キューバ暮らし・自由な生き方・名建築のおすすめ書籍
今回は、キューバの生活や我慢しない生き方、日本の名建築について学べるおすすめの本を厳選しました。ぜひご覧ください！
『小さな国の大きな奇跡 : キューバ人が心豊かに暮らす理由』
| 作者 | 吉田,沙由里 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | WAVE出版 |
| 発売日 | 2008年05月 |
『僕は、社会主義国キューバから、日本へやって来た。-地球の裏側でみつけた恋- (SANNOBOOKS)』
| 作者 | アメッド・アルメンテロス・R/大賀あずさ |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 産業能率大学出版部 |
| 発売日 |
『我慢して生きるのは、もうやめよう』
近年、社会的関心の高い「ストレス耐性」が低めの人でも生きやすくなる心理学。ストレスを感じやすく疲れやすいのは、あなたのせいではない。生きづらさの原因「感情の抑圧」から解放される心の習慣とは。心理学の第一人者が贈る“逆境に強くなる生き方”の決定版。
| 作者 | 加藤諦三／著 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 青春出版社 |
| 発売日 | 2023年10月23日 |
『フランス人だけが知っている「我慢」しない生き方 世界で一番、自分のことを大切にできる秘訣』
今、もっとも注目されている東京のパリジェンヌ、クララ・ブランの初書籍！
カバーイラストは大人気漫画家・新井すみこによる書き下ろし。
アカウントディレクター兼プロデューサー、アトリエルージュのブランドディレクター、
モデル、そしてコンテンツクリエイターと、実は4つの顔をもつクララ。
何事にも本気で取り組むクララですが、彼女の生き方はとにかく「エフォートレス」。
エフォートレスとは「不要な我慢と無理をしないこと」を意味します
まず、完璧であろうとしない。クララは不必要にやらなきゃ、と自分を追い込んだりしません。
また、モデルの仕事をしているけど、苦しいダイエットはしません。
普段はヘルシーな食事ですが、ビッグマックもポテトもコーラも大好きだから食べます。
それと、キレイにシャツにアイロンをかけたりもしません。シワがあってもいいんじゃない？と思うからです。
髪の毛を巻くのもちょっぴり苦手なので、ヘアセットはラフです。でもやりたくなったら挑戦しています。
そう、クララはほどよく手を抜いて、あまり「我慢」をせず、「自分らしく」生きているんです。それは世界で一番、自分を大切にしているフランス人ならではかもしれません。
実は、クララが毎日幸せでいる秘訣は日々のルーティンに隠されています。
・言いたいことこそ本人に直接言う
・好きな人の好みの服装より「自分らしい」ファッションを楽しむ
・食事は80／20の割合で好きなものを食べる
・朝のルーティンの最後には、大好きなカフェを1杯飲む
・朝はロケットのように起きる！
日本大好き・日本在住のクララが今こそ伝えたい、
パリジェンヌ流の「自分らしく生きる」ためのマインド。
クララと一緒に「エフォートレス」な自分にチェンジしてみませんか？
＜目次＞
第1章 最高の人生は、自らつかみ取りに行く
第2章 小さな幸せを増やす毎日のルーティン
第3章 自分らしさを貫くエフォートレス・ビューティ
第4章 もっと自分が大好きになる「恋愛」と「人間関係」
第5章 夢中になれる4つの仕事の作り方
第6章 私らしく最高に幸せになるために
| 作者 | クララ・ブラン |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2023年09月05日 |
『斎藤一人 我慢しない生き方』
我慢しないことで手に入れる自由と幸せについて
実業家・斎藤一人さんと弟子の舛岡はなゑさんが伝授します。
我慢しないってこんなにすごい！我慢しないためのはなゑ流対処法を
一人さんとはなゑさんの対談、はなゑさんの体験をベースに語ります。
| 作者 | 斎藤一人/舛岡はなゑ |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | ぴあ |
| 発売日 | 2020年03月23日 |
『日本の最も美しい名建築 = BEAUTIFUL MODERN ARCHITECTURE OF JAPAN』
| 作者 | 田中,禎彦,1969- 小野,吉彦,1967- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | エクスナレッジ |
| 発売日 | 2015年09月 |
『歩いて巡る日本の名建築』
建築を知れば、
街歩きはもっと楽しくなる
日本各地にさまざま存在する“名建築”。
本書は、巨匠と呼ばれる建築家から新進気鋭の建築家までが手がけた一生に一度は見たい名建築の紹介に加え、建築巡りにうってつけの東京、京都、大阪、広島、青森にスポットを絞り、建築とその周辺グルメさんぽ全7コースをご紹介。
また巻頭スペシャルインタビューは現在、帝国ホテル 東京 新本館の設計を担当する建築家の田根 剛氏が登場。
建築ファンも、これから建築を知りたい人も楽しめる1冊です。
【内容構成】
(巻頭)巻頭スペシャルインタビュー
建築家 田根 剛
【Chapter1】一生に一度は見たい 日本の名建築11選
国立西洋美術館／東京カテドラル聖マリア大聖堂／金沢21世紀美術館／梼原町 雲の上のギャラリー／モエレ沼公園／豊島美術館 ほか
【Chapter2】見れば見るほど美しい 歩いて巡る名建築
《東京赤坂・六本木コース》
迎賓館赤坂離宮／21_21 DESIGN SIGHT ほか
《東京渋谷コース》
渋谷区立松濤美術館／SANKYO本社ビル ほか
《京都コース》
京都駅ビル／京都文化博物館別館 ほか
《大阪北コース》
梅田スカイビル／大阪中之島美術館 ほか
《大阪南コース》
なんばパークス／国立文楽劇場 ほか
《広島コース》
広島平和記念資料館／おりづるタワー ほか
《青森コース》
国際芸術センター青森／弘前れんが倉庫美術館 ほか
【Chapter3】建築ファンに大人気 インパクト抜群の名建築
星野リゾート トマム 水の教会／モード学園コクーンタワー ほか
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2024年05月16日 |
『一生に一度は見たい日本の歴史的名建築100選』
建物に秘められた
伝説を体感する
法隆寺の西院伽藍の金堂をはじめ、日本には古代から修築や改築を繰り返し、現代まで残っている歴史的名建築がいくつもあります。本誌は建物に関わった人物や建物にまつわる事件や伝説といった事柄を重視して、「ぜったい見たい」歴史的名建築100点を厳選して紹介。あわせて建物の配置や構成を見る方法(構成美)、建物の造形に注目して見る方法(斬新さ)、建物の細部に注目してみる方法(詳細美)を解説します。
| 作者 | 後藤 治 |
|---|---|
| 価格 | 990円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2021年07月07日 |
最後までお読みいただき、ありがとうございました。今回ご紹介した本が、キューバの暮らしや我慢しない生き方、日本の名建築についての理解を深めるお手伝いとなれば嬉しいです。読書を通じて新たな視点やインスピレーションを得ることで、日常生活がより豊かになることを願っています。ぜひ興味を引かれたテーマから手に取って、素敵な読書時間をお楽しみください。また、これからも皆さまに役立つおすすめ書籍を紹介していきますので、お楽しみに！素敵な一冊との出会いがありますように。
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。
