ゆっくりお茶を飲む。

脱いだ靴をそろえる。

持ち物を少なくする。

庭園デザイナーとしても

活躍する禅僧が教える「人生を快適化するヒント」

シンプルに考えると、心がすっとラクになる。

シンプルに行動すると、毎日がもっとうまくいく。

そのコツを、「禅」がたくさん与えてくれます。　--著者

世界40カ国で翻訳ーー世界で一番売れている「禅の本」

暮らしがシンプルになれば、片づけや掃除にかかる時間が減り、毎日を気持ちよく過ごせるーーこれは、すでに多くの人が気づいていることかもしれません。

でも、実際の生活の中で、そんな暮らしを維持するのはけっこう難しいのも事実。

子育て、家事、それに仕事。生活していれば、モノや情報はどんどん入ってきます。

どうすれば、心地いい暮らしを続けることができるのでしょうか？

本書では、簡単に取り入れられて効果が高い、シンプルに暮らすための知恵をたくさん集めました。

著者は、国内、海外を問わず転勤のある暮らしの中で、「自分に合ったミニマル」を追求し、家族5人がくつろげる空間づくりをしている“みしぇる”さん。

シンプルな暮らしの目的は、暮らしをととのえることを通じて、心をおだやかに、すっきり保つこと。そして、いつも機嫌よく日々を過ごすこと。そんなみしぇるさんが実践している暮らしの工夫と習慣をお伝えします。

みしぇるさんが出会った、シンプルに暮らしを楽しんでいる方たちの暮らしのヒントもあわせてご紹介。

暮らしも気持ちもラクになる、シンプル生活の知恵がつまった一冊です。

1 片づけをラクにするヒント

2 モノと上手に付き合うヒント

3 家族と心地よく暮らすヒント

4 暮らしを「見える化」するヒント

5 心をすっきり保つヒント

池上彰氏推薦！

10年以上にわたりフランスを見続けてきた著者の渾身のルポルタージュ

なぜ、フランスなのか？

そして、絶望から立ち上がることができるのか

シャルリー・エブド襲撃事件、続けて起こったパリ同時多発テロで、今なお衝撃と恐怖に支配される欧州。

10年以上にわたりフランスを見続けてきた著者だからこそ、悲観的観測だけでなく、

移民として懸命に生きる人々と市民たちの草の根の活動の中に希望を見出すことに成功した。

フランスのある裁判官は、私にこう言った。

「不法移民の子どもを保護して、フランス社会で暮らしていけるように育てたとしても、

同化できる子は六割、後足で砂をかける子が四割いる。

しかし、たとえ四割の子に裏切られたとしても、それでも目の前にいる子を助ける。

それがフランスという国だ」

元インターハイ優勝者・杜坂高校フェンシング部顧問“女王蜂”こと蜂谷巴。そんな巴の剣を偶然弾いたことから気に入られてしまった少女・有星結恵 ── 彼女は 「先端恐怖症」 で、実は尖ったものが大の苦手という巨乳なだけの素人。才能を持っていると目をつけられた彼女がフェンシングを始めることになり!?　第15回電撃小説大賞・4次選考作家が新作で贈る、青春フェンシングストーリー！

空手系暴力女子だった黒い過去を葬り去り、文化系女子へイメチェンを計る女子高生・雅野京歌。しかしそれなのに、なりゆきから素人ばかりの空手部創設に関わることになってーーゆるっと本気な青春＋部活ストーリー！