群馬を代表する温泉地・伊香保、草津、四万、水上。良質の湯が沸く温泉地で極上の湯に浸かり、おいしい料理に舌つづみを打ち、レトロな雰囲気が残る街をお散歩しましょう。前橋ではアートに包まれるすてきなひとときを。織物の街・桐生では桐生織、富岡ではシルクを使ったおみやげがそろっています。

●1泊2日で伊香保温泉へ

1泊2日で楽しめる伊香保温泉の旅プランをご案内。石段街や水沢、高崎までのうれしいプラン。

●アートなリノベーションスポット前橋へ

江戸時代創業の白井屋旅館が生まれ変わって白井屋ホテルに。最新アートに触れたり、個性あふれるショップをめぐりましょう。

●桐生でとっておきの布もの探し

古くから織物の産地として栄えた桐生では、桐生織の新しい魅力を伝える作り手たちがふえています。華やかな色合いが魅力の桐生織にふれてみて。

●収録エリア

伊香保(伊香保温泉・伊香保グリーン牧場・水沢・榛名湖・榛名神社)

草津温泉、四万温泉、水上温泉郷、前橋、高崎、富岡、桐生ほか

●週末に行く小さな贅沢、自分だけの旅。を提案

旅好きの女性が週末に行く「2泊3日の小さな旅」を提案する国内ガイドブック。

その街のよさが知れるセレクトした情報とリアルな旅目線を大切にした写真と記事で、

背伸びしすぎない旅を紹介します。

●持ち歩きやすいサイズと軽さに加えて、おしゃれなデザイン

小さなバッグにもすっぽり入るサイズと持ち歩きやすい軽さに加えて、

表紙は旅先を連想させるモチーフをいれた和柄、本誌は風合いある用紙など、

装丁にもこだわりのあるおしゃれなガイドブックです。

●電子書籍を無料でプレゼント

本誌に掲載のQRコードをことりっぷアプリで読みこむと、電子書籍版を無料ダウンロードできます。

※2020年5月以降発売の国内版・海外版（新刊・改訂）で対応しております。

【俳優・中村倫也が“自意識”を曝け出し“丸裸”で書いた、初のエッセイ集！】

＜嗚呼、僕の自意識よ。お前はあの頃から僕の中にいるのだな。そして結局、今も変わらずにそこにいるのだな。（本書「あとがき」より）＞

＜意味のない人生は寂しいから、なんとか理由を探そうともがく。その時間が「生きる」ということなのかもしれない。（中略）それらはきっと気高く価値のある、美しい奮闘だと思うのだ。（本書「やんごとなき者たちへ」より）＞

自意識過剰でモテたくて仕方なかった学生時代。クラスメイトに突然奪われたファーストキス。

料理や掃除に買い物、たまの実家への帰省と親孝行、そんなありふれた休日。

思うように進まない俳優業に、誰にも必要とされていないのかとコンプレックスを抱えては笑えなくなった日々、這うように見つけ出した答え。

“カメレオン俳優”と評されてはそのブレイク後、呼吸ができなくなったこと。昨年、自粛期間中に襲ってきた、孤独と涙。

そして尊うべき「生きる」ことについて……。

ユーモアとペーソス溢れる筆致で描かれるは、人気俳優の素顔、哲学、そして真剣な眼差し。

スターダムにのし上がった2018年から2年にわたる毎月の連載原稿（雑誌『ダ・ヴィンチ』2018年11月号〜2020年11月号掲載）に

書き下ろしを加え書籍化！（挿絵や表紙のイラスト、タイトルロゴも本人作！）

癒し系でゆるふわで、ミステリアス。

「つかみどころがない」俳優・中村倫也が、こじれた自意識を爆発させ、丸裸になる！

　“ハマる人続出中”その魅力の理由がここにある。

映画の撮影で一カ月滞在した、フィンランド。森と湖の美しい国で出会ったのは、薔薇色の頬をした、シャイだけど温かい人たちだったーー。旅好きな俳優が綴る、笑えて、ジンとくる名エッセイ。

その地に詳しい著者が、大事な友人を案内したいとっておきのスポットをご紹介する「旅のヒントBOOK」シリーズ。40を超える海外の国と地域がラインナップする同シリーズ初の国内版が登場しました！

鹿を愛でながらの散策が楽しい奈良市中心部をメインに、法隆寺のある斑鳩町、斑鳩町に隣接し穴場の見どころや地元で人気の素敵なカフェなどがある王寺町や三郷町、日本最古のケーブルカーが生駒山上まで走り、開放感のある景色を望める生駒、美しい里山に見どころが点在する明日香（飛鳥）、古民家が立ち並び街歩きが楽しい今井町、そして桜の季節はもちろん、静かな新緑の時期の散策もおすすめの吉野をピックアップ。

奈良に在住経験のあるエディター＆ライターである著者が、各エリアの歩き方、ぜひ訪ねてほしい見どころ、おすすめのショップや飲食店をご紹介します。

ほとんどのスポットを1ページまたは2ページでゆったりじっくりご紹介しているため、奈良を訪れる前、旅行中、そして旅の後まで、何度も繰り返しページをめくって楽しんでいただくことができます。

本書紹介スポットをマーキングしたGoogleマイマップのQRコードも掲載しています。

【CONTENTS】

・はじめに

・奈良について

・奈良MAP

（奈良市中心部／奈良市広域／奈良県／斑鳩／王寺＆三郷／生駒／明日香／今井町／吉野）

【奈良市中心部と周辺の町々】

・奈良市中心部ーー鹿を見ながらの散策が楽しい

・そのほかのお寺＆博物館など

・絶品かき氷を奈良で味わう

・斑鳩・王寺・三郷ーー古代の歴史を感じられる町

・生駒ーーおいしいレストランがひしめく

・となりの平群町おすすめスポット

【明日香と今井町】

・明日香ーーみんなに愛される美しき里山

・今井町ーー江戸時代にタイムスリップ！

・映画になった今井町

・橿原市内のそのほかの見どころ

【足をのばして】

・吉野ーー一生に一度は訪れたい桜の名所

・そのほかのエリア

（月ヶ瀬／宇陀松山／国栖の里／洞川温泉／高取町）

・おすすめホテル

・旅のヒント（交通）

・Index

・おわりに

東大寺・興福寺などの世界遺産や人気の仏像、季節ごとのイベント情報など奈良旅の魅力をや楽しさを徹底紹介！魅力のグルメ、町家カフェやかわいい雑貨店、町歩きなどの定番だけでなく、ユニークな奈良の