腸活から小顔まで！おすすめ10選の健康本とミステリー小説特集
腸活や小顔の方法など、健康に関する本を紹介します。気になる内容がある方はぜひチェックしてみてください！
『結局、腸が9割 : 名医が教える「腸」最強の健康法』
| 作者 | 川本,徹 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2022年07月 |
『腸活にいいこと超大全』
「わかりやすいイラスト付きでサクッと健康常識が学べる」と話題の『いいこと超大全』シリーズに、腸活が登場!
ダイエット、免疫力アップ、ストレスフリー、美肌……腸を整えれば、全身が健康になる!
| 作者 | 小林 弘幸 |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2021年12月14日 |
『幸せになりたかったら、腸を整えなさい』
| 作者 | 桜香,純子,1974- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | フォレスト出版 |
| 発売日 | 2020年10月 |
『霧越邸殺人事件＜完全改訂版＞（上）』
信州の山中に建つ謎の洋館「霧越邸」。訪れた劇団「暗色天幕」の一行を迎える怪しい住人たち。邸内で発生する不可思議な現象の数々…。閉ざされた“吹雪の山荘”でやがて、美しき連続殺人劇の幕が上がる！
| 作者 | 綾辻 行人 |
|---|---|
| 価格 | 704円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2014年03月25日 |
『霧越邸殺人事件＜完全改訂版＞（下）』
外界から孤立した「霧越邸」で続発する第二、第三の殺人…。執拗な“見立て”の意味は？ 真犯人は？ 動機は？ すべてを包み込む“館の意志”とは？ 緻密な推理と思索の果てに、驚愕の真相が待ち受ける！
| 作者 | 綾辻 行人 |
|---|---|
| 価格 | 792円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2014年03月25日 |
『リラ荘殺人事件』
リラ荘を七人の芸大生が訪れた翌日から、殺人鬼の活動は始まった。老人が殺され、死体の横には学生のコートと、スペードのAが。それを機に別荘で次々と起こる殺人、凶悪無残な殺人鬼の正体とは？
| 作者 | 鮎川 哲也 |
|---|---|
| 価格 | 1034円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2015年06月20日 |
『小顔は自分でつくれます』
SNS総フォロワー28万人の小顔のスペシャリスト「大丈夫！大丈夫！ テキトーでいいから」 セルフケアは、義務にしない！ 楽しむもの！時間も回数も決めない、だから続く。 自分でできる小顔ケア＆エイジングケア顔まで痩せるためには、体重を7キロ落とさないといけないと言われています。そんなにダイエットをがんばらなくても、見た目が変わればオッケー！ 小顔のメカニズムを知って、NGケアを知れば、あとはやるだけ。レッツ・マジック！ ★“しゃもじ”を使って頭のコリをほぐす ★リンパの通りを広げる鎖骨＆耳のマッサージ ★SNS総再生数1600万回の、ほうれい線ケア ★表情筋ゆるめておでこと眉間のシワを改善 俳優やタレントへの施術実績も多数ある“お顔のマジシャン”が、毎日何かひとつでもすればいい、超簡単なセルフケアを伝授します。
| 作者 | お顔のマジシャンさおり |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2024年03月22日 |
『予約の取れないセラピストの骨格小顔1分メソッド : 加齢による「顔のたるみ」を改善!』
| 作者 | 三木,まゆ美 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | オレンジページ |
| 発売日 | 2024年03月 |
『10秒で実感!自分史上最高の小顔になる魔法の顔ほぐし』
| 作者 | 村木,宏衣 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2022年08月 |
腸活や小顔のためのおすすめの書籍を紹介しましたが、いかがでしたか？日々の生活の中で気になる健康や美容のお悩みを解決してくれる本は、貴重な情報が詰まっていますね。読んでいるだけで元気が出てくるような一冊に出会えることでしょう。ぜひ自分に合った一冊を見つけて、新しい生活の一歩を踏み出してみてください。健康的で美しい毎日を送るためのヒントがきっと見つかるはずです。どれも素晴らしい作品ばかりなので、お見逃しなく！
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