コロナ禍の状況にあっても水族館の魚さんの環境は変わりません。今でも水の中をゆっくりと流れる時間軸の中で泳いでいます。そしてその色とりどりでありながら優美な姿や海中のゆったりとした環境は我々人間を時に癒して、そして心を穏やかにしてくれます。水族館とは単なるレジャー施設ではないのです。本書はそんな各地の水族館を美しい魚さんの写真中心で紹介したのが本書です。全40施設、全て新たに取材し、時には飼育員の方にしか見せない魚さんの姿を数多く掲載。全国の水族館ガイドとしても使え、そして魚や海中の写真集としても楽しめるオールカラーでハイブリットなガイド書です。

まん丸姿にキュン死のワモンアザラシ「ミゾレ」（海遊館）、

カワウソゥ選手権優勝のカワウソ「きらり・ひらり」（伊勢夫婦岩ふれあい水族館シーパラダイス）、

人魚伝説のモデル！ジュゴンの「セレナ」（鳥羽水族館）

三角関係から大食い情報までマゼランペンギン相関図etc.…。

水族館といえば！の正統派から、じわじわハマる個性派まで、日本全国の水族館より人気の生き物が大集合！

大きな写真と個体ごとのプロフィール、意外な特技やおもしろエビソード、飼育員さんならではのコメントなどなど、

かわいいだけじゃない生き物の魅力をどんとご紹介します。

動画付きだから、静止画では伝わらない動物たちの愛らしい動きをたっぷりとおうちでも楽しめる、新しいビジュアルガイドです！

■かわいい動物50種以上紹介！

ペンギンやアザラシはもちろん、全国的に希少なジュゴンやマンタ、個性派代表チンアナゴなど50種類以上の生き物の中から、大人気＆大注目の「あのコ」をピックアップ！

■動画付きで癒し度120%！

　誌面にあるQRコードを読み込めば、生き物たちのかわいいしぐさやダイナミックな動きが動画で見られるから、お楽しみも2倍。

■全国の水族館約50施設を掲載

　紹介した生き物が飼育されている約50の水族館の詳しいデータを巻末で紹介します。

CONTENTS

巻頭 ＃かわいい＃水族館の赤ちゃんフォトブック

Part1 ＃アイドル＃推し＃かっこいい

アザラシ・ペンギン・ラッコ・シロイルカ・ジンベイザメ・カワウソ・ホッキョクグマ

Part2　＃定番＃おなじみ＃スタメン

イルカ・クジラ・アシカ・オットセイ・トド・エイ・サメ・クラゲ・おなじみの魚たち（イワシ・マグロなど）

Part3　＃珍しい＃希少＃見る価値あり

シャチ・ジュゴン・マナティ・スナメリ・イロワケイルカ・マンタ・イトマキエイ・日本で1カ所にしかいない生き物（ノコギリエイ・クラカケアザラシ）

Part4　＃ハマる＃個性派＃おもしろい

セイウチ・マンボウ・深海の生き物（メンダコ・ダイオウグソクムシ・アカグツ・タカアシガニなど）・ペリカン

Part5　＃隠れた＃人気者＃小さな魚

フグ（ハリセンボン・ハコフグなど）・顔や姿が衝撃的な生き物（ウツボ・オオカミウオ・オオサンショウウオなど）・擬態する魚（ボロカサゴ・オニダルマオコゼなど）・ダンゴウオの仲間（フウセンウオ・ダンゴウオなど）・チンアナゴ・ニシキアナゴ

Part6　全国水族館データ

癒しと驚きが共存する水中景観を、美麗な写真でめぐる旅。

知的好奇心を刺激する、空間美を楽しむ新しい水族館ガイド!

幻想的な水族館の写真がSNSでも人気の銀鏡つかさ氏が、全国44の水族館を撮り下ろし写真で紹介!

