新年度に自己紹介をしたり、結婚式やちょっとした集まりで人前で話したりする機会は意外と多い。そんな時に役立つ、スピーチやコメントのコツ、心構え。恥をかかないレベルから「なかなかうまいな」と思われるレベルまで、どうステップアップするか。「時間感覚」「身体感覚」の重要性、始まり方と終わり方、小ネタの集め方、シーン別のコツやＮＧポイントまで、人前で話す時にはこれさえあれば大丈夫！

ソニー歴代トップをはじめ、数多くのリーダーを指導した著者が

感動を与え、聴き手に行動を促すスピーチの秘訣を伝授します

ソニーの盛田昭夫会長、出井伸之社長の側近として数多くのスピーチづくりを担当し、

経営コンサルタントとして独立後は延べ1万人ものビジネスリーダーを指導。

スピーチライティングとプレゼンの第一人者である著者が、思いを伝え、

聴き手の心を動かすスピーチのつくり方と伝え方をやさしく解説します。

ギリシャ時代からスピーチに重要と言われてきた「ロゴス（論理）」、「パトス（情熱）」、「エートス（信頼）」

の3つに加え、著者の経験に基づく「非言語」を加えた4つの大きな柱をスピーチの要諦とし、

それを実際のスピーチづくりに必要な12の要素にかみ砕いて、伝え方を含めて解説します。

それぞれに具体的な例文を盛り込みながら、ビジネスリーダーが必要とする

スピーチをどう組み立てていくか。

部下をどう動かしていくか。相手の心を動かす伝え方はどういうものか。

どのような言葉や視線、身振りで伝えるべきかを教えます。

スピーチの専門家としての視点からスティーブ・ジョブズ、ドナルド・トランプなど、

数々の著名なスピーチの構成を分解して解説。

彼らがなぜ、聴き手の心を動かしたのか、秘められたテクニックも合わせて紹介します。

どうやったら、相手の心に届くのか。自分の気持ちが分かってもらえるのか。

コミュニケーションに悩むリーダーに読んでいただきたい、伝え方の教科書です。

＜主な内容＞

【序章】人を動かすスピーチの秘訣

【第1章】メッセージを明確にする

【第2章】主張には理由を添える

【第3章】構造をシンプルにする

【第4章】ストーリーを織り込む

【第5章】心情と情景をありありと語る

【第6章】自己開示する

【第7章】相手に共感する

【第8章】相手のために尽くす

【第9章】本心を語る

【第10章】言ったことは実行する

【第11章】身体のメッセージを意識する

【第12章】心をポジティブな感情で満たす

あがり症だ、口下手だ、と感じているあなた。

「あがることは悪いこと」だと思っていませんか？

それは間違いです。

実は、あがりはいいスピーチをするための、最大の味方なのです。

「人前に立つとしどろもどろ」

「頭の中が真っ白で何を話しているのかわからない」

「ヒザはガクガクして顔は赤くなる」

これは著者の若かりし頃の姿です。

あがっている状態を、普段の状態に戻すーー。

これは無理です。あがりをゼロにすることは不可能です。

大勢の人が、あなたが何を話すのかと注目をしているのですから。

あがりをゼロにするのではなく、

あがりをコントロールする方法を紹介するのが本書です。

適度な緊張は、いいスピーチをするための必要条件なのです。

あがりをコントロールする方法を身につけた著者は、

人前で話すのが仕事になり、

研修講師として延べ20万人を指導するまでになりました。

本書ではそのメソッドを「5日間」に凝縮させました。

人を感動させるようないいスピーチをすると、

聞き手は握手を求めてきて

「元気をもらいました」「いい話しですね」「感動しました」と直接言ってくれます。

「あがり症の自分がここまでこれた！」という成長を実感できるようになります。

本書を読み終えた後、あなたはきっと

「あがりに感謝、ありがとう」と実感いただけるはずです。

