初心者のための合気道と内臓脂肪の落とし方、人望を得る本を厳選紹介
合気道の本、内臓脂肪の落とし方の本、人望が集まる本。初心者も経験者も興味深い一冊をお探しの方に、おすすめの書籍を紹介します。食事法や心の持ち方、人間関係のコツなど、役立つ情報が満載です。気軽に手に取ってみてくださいね!
『はじめての合気道 自分を守る力が身につく。心と体を鍛えて健康になる』
本書は、日本の代表的な武道の一つである合気道を、初心者にもわかりやすく紹介します。特に、合気道がどんな武道なのか詳しく知りたい、これから合気道をはじめたいと考えている方におすすめします。
道場の選び方や、道着・用具の入手法・手入れの仕方、合気道ならではの礼法とその意味など、入門を考えている方が知りたい情報を丁寧に取りあげました。日本武道の精神を学ぶことは、自らを鍛えること、普段から美しい所作や姿勢を身につけることにつながります。
さらに、初心者がまず身につける基礎的な技の練習方やトレーニングのコツ、痛めやすい身体の部位とその処置なども取りあげ、今すぐにはじめたい人の一助となる情報をお届けします。
| 作者 | 千野進 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 誠文堂新光社 |
| 発売日 | 2015年05月13日 |
『アメリカの名医が教える内臓脂肪が落ちる究極の食事 : 高脂質・低糖質食で、みるみる腹が凹む』
| 作者 | Hyman,Mark |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2020年06月 |
『人望が集まるリーダーの話し方』
「仕事でよく会話する人」「仕事の8割が会議というリーダー」必携の一冊!「部下にどのような言葉をかけたらいいのかわからない」「ハラスメントと指導の境がわからない」「雑談が、ただの業務連絡になりがち」「やさしく説明しているのに、伝わってない」「言葉を尽くす私より、無口なあの人のほうが信頼されているのなぜか」そんな話し方の悩みが尽きないものです。本書は、3,000人以上の一流をインタビュー・分析をしてきた大ベテランが明かす「話し方の極意」を紹介します。〇心理的安全性が定着の鍵は、上司にあった〇論理的に話す、よりも大事なこと〇仕事ができない人の話し方の共通点〇デキるリーダーがする会議の5分前など、リーダーになる前から知っておきたいトピックが盛りだくさん。仕事は本来、協力して行うものであるにもかかわらず、大事な話し方を学ぶ機会に恵まれておりません。その人の人間性に任されている状況です。さらに、人望が集まる話し方は「言葉の使い方」ではなく、もっと前の段階、心構えにあったのです。そこで、まずは「話し方の3つの誤解」を解きます。そして、「信頼される話し方5つのポイント」を紹介します。それぞれのトピックの合計84が掲載されています。ぜひ、本書を一読し、話し方のレベルを上げて、仕事や働き方、人間関係の質を上げてください。
| 作者 | 相原孝夫/著 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | かんき出版 |
| 発売日 | 2023年09月22日 |
『人望が集まる人の考え方 (レス・ギブリン)』
累計500万部突破ベストセラー作家、半世紀を超えて読みつがれる不朽の名著、待望の邦訳!
| 作者 | レス・ギブリン |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2016年07月14日 |
これらの本を読んで、新たな知識や視点を得ることができること間違いなし!合気道から内臓脂肪の落とし方、そして人望を得るための秘訣まで、幅広いテーマをカバーしています。自分を磨くための一歩を踏み出したいと思っている方にはぴったりの選書です。日々の生活に役立てて、より充実した人生を送れるようなヒントがきっと見つかるはず。新たな一歩を踏み出す勇気と元気を与えてくれること間違いなしです。読書を通して、自己成長につながるヒントを見つけてみてはいかがでしょうか?
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