綴られた思いや知恵が詰まっています。ぜひ、自分自身の世界を広げるために、これらの作品を手に取ってみてください。
そして、このような作品を紹介することができたのも、皆さんが読書を楽しんでいる証拠です。私たちライターも、読者の皆さんの支えがあってこそ存在しています。これからも、さまざまなテーマのおすすめ作品をご紹介していきたいと思いますので、どうぞお楽しみに。
読書の秋、心地よい風に吹かれながら、好きな本と共に素敵なひとときをお過ごしください。みなさんのおすすめの作品もぜひ教えてくださいね。それでは、またお会いしましょう。
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。
