大国ロシアと国境を接し、ナチスの脅威にさらされた小国フィンランドは、いかに生き延び、独立を守ったのか？ポーランド、チェコの悲劇を、バルト三国の混乱を予見して、現代の繁栄に結びつけた救国の英雄・グスタフ・マンネルヘイム本邦初の評伝。

記憶力、創造力、ダイエット、免疫力、幸福度、長寿ー科学的エビデンスで続々証明！すべてのパフォーマンスが驚異的に高まる！ＮＢＡ、ＮＦＬ、プレミアリーグ、ピクサー…世界最強の睡眠コンサルタントが教える、人生を今すぐ変えるたった１つの方法。３１ヵ国で翻訳決定！世界中で話題沸騰の睡眠本ついに日本上陸！

ストレスや気がかりがあって眠れなくなったら、眠りの質を爆上げするアプローチを試すことで、超速で脳の疲れを取ることができます。日々の眠りが質の高いものになれば、好循環が生まれ、人生の質まで変わっていきます。さあ、あなたの「睡眠賢者への道」が始まります。

庶民が名字を持つようになったのは明治初期だと一般には認知されている。しかし、実際にはその歴史は『万葉集』の時代、８世紀頃まで遡ることができる。名字の歴史を知ることは、脈々と受け継がれてきたあなたの歴史、そして日本の歴史に触れることでもある。本書で約２０００種類の名字を網羅。先祖がどこに住んでいたか？どんな職業に就いていたのか？などを解き明かす。全国のあらゆる名字を、歴史やその分布などさまざまな角度から知る一冊。

名字であなたのルーツがわかる！なぜ日本一多い名字は「佐藤」さんなのか／沖縄県に独特の名字が多いワケ／「ヤマサキ」さんと「ヤマザキ」さんの違い／「サイトウ」さんの種類が多いのはなぜ？／実は「高橋」さんは神聖な名字だった？