1) 自己分析法と習慣の名作で自分を見つめ直す! 2) 選ばれる人になるためのおすすめ書籍を紹介 3) 毒親に関するエッセイ10選と奥田英朗のおすすめ小説

みなさん、自己分析や自己啓発に役立つ書籍をお探しですか?今回は、そんなあなたにおすすめの書籍を紹介します!自分を見つめ直し、成長するために役立つ書籍が勢ぞろいです。「就活の教科書これさえあれば。 2025年度版」「選ばれる人になるための習慣」など、名作が盛りだくさんです。さらに、奥田英朗さんのおすすめ小説や、毒親に関するおすすめエッセイもご紹介します。ぜひ、読んでみてください!
『就活の教科書これさえあれば。 : 効率よく「内定」獲得 2025年度版』

作者 | |
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価格 | 不明 |
発売元 | TAC株式会社出版事業部 |
発売日 | 2023年01月 |
『自分だけの強みが遊ぶように見つかる 適職の地図』

もし、
「欲しいだけのお金を稼げて、毎朝起きるのが楽しみなくらい
充実感とやりがいのある“あなたの適職”を教えます!」
と言われたら……あなたは知りたいですか?
この本は、
「自分の適職がわからない」
「やりたいことが見つからない」
「自分の強みって何だろう?」
と人生に迷っている人が、すべての問題を解決して、
迷わずに「適職」を手に入れるための「秘密の地図」です。
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「やりたいこと」探しは、これで終わり!
「これからの人生、このままでいいのかな?」
「自分の強みってなんだろう」
「性格診断は当たっているけど、具体的にどう活かせばいいのかわからない」
「自己分析をしても、自分には大した強みがないと突き付けられただけ」
そんな「強み迷子」に陥っているみなさんに贈るのが、この『適職の地図』。
世の中には、強みとは「才能」や「大きな実績」であり、
一部の人だけが持っているものだと思い込んでいる人が多いようです。
でも、強みは「誰もが必ず持っているもの」。
誰でも書けるワークと問いに答えていくなかで、
自分の強みが見つかり、やりたいことが明確になり、
心からワクワクできる理想の未来を叶える方法がわかります。
ゲームをプレイするように気楽に楽しく、
自分の可能性を切り開いてみませんか?
1日目 ゲームのエンディング(理想の未来)を決める
2日目 ステージ(やりたいこと)を選ぶ
3日目 メインキャラの基本スペック(資質の強み)を知る
4日目 じゅもん(後天性の強み)を把握する
5日目 アイテムリスト(資源の強み)をつくる
6日目 ゴール・中間地点・メインクエストを設定し、「適職の地図」をつくる
7日目 強み・敵・裏クエストを書き入れ、「適職の地図」を完成させる
作者 | 土谷 愛 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | かんき出版 |
発売日 | 2022年10月05日 |
『サウスバウンド』

父は国家権力が大嫌い。どうやらその筋では有名な元過激派で、学校なんて行くなと言ったり、担任の先生にからんだり、とにかくムチャクチャだ。そんな父が突然、沖縄・西表島(いりおもてじま)に移住すると言い出し、その先でも大騒動に。父はやっぱり変人なのか? それとも勇者? 家族の絆、仲間の絆をユーモラスに描いた傑作長編。
第一部
第二部
作者 | 奥田 英朗 |
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価格 | 990円 + 税 |
発売元 | 講談社 |
発売日 | 2014年10月16日 |
『ガール』

すべての女性に「これって、私のこと!」と言わしめた爽快ベストセラー
生涯一ガール。結婚しても、仕事してても。
わたし、まだオッケーかな。ガールでいることを、そろそろやめたほうがいいのかな。滝川由紀子、32歳。仕事も順調、おしゃれも楽しい。でも、ふとした時に、ブルーになっちゃう(表題作)。ほか、働く女子の気持ちをありえないほど描き込み、話題騒然となった短編集。あなたと彼女のことが、よくわかります。
ヒロくん
マンション
ガール
ワーキング・マザー
ひと回り
作者 | 奥田 英朗 |
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価格 | 781円 + 税 |
発売元 | 講談社 |
発売日 | 2009年01月15日 |
『毒親に愛されなくて恋愛依存になりました』

母からの暴力や暴言が日常茶飯事だった幼少期。反抗心から恋愛依存になり、男の人からの愛情がすべてだった学生生活。「娘と別れないと殺す」という母から彼への電話…。それでも24年をかけて和解を選んだ理由とはーー。
月間2500万PV超えの人気ブログ漫画を全ページリニューアル。毒親育ち恋愛依存の著者が自力で幸せな家庭を築くまでの実話コミックエッセイです。
「私がずっと欲しかった“愛情”ってこんな簡単に手に入るんだ。」
「あの人がたまに見せる優しさが揺さぶりをかけてきて、
もしかしたら普通の親子に戻れるんじゃないかって希望を捨てられない。」
1章 母と私
2章 心の保ち方
3章 家族
作者 | 鳥野 うずら |
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価格 | 1155円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2021年12月16日 |
『毒親に育てられました 母から逃げて自分を取り戻すまで』

Instagramで話題! 「毒親に育てられました」が全編再編集され、
母から精神的に逃れるまでの主人公の心の変化をまとめ、1冊にしました。
祖父母に育てられていた子ども・つつみの前にある日、母親が迎えにくる。
派手な洋服を着た華やかな母と暮らすことになったつつみに待ち受けていたのは、
母からの暴言、体罰、ネグレクト。
地獄のような日々から、抜け出すためにつつみがとった方法とは……。
Instagramとブログで紹介された話を全編描きなおし、新たなエピソードを加えたスペシャルな1冊に。
専門家による、毒親からの逃れ方も紹介。
作者 | つつみ |
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価格 | 1210円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2020年11月27日 |
自己啓発本や小説、エッセイなど、さまざまなジャンルのおすすめ書籍を紹介してきました。皆さんのお気に入りが見つかったでしょうか?
自己分析法や習慣の形成、将来の展望などをテーマにした作品を紹介しました。これらは、自分自身を客観的に見つめ直す機会を与えてくれます。自己啓発に取り組むことは、人生において大切なことです。是非、一度手に取ってみてください。
また、小説では奥田英朗さんの作品をおすすめしました。彼の物語は、深い人間模様や心の動きが描かれており、読む者の心に響くことでしょう。彼の作品は、あなたが普段感じていることや考えていることをさらに深めるきっかけになるはずです。
そして、エッセイでは、毒親に関するテーマを取り上げました。毒親とは、子どもの成長に悪影響を与える存在です。このテーマについて正面から向き合い、解決策を見つけるきっかけとなる書籍を紹介しました。もしも周囲にこのような状況にある人がいるのなら、ぜひ手に取ってみてください。
書籍は、私たちが本当に必要なものを与えてくれます。自己啓発や心の癒し、理解を深めるために、ぜひ読書の時間を大切にしてください。今回紹介した作品が、あなたの人生に新しい風を吹き込むことを願っています。さあ、次の本との出会いを楽しみにしてください。
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