我慢しない生き方の本 おすすめ6選
「我慢しない生き方」を追求した作品6選をご紹介します。「働きたくない」なんて思ったことありませんか?そんなダメ人間を描いた小説から始まります。職場で我慢ばかり…そんな人も共感するエッセイも。そして、自分らしく生きるために必要な、自己啓発を促すシリアスな一冊も。勘違いしないでください、我慢しないとは「無責任」ではありません。それぞれの選択が生きがいとなる漫画も含みますよ。そしてラストは、自己中心的な生き方が笑いを誘うコミカルな作品まで!「我慢」の意味方が見つかるかもしれません。
『我慢して生きるのは、もうやめよう』
近年、社会的関心の高い「ストレス耐性」が低めの人でも生きやすくなる心理学。ストレスを感じやすく疲れやすいのは、あなたのせいではない。生きづらさの原因「感情の抑圧」から解放される心の習慣とは。心理学の第一人者が贈る“逆境に強くなる生き方”の決定版。
作者 | 加藤諦三/著 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 青春出版社 |
発売日 | 2023年10月23日 |
『フランス人だけが知っている「我慢」しない生き方 世界で一番、自分のことを大切にできる秘訣』
フランス人は、とにかくエフォートレス。私を幸せにしないことに、時間も労力もかけなくていい!最高の人生は、自らつかみ取りに行く。パリ生まれパリ育ち、日本大好きなクララの幸せが増えていくルーティン。SNSフォロワー67万人超!東京のパリジェンヌ初著書。
作者 | クララ・ブラン |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2023年09月05日 |
『斎藤一人 我慢しない生き方』
我慢しないと自由と幸せが手に入る。我慢しない対処法から溜めてしまった時の解消法まで教えます。
作者 | 斎藤一人/舛岡はなゑ |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | ぴあ |
発売日 | 2020年03月23日 |
『60歳からは、「これ」しかやらない 老後不安がたちまち消える「我慢しない生き方」』
60代は自分第一でいい!6,000人を診てわかった!仕事・健康・お金の正解。
作者 | 和田 秀樹 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | PHP研究所 |
発売日 | 2023年12月11日 |
『遠慮しない生き方』
上司、同僚、家族、友人、世間…「気を使ってばっかり」がなくなる!25年以上にわたり世界の成功者たちから学びつづけてきた著者がたどり着いた富としあわせを引き寄せる「自分ファースト」で生きる術。
作者 | 鳥居 祐一 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | サンマーク出版 |
発売日 | 2019年03月18日 |
『そんな我慢はやめていい 「いつも機嫌がいい自分」のつくり方』
ストレスを手放し、本音で生きる。イラモヤをスッキリ解消!「自分さえ我慢すれば」をやめる。面倒な家事でイライラしない方法。「給料は我慢料」は本当か?苦手な人からは逃げていい。
作者 | 午堂 登紀雄 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | 日本実業出版社 |
発売日 | 2023年09月01日 |
以上、「我慢しない生き方の本 おすすめ6選」を紹介しました。各作品は個々の視点から「我慢しない生き方」を提案し、その可能性を明確な形で示してくれます。
どんな人間でも、我慢ばかりの日々を過ごしていると、そのぶんだけ身体も心も疲労感を感じてしまいますよね。我慢することで得られるものも確かにあるでしょうが、自分自身を見失うくらいなら、少し勇気を出して「我慢しない選択」をしてみるのはどうでしょうか。
今回紹介した作品群は、そんな「我慢しない生き方」の一助となり得るものばかり。自他ともに優しく、力を抜いて、でも確実に自分らしく生きていく主人公たちの姿を見ることで、きっと何か新たな発見や勇気を得られるはずです。
また、これらの作品を読んでふと思ったのですが、「我慢しない生き方」とは単に自分勝手にふるまうことではないということ。本当に大切なことは、自分にとって何が「我慢」で、何が「幸せ」かを見極め、そのギャップを埋めていく行動力なのかもしれませんね。
読書を通じて、生活の中での小さな我慢から逃れ、自分らしさを見つけてみてください。それがあなたにとっての「我慢しない生き方」につながる第一歩になるかもしれません。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。あなたが自分らしい生き方を見つける日が、1日でも早く訪れますように。
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