圧倒的な美しさと臨場感あふれる写真で、水族館の“雰囲気"を存分に伝えながら、各種水槽、建物自体や順路などのつくり、コンセプトの面白さを解説します。

また、それぞれの水族館でしか見られない珍しい生きものや、トビウオやサンマなど身近だけれど実はレアな展示、空飛ぶペンギンやイルカと遊べる浮島、水面から眺めるジンベエザメなど面白い展示方法も紹介。

今まで知っていた水族館もより楽しく、知らなかった水族館にも行きたくなること必須。眺めて楽しい、本書片手に水族館を巡ればもっと楽しい、水族館本の大定番になること間違いなしの1冊!

◆目次◆

関東

サンシャイン水族館

マクセル アクアパーク品川

葛西臨海水族園

カワスイ川崎水族館

箱根園水族館

横浜・八景島シーパラダイス

鴨川シーワールド

アクアワールド茨城県大洗水族館

栃木県なかがわ水遊園

関西

滋賀県立琵琶湖博物館

京都水族館

海遊館

ニフレル

城崎マリンワールド

串本海中公園

AQUARIUM×ART atoa

北海道・東北

北の大地の水族館

千歳水族館

アクアマリンふくしま

男鹿水族館GAO

鶴岡市立加茂水族館

登別マリンパークニクス

中部・北陸

マリンピア日本海

上越市立水族博物館うみがたり

のとじま水族館

国営アルプスあづみの公園あづみの学校

山梨県立富士湧水の里水族館

名古屋港水族館

アクア・トト ぎふ

鳥羽水族館

越前松島水族館

中国・四国

市立しものせき水族館 海響館

宮島水族館みやじマリン

島根県立しまね海洋館 アクアス

四国水族館

足摺海洋館SATOUMI

むろと廃校水族館

九州・沖縄

番匠おさかな館

九十九島水族館海きらら

大分マリーンパレス水族館「うみたまご」

海中水族館シードーナツ

マリンワールド海の中道

DMMかりゆし水族館

沖縄美ら海水族館

リカバリーのカギは【食事】と【運動】!

最新の研究から

症状改善に有効な方法をご紹介!

★☆★ 本書の特長 ★☆★

・最新の研究結果をやさしく解説〜語りかけ調で頭にスーと入る!

・クスッと笑える4コマ漫画〜医師からのアドバイス満載!

・お薬も詳しく紹介〜種類・副作用・服用のコツetc.

・食生活の改善が有効〜朝食力・心が整う栄養素・腸内細菌etc.

・運動はメリットいっぱい〜海馬を大きく・まずは5分間ウォーキングetc.

・家族が心がけるポイント〜患者さんを支えるコツを伝授!

★自分なりのリカバリー・ストーリーをつくろう★

「働きたい」

「結婚したい」

「毎日少しずつ学んでいきたい」

「家族と穏やかに暮らしたい」　etc.

