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2024年02月11日 更新

合気道の本 初心者におすすめ6選

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合気道の本 初心者におすすめ6選の表紙

みなさん、こんにちは!今日は合気道の本、特に初心者の方向けにおすすめする6冊をピックアップしました。身体を動かすだけでなく、心の動きも学びたい、そんな方にピッタリな本たちです。初めて合気道を始める方から、一歩進んだスキルを身につけたい方まで、バリエーション豊かに揃えました。基本的なポーズから始まり、技の組み立て方、また合気道の哲学まで、幅広い内容を網羅。読みながら、合気道の奥深さや美しさを感じて頂ければ幸いです。豊富な図解もあるので、分かり易さも抜群ですよ。それでは、はじめての合気道、楽しんでいきましょう!

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『はじめての合気道 : 自分を守る力が身につく。心と体を鍛えて健康になる』

はじめての合気道 : 自分を守る力が身につく。心と体を鍛えて健康になるの表紙
作者 千野,進
価格 不明
発売元 誠文堂新光社
発売日 2015年05月
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『美しい合気道』

美しい合気道の表紙
作者 白川 竜次
価格 1485円 + 税
発売元 KADOKAWA
発売日 2023年08月03日
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『合気道入門 正確な稽古で基本を極める』

合気道入門 正確な稽古で基本を極めるの表紙

世界140の国と地域、国内2400の道場で愛好される合気道。その技法指導の中心である本部道場で道場長を務める著者が合気道の基本技を演武・解説。

作者 植芝充央
価格 1650円 + 税
発売元 内外出版社
発売日 2019年04月27日
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『DVDで見て、学ぶ 身体づかいの「理」を究める!<実践>合気道入門(DVD付)』

DVDで見て、学ぶ 身体づかいの「理」を究める!<実践>合気道入門(DVD付)の表紙
作者 佐原 文東
価格 600円 + 税
発売元 永岡書店
発売日
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『確実に上達する合気道入門』

確実に上達する合気道入門の表紙

中心軸がブレない立ち方や礼法から直線の動き、回転の動き、重心移動など基本となる動きまで詳細解説!崩し、抑え、受け身を極めて、技を修得しよう!護身術にも役立つ。

作者 塩田泰久
価格 1430円 + 税
発売元 実業之日本社
発売日 2012年01月
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『規範合気道(入門編) 「公財」合気会公式テキスト』

規範合気道(入門編) 「公財」合気会公式テキストの表紙

礼儀、構え、受身、体捌き、投げ技、投げ固め技、固め技。合気道の基本を連続写真でわかりやすく解説。

作者 植芝充央
価格 2090円 + 税
発売元 出版芸術社
発売日 2016年03月09日
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それぞれの本が、初心者の方にとっては導入部となるような内容で、更に深みや挑戦へ進むきっかけを提供することでしょう。また、古流派の異なる視点や将来展望など、幅広い視野を養うことができることも特徴です。

合気道の世界は奥深く、その美しさや厳しさ、長所や弱点全てを書ききることは難しいでしょう。それぞれの本がその一部を切り取り、それぞれ異なる角度から合気道を見つめています。ですので、読み比べて、自分が求めている知識や指針を見つけていただければと思います。

また、どの本も実際に道場で稽古をする際の参考書となるものばかりです。視覚的なイメージを伴う書籍は、実技を理解するのに非常に優れた手段となります。ただし、本を読むことが全てではないということも忘れてはいけません。本はあくまで指南書、合気道の本質をつかむための一助です。

「読む」ことも大切ですが、「体で感じる」こともまた重要です。合気道の奥義は、実際に稽古を重ねて身体を動かし、繰り返し経験することで身につけられるのです。

読書を通じて理解を深めつつ、実際の稽古にも励むことで、合気道の世界はさらに広がりを見せることでしょう。皆さんが、このうちの1冊でも手にとり、合気道への理解を深めていければ嬉しいです。無理に全てを読破せずとも、自分にとって必要なもの、興味のあるテーマのものを選んで、少しずつ手をつけてみてはいかがでしょうか。それが楽しさへの第一歩になることを願っています。

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