日常の葛藤を描いた少女漫画から心を整える瞑想法まで！おすすめ書籍30選
今回は読者の皆さんにおすすめの書籍をご紹介します。今回は、日常を舞台に描かれた少女漫画や、心を整える瞑想法自己啓発本、そして幸せを引き寄せる引き寄せの法則本を厳選してご紹介します。皆さんにとって、心地よい読書時間が訪れることを願っています。
『がっこうぐらし！ 12』
| 作者 | 海法紀光（ニトロプラス）/千葉サドル |
|---|---|
| 価格 | 770円 + 税 |
| 発売元 | 芳文社 |
| 発売日 | 2020年01月10日 |
『きららファンタジア 2』
| 作者 | きららファンタジア製作委員会/鴻巣覚 |
|---|---|
| 価格 | 715円 + 税 |
| 発売元 | 芳文社 |
| 発売日 | 2021年06月01日 |
『始めよう。瞑想 15分でできるココロとアタマのストレッチ』
瞑想は宗教ではなく心の科学である。医学的には瞑想が上達するとレム睡眠中の脳と同じ働きをしていることが解明された。上達のコツは黙考するのではなく、無心になること。すると、体調が整い、クヨクヨ、イライラなどの心のメンテナンスから、記憶力、発想力などの脳力アップまで驚くべき効果を発揮する。本書はその方法を詳しく解説する。
| 作者 | 宝彩有菜 |
|---|---|
| 価格 | 649円 + 税 |
| 発売元 | 光文社 |
| 発売日 | 2007年08月20日 |
『1分間瞑想法』
| 作者 | 吉田昌生 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | パンローリング |
| 発売日 | 2022年02月 |
『図解マインドフルネス瞑想がよくわかる本』
| 作者 | 有光,興記,1971- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2017年04月 |
『実践 引き寄せの法則 感情に従って“幸せの川"を下ろう (引き寄せの法則シリーズ)』
| 作者 | エスター・ヒックス/ジェリー・ヒックス/Esther Hicks/Jerry Hicks/吉田 利子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 |
『ザ・シークレット』
| 作者 | Byrne,Rhonda 山川,紘矢,1941- 山川,亜希子,1943- 佐野,美代子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 角川グループパブリッシング |
| 発売日 | 2007年10月 |
『新訳 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話』
「引き寄せ」ってこういうことだったのか！
自分の望む世界を、ただ、選択するだけ。
伝説の名著が“ですます調”で読みやすく生まれ変わる！
エイブラハムの「引き寄せの法則」は、これまでに、多くの人の人生を変えています。わたしも人生が変わったひとりです。
「自分の思いがどう実現するか」というプロセスをここまで明快にしてくれる本はないでしょう。 --本田健
願望を実現する3つの「宇宙の法則」
1．引き寄せの法則
2．意図的な創造の方法論
3．ありのまま受け入れること
Part1 エイブラハムとの出会い
Part2 引き寄せの法則
Part3 意図的な創造の方法論
Part4 ありのまま受け入れること
Part5 場面ごとの意図確認
| 作者 | エスター・ヒックス、ジェリー・ヒックス/本田 健 |
|---|---|
| 価格 | 1870円 + 税 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2022年04月25日 |
読書は、自分の世界を広げるために欠かせないものです。そんな読書好きの皆さんに、日常生活や心の健康に役立つ書籍を紹介しました。少女漫画からは、日常と戦う若者たちの姿が描かれており、読み手の心を揺さぶります。また、瞑想法や引き寄せの法則の本は、自分自身と向き合い、自分の内面を整えることができる手助けとなるでしょう。読んで、心が清らかになり、新しい視野が広がることを願って、今回の書籍紹介を終えたいと思います。
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