障がいがあっても「自分はこうしたい」と希望をもって人生を歩むことはできます。

それがリカバリーです！

がんばりすぎず、でも決してあきらめないで、

自分のリカバリー・ストーリーをつくりましょう。

本書にはそのヒントがいっぱいあります。

【監修者の紹介】

功刀 浩（くぬぎ・ひろし）

現職：国立研究開発法人 国立精神・神経医療研究センター 神経研究所 疾病研究第三部・部長。

医学博士、精神保健指定医、日本精神神経学会指導医、日本臨床栄養学会指導医。

1986年東京大学医学部卒。1994年ロンドン大学精神医学研究所にて研究。

1998年帝京大学医学部精神科学教室講師を経て、2002年より現職。

早稲田大学、山梨大学客員教授、東京医科歯科大学、東北大学連携教授を兼務。

日本生物学的精神医学会副理事長、日本統合失調症学会評議員、日本栄養・食糧学会代議員などを務める。

【目次】

PART1 統合失調症はどんな病気？

PART2 脳の中で何が起きているのでしょう

PART3 治療のお話

PART4 食事と運動がリカバリーのカギを握ります

PART5 本人を支えるために家族が心がけたいこと

PART6 回復のサポートと自立へのアプローチ

最新ガイドライン対応の改訂版。

慢性期の患者さんの問題点と支援のあり方などについて新たに頁を設け、

統合失調症に関する疑問や悩みに答えるQ&Aも掲載しました。

はじめに

第1章　統合失調症の症状について知る

第2章　統合失調症とはどのような病気か？

第3章　治療をはじめる前に知っておきたいこと

第4章　統合失調症の治療1　薬物療法

第5章　統合失調症の治療2　リハビリテーション

第6章　入院による治療

第7章　再発予防と自宅療養のポイント

第8章　患者さんを支える社会制度と福祉サービス

◆統合失調症をさらによく知るためのQ&A

索引

【どうして起こる？　この先どうなる？ 】

統合失調症について、きちんと理解されていないことは、まだまだたくさんあります。

なかには、患者さん本人や家族が誤解していることもあります。

統合失調症で起こる特徴的な症状には、対応に悩む人もいるでしょう。

本人にどう接すればよいか、いつになったら状況が変わるのか、

はたして回復するのかと、家族や周囲の人は悲観的になりがちです。

けれども幻覚、妄想などの症状が現れる時期は急性期のときだけ。

やがて精神的に落ち込み、身体的な活動性もグッと少なくなります。

そして病気の状態は少しずつ変わっていきます。

ほとんどのケースでは、ゆっくりと、波をうちながら確実に改善に向かっていきます。

また、近年、統合失調症に関する治療法が、だいぶ変わってきました。

なにより大きな変化は、患者さんを入院させるのではなく、

地域の中で暮らしていけるようにすることです。

そのための支援や福祉サービスが整理され、

社会とのつながりを保ったまま治療を進められるようになりました。

薬物療法や精神療法が進歩し、訪問診療も受けられるようになっています。

本書は、統合失調症の理解に役立つように図解でわかりやすく、

患者さんの回復を支える一助となる一冊です。

＊本書は2005年発行の『統合失調症　正しい理解と治療法』に最新の情報を加えた新版です。

【本書の内容構成】

第1章 　こんなときどうする？　症状とその対処法

第2章 　どうして起こる？　病気のしくみを理解する

第3章 　どうやって治療する？　薬の使い方を知る

第4章 　これからどうする？　社会復帰に向けて

第5章 　この先どうなる？　地域で暮らすために

ソ連崩壊後その国家を継承したロシア。その後の市場経済への移行と政治的変貌の過程における様々な国内外の政治・経済的問題を中心に，人々の生活の変化，文化や芸術，さらにロシア側からみた日ロ関係のあり方など，多彩な執筆陣がわかりやすく紹介する。

謎の多い国ロシアの実像を池上彰が解説

「おそろしあ」という言葉がある。「恐ろしい」と「ロシア」を合体させた造語。

イギリスに亡命していた元ロシア軍のスパイの男性が毒ガスで殺されかかったり、国際紛争への介入を繰り返したり。

そんなニュースを見ると、「怖い国」と思いがちだがロシアにはそれなりの事情と論理がある、と池上彰は語る。

隣の大国でありながら、ロシアのことを私たちはどこまで知っているだろうか。

北方領土問題をめぐるロシアの言い分と日本の主張の食い違いは何か？

建国当初は世界の期待も大きかったソ連型社会主義はなぜ崩壊したのか？

今のロシアはソ連の時代と同じなのか、違うのか？

絶大な権力を握るプーチン大統領はロシアをどこへ持っていきたいのか？

ロシアという国の基礎基本から、今後ロシアがどのような方針を打ち出しそうかまで、渋谷教育学園渋谷中学校・高等学校、同幕張中学校・高等学校の生徒たちに行った渾身の授業をもとに構成。

【編集担当からのおすすめ情報】

知識欲に溢れた生徒たちの「いい質問」も読みどころです。