2024年09月26日 更新
マインドフルネス瞑想から科学絵本まで!心と知識を深めるおすすめ書籍特集
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マインドフルネスをテーマにした瞑想法の自己啓発本や、科学絵本、トロンボーンの教則本など、様々なジャンルのおすすめ書籍を紹介します。心を整えるための瞑想法や大自然の驚異を学ぶ科学絵本、そしてトロンボーン演奏を始める初心者にぴったりの教則本など、興味深い作品が揃っています。読書を通じて新しい世界を広げ、さまざまな知識や技術を身につけてみませんか。
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マインドフルネスで心を整える!おすすめ瞑想法自己啓発本20選「始めよう。瞑想」「1分間瞑想法」など話題作をご紹介
マインドフルネスを取り入れた瞑想法に興味がある人必見!心を整える方法や自己啓発本について紹介している記事です。短い時間から始められる瞑想法もあるので、気軽に始めてみよう!
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『始めよう。瞑想 : 15分でできるココロとアタマのストレッチ』
作者 | 宝彩,有菜,1950- |
価格 | 不明 |
発売元 | 光文社 |
発売日 | 2007年08月 |
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『1分間瞑想法』
作者 | 吉田昌生 |
価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | パンローリング |
発売日 | 2022年02月 |
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『図解 マインドフルネス瞑想がよくわかる本』
瞑想のしくみがわかる!今すぐ実践できる!図解で理解が深まる決定版。
作者 | 有光 興記 |
価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | 講談社 |
発売日 | 2017年04月26日 |
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大自然の驚異!おすすめの科学絵本10選「おへそのひみつ」「ふゆめがっしょうだん」など名作をご紹介
大自然の不思議な魅力に触れることができる科学絵本がたくさんあるのをご存知ですか?自然界の驚異や神秘を楽しみながら学べる名作たちを紹介します。それぞれが子どもたちの好奇心を刺激してくれること間違いなしですよ!
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『動物の見ている世界 仕掛絵本図鑑』
猫はひどい近眼。牛と馬は真正面がよく見えない。鳥は人よりもよく見え、ヘビは動きを敏感に察知する。-最新科学の成果とそれに基づく推測を交え描いた、世界で初めての視覚科学絵本。
作者 | ギヨーム・デュプラ/渡辺滋人 |
価格 | 2970円 + 税 |
発売元 | 創元社 |
発売日 | 2014年11月08日 |
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『みずとはなんじゃ?』
かこさとしさんが、2018年5月2日に92歳で逝去されました。亡くなる直前まで手がけていた最後の絵本が『みずとはなんじゃ?』でした。絵を手がけたのは、鳥の巣研究でも有名な絵本作家・鈴木まもるさん。かこさんから本作の完成を託されました。机に向かうことが難しいなか、水をとおして共生の大切さを子どもたちに伝えたい一心で、何度も原稿とラフをチェックしたかこさん。最後まで「子どもたちのために」を貫いたかこさんからのおくりものです。
作者 | かこさとし/鈴木まもる |
価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | 小峰書店 |
発売日 | 2018年11月08日 |
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『ソフィーのやさいばたけ』
今日は夏休み。ソフィーは電車にのって、いなかのおじいちゃんの家にむかいました。おじいちゃんは、広い畑でたくさんのやさいをつくっています。手伝いをしながらソフィーは、今まで知らなかったやさいのことを、たくさん知るのでした。子どもの心に寄りそった絵を描きつづけるフランスの絵本作家、ゲルダ・ミューラーの絵本。
作者 | ゲルダ・ミューラー/ふしみ みさを |
価格 | 2090円 + 税 |
発売元 | BL出版 |
発売日 | 2014年06月01日 |
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トロンボーンの教則本 おすすめ5選 初心者にも
トロンボーンを学びたい初心者の皆さんにおすすめの教則本をご紹介します。演奏技術の基礎から応用まで、幅広いレベルに対応した書籍を集めました。ぜひ参考にしてみてください!
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『初心者のトロンボーン基礎教本 = Beginner's trombone basic textbook : 吹きながら学べる実践型の入門書! [2020]』
作者 | 須賀,裕之,1982- |
価格 | 不明 |
発売元 | 自由現代社 |
発売日 | 2020年10月 |
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『いちばんはじめに読むシリーズ 超入門トロンボーン塾』
作者 | 高橋 英樹 |
価格 | 455円 + 税 |
発売元 | ヤマハミュージックエンタテイメントホールディングス |
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『パワーアップ吹奏楽!トロンボーン』
知りたかったことが載っている、今日から役立つ一冊!これからトロンボーンを始める人も、もっと上達したい人も!楽器の持ち方から吹き方、練習法まで!合奏でうまく吹けるようになる。10分でできる目的別練習つき。
作者 | 郡 恭一郎(シエナ・ウインド・オーケストラ) |
価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス |
発売日 | 2016年05月21日 |
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ここまでおすすめの書籍をご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。心を整える瞑想法や科学絵本、トロンボーンの教則本など、様々なジャンルの作品をご紹介しました。これらの本を通じて新たな世界を発見したり、自己啓発に役立てたりすることができるかもしれませんね。ぜひお気に入りの本を見つけて、読書の楽しみを存分に味わってください。新しい知識や視点が広がり、日々の生活に新たな活力が生まれるかもしれません。読書の時間を大切にし、自分を豊かにしていきましょう。それでは、次回のおすすめ書籍紹介もお楽しみに!
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