「いつ死んでもいい」なんて嘘。生きているかぎり、人間は未完成。大英博物館やメトロポリタン美術館に作品が収蔵され、一〇〇歳を超えた今なお第一線で活躍を続ける現代美術家・篠田桃紅。「百歳はこの世の治外法権」「どうしたら死は怖くなくなるのか」など、人生を独特の視点で解く。生きるのが楽になるヒントが詰まったエッセイ。新シリーズ！こころの文庫。

健康寿命と平均寿命の間のおよそ10年を「ヨタヘロ期」という87歳の著者。

「老〜い、どん！」の号砲が鳴った自らの生活や、心と体の変化をユーモラスに語ります。

また、老いてなお自立して生きるための提言も。

大笑いしながら、人生後半の生き方を考えずにはいられない、著者渾身のエッセイです。

はじめにー 私、ヨタヘロ期真っ最中

・人生後半の安心生活 してよかった25のこと

第1章　84歳の建て替え引越し大冒険

・耐震性欠如が建て替えの決め手

・捨てられる物の哀れ

・悩ましき住宅費

・金欠から貧血へ

コラム　BB-貧乏ばあさん増加中

第2章　おひとり高齢者の食生活

・中流型栄養失調症

・「ごはん友だち」増加作戦

・買い物は人生の自由、自立、そして快楽

コラム　80歳は、調理定年？

第3章　老いて歩けば

・街角にベンチが欲しい

・トイレやいずこ

・ 安心パッドとの再びの出会い

コラム　私の室内ウォーキング

第4章　「人生100年丸」に乗って

・倍にのびた夫婦芝居の幕ひき

・もう男性は、介護から逃げられません

・介護離職ゼロ作戦ー君、辞め給うことなかれ

・ケアされ上手でありたい

コラム　「ヘルプ・ミー」と言えますか

第5章　大介護時代をどう生きる？

・時よ止まれ、老いた私が遅すぎるから

・認知症 みんなで支えりゃこわくない

・認知症を世の光に

・老いて迎える誕生日

コラム　幸せに生きる人の共通点

第6章　老いての自立と支え合い

・災害を超えて老いを生きる1

・災害を超えて老いを生きる2

・ペットロスではないけれど

・「このおばあちゃん」と呼ばれて

おわりに

食べものも着る服もありあわせ。

お金を使わずずっとひとり暮らし。

お金をつかわずかわいくておしゃれに工夫生活！

今年85歳になる田村セツコさんの素敵なひとりの暮らしかたが詰まった一冊です。

朝、昼、晩まで一日の生活をエッセイと写真でおくります！

Kindleノンフィクションマンガで何度も1位を取った、大ヒットの旅のイラストエッセイ漫画4話を1冊の本に収録!!　世界で一番寒い街の旅、欧州ピカソ追っかけの旅、おいしい南国の旅、中国15年ぶりの再会の旅。

さらに、書籍版だけでしか読めない旅人なら共感する描きおろしエピソードも追加して、さらに楽しめる内容に！

さぁ！　一緒に旅に出よう！

【収録内容】

第一話【世界で一番寒い街に行ってきた：ベルホヤンスク旅行記】

世界で一番寒い街ベルホヤンスクってどこにあるの？　マイナス50度の世界ってどんな感じ？　行くことを決めたものの、準備からも大変で…。さて実際行ってみたら、どんな人々がどんな暮らしをしていたのでしょうか。謎多きベルホヤンスク初のイラストエッセイ。

一部内容紹介

・客室乗務員も分厚いコートを着る飛行機

・寒い街だけどあたたかい人々

第二話【旅のらくが記ヨーロッパ：ピカソ美術館めぐり】

カタール航空の航空券と、ヨーロッパの鉄道乗り放題のユーレイルパスが当たった！！　ヨーロッパの全ピカソ美術館制覇を目指し、時にチーズ、時にチョコレートと脱線しながらフランス、スイス、ベルギー、ドイツ、イギリスの列車の旅へ！

一部内容紹介

・マドリッドのスーパーマーケット、バルセロナの市場

・ロンドンで本場イギリスでのアフタヌーンティーに行ったけれど…

第三話【おいしいマレー半島縦断】

あなたもきっとマレー半島に行きたくなる！　タイからマレーシア、シンガポールへおいしいものを探して縦断！　時に贅沢、時には節約、航空券とお土産込みで2週間79630円！　バンコク今昔、ペナン人たちの食いしん坊っぷり、シンガポール人たちのガッツの理由、クアラルンプールで買うべきもの、格安航空券バックパッカー旅行の裏技…一緒に現代のどこでもドア、LCCでマレー半島に飛んじゃおう！

一部内容紹介

・ニョニャ料理は世界で一番おいしい

・クアラルンプールで買うべきヨーロッパのアレ？！

第四話【中国少数民族いまむかし：西江・元陽をめぐる旅】

少数民族の世界へようこそ！　15年ぶりに貴州省・雲南省の村に行くことにした。今と昔でどう変わったのか、変わらないものはあったのか。

一部内容紹介

・苗族の大集落、千戸苗寨のビフォワーアフター

・旅人が集まる昆明のゲストハウスの夜

・哈尼族の食卓は虫も並ぶ山の幸

描きおろしエピソード

・飛行機乗り遅れの言い訳

・がんばらないときのヨーロッパごはん

・パーソナルスペースいろいろ

・旅の工夫をめぐる旅

平穏そのものであった村に突然現れたワイバーン！ 火楽は『万能農具』で難なくワイバーンを撃墜するが、その余波で村に次々と来客が訪れ始める。村の住民がますます増える中、さらに火楽の子供も誕生しーー!?