☆☆☆「やることが多い」あなたの集中力を最大に引き上げます!☆☆☆

☆☆☆平均的弁護士の10倍以上のペースで案件を解決してきた東大卒弁護士直伝☆☆☆

【未だかつてないほど集中するのが難しい】

テレワークの際「家では集中できない」という方が大勢おられました。

自分専用の書斎があるという会社員は実際には少ないでしょうし、

主寝室の限られたスペースや、台所やリビングでやる方が大半だったからです。

社会人が一念発起して「勉強しよう！」となっても長続きしないのは、

そもそも集中できる環境になかったという原因が多いでしょう。

何より、最大の敵はスマホです。

スマホが手元にあればいつでもサボれてしまいます。

また、ネットがつながっていれば、仕事と関係のない情報にも目が行きます。

ようやく仕事に集中できても、電話やメール、さらにSNSで、

頻繁に何かしら連絡が飛んでくるようでは、それも中断されてしまいます。

【過酷な環境下で集中するためにはどうすればいいか】

人間は、そもそもマルチタスクができません。

それなのに、仕事は次々と舞い込んできて、

強制的にマルチタスク状態に置かれます。

著者は弁護士として、同僚弁護士の約10倍もの仕事量をこなしてきました。

普通の会社員では味わえないほど仕事の幅が広い中で、

まさに「秒」で目の前に仕事に集中し、クリアしていったのです。

そんな状況にありながら、著者はほとんど残業していませんでした。

しっかり週休2日を取りつつ、娘さんの中学受験に時間を割いて、

見事に「女子御三家」私立中学への合格を叶えたのです。

著者は地方の高校から東大文1と早大政治経済学部に一発合格し、

司法試験も当時としてはほぼ「最速」で合格しています。

このとき、大きな武器となったのが「集中力」でしたが、

そのメソッドは小学生だった娘さんにも通じました。

本書では「自分へのご褒美を絶やさない」「速読で集中力を鍛える」など、

今すぐにでも使える実践的でユニークな集中する技術をご紹介しつつ、

「集中できる環境の整え方」「自分の体重を預ける物に投資する」など、

そのベースとなる部分についても惜しみなく公開します。

「家で勉強したいけれどなかなか集中できない」という方や

「仕事量が多すぎて時間内に終えることができない」という方まで、

最短で最大の成果を出したい方々にオススメの1冊です。

【目次】

第1章　机に向かって「秒」で集中するための技術

第2章　アウトプットで集中を「習慣化」させる

第3章　集中するためには「環境」が何よりも大切だ

第4章　集中を高める「アイテム」を使いこなそう

第5章　「なぜ集中できないのか？」をQ＆Aで解決

1952年以降はじめて抜本的に公用文のルールが変わる！

文化庁文化審議会国語分科会国語課題小委員会が、1952年にできた「公用文作成の要領」の見直しを現在進めている。

この成果物は今後、府省庁の文書作成の基準となり、さらに自治体はもちろん、社会一般においても、文書作成のスタンダードとなる内容となっている。

本書では、この報告書をふまえて、新しい公用文の書き方を紹介し、具体的な例文をふんだんに盛り込んだ。公用文、広報文を担当する自治体の担当者にとって欠かせない1冊！

【目次】

第1章　公用文の分類と基本的な考え方

公用文の分類

「分かり合うための言語コミュニケーション」（報告）

広報文は中学校卒業程度の日本語力で理解できるように書く

「やさしい日本語（Easy Japanese）」

AIと公用文　　　　ほか　

第2章　表記の原則

「ローマ字のつづり方」と「ヘボン式ローマ字」

公用文I・IIでの句読点や括弧の使い方

広報文での「。」の使い方

広報文での「、」の打ち方

図表の示し方（表計算ソフトの活用）　　　　ほか

第3章　漢字の使い方

常用漢字表はPDFファイルを活用する

「障害」？「障碍」？「障がい」？

広報文での送り仮名の付け方

替える？換える？「異字同訓」の漢字の使い分け

手書き文字と印刷文字　-「令」は間違い？　　　　ほか

第4章　用語の使い方

専門用語の説明の仕方

「及び」「並びに」の解釈と使い方

「又は」「若しくは」の解釈と使い方

外来語への対応　四つの考え方

違和感や不快感を与えない言葉の使い方　　　　ほか

第5章　文の書き方・文体

一文の長さ

平易度を測定できるツール

文の成文と順序

文章作成ソフトの設定

述部に漢語を使うことのメリットとデメリット　　　　ほか

第6章　情報の示し方(文章の書き方)

公用文Iの文章構成

文章作成ソフトでの標題、見出しの設定方法

ウェブ文章で見出しをつける

広報文の目的は「行動変容」

前例踏襲から前人未踏へ　　　　ほか

付録

送り仮名の対照表（公用文と広報文）

経済用語の組み合わせ表

敬語の使い方

本書で引用している文献一覧（QRコード付き）