この本と出会うことで、あなたはもう

「心臓ドキドキ・足ガクガク」から永遠にサヨナラできます。　

第1章．あがりは敵ではなく、あなたの最大の味方

第2章．【1日目】あがりを自由自在にコントロールする

第3章．【2日目】状況別のベストなスピーチを学ぶ

第4章．【3日目】著名人から学ぶ「いいスピーチでしたね」と言われるポイント

第5章．【4日目】もう悩まなくていい！　自然といい話になるスピーチの構成

第6章．【5日目】それでも本番であがってしまったときの「とっさの秘策」

「ムンクの『叫び』は何を叫んでいるの?」「ミレーの『落穂拾い』はなんで落ちた穂を拾っているの?」など名画の気になる疑問を山田五郎氏が愉快に解説。

面白くて教養もつくと大人気(登録者数43万超 2022年8月現在)のYouTubeチャンネル「山田五郎 オトナの教養講座」待望の書籍化です。

人物相関図＆年表付で、各画家を時系列でまとめてあるので西洋絵画史の流れがわかりやすく、動画とも連動。西洋絵画初心者からファンまで幅広く楽しめる一冊です。

観賞ポイントを押さえ、「語れるようになる」西洋絵画入門書。

名画にまつわるエピソードを巨匠が、美術史的意義を岡部先生が解説。

どういった流れで生まれた美術様式なのか、また美術様式ごとに中心となる画家や、影響を与えた画家、パトロン、発注者などが丸わかり。

美術館めぐりが楽しくなる。

「罪なく」「美味しく」「手軽に」をコンセプトにした季節の鍋レシピをご紹介。

《CONCEPT》

●ダイエットでも罪なく

どのレシピも糖質40g・500kcal未満!遅い時間でも罪悪感なく食べられる、低糖質・低カロリーの鍋料理です。

●美味しく

春夏秋冬、季節の特徴を捉えて、旬の食材をふんだんに使った体が喜ぶレシピです。美味しさのコツも満載!

●手軽に

疲れて帰ってもすぐに鍋ができるよう、食材にあった冷凍方法や切り方など、準備のテクニックも掲載しています。

《こんな方におすすめします》

□ひとり暮らしの方　　□遅い時間の食事に罪悪感のある方　

□手軽に栄養のあるものを食べたい方　□料理がめんどうな方　

□ダイエットしたい方　□疲れていてもちゃんと食べたい方　

仕事や家事を終えて頭も体もクタクタ。温かくて栄養のあるものを食べたいけれど、料理をする元気がなくて、結局コンビニのお弁当ですませてしまう…。そんな方にぜひおすすめしたいのが「鍋料理」です。

本書では、旬の食材をふんだんに使った季節の鍋料理をご紹介します。

ダイエットをしている方でも罪なく美味しく食べられるように、低糖質・低カロリーにアレンジし、手軽に料理できるように、準備の方法や料理のコツなども掲載しています。シンプルだからこそ、食材の栄養も美味しさも丸ごと味わえる鍋料理。ぜひ日々のごはんに取り入れてください。

疲れていてもこれならできちゃう！

すごいかんたん、なのに美味しい料理が100個入った、忙しい私たちのためのご褒美レシピです。

『世界一美味しい煮卵の作り方』が30万部突破のベストセラーとなった、はらぺこグリズリーさんの待望の第2作目

美味しいのは煮卵だけじゃない！！

めんどうなことはしたくない、でも美味しいものが食べたい

この願望を叶えます。

【本書のこだわり】

○全レシピに工程写真付き

○見るだけで材料も手順も丸わかりの工程写真だから失敗なし

○スーパーやコンビニで売っているものだけで作れる、特別な食材0

○使う調味料はどこにでも売っているものばかり。

⇒サフラン不要のパエリア、豆板醤なしの麻婆豆腐など

○100レシピ全部にアレンジや余った食材を使った、おまけのプチレシピつきでとってもお得

料理をしたことがない、料理はあまり得意ではない、

春からはじめて一人暮らしをする

そんな方にもおおすすめの1冊です。

一家に一冊、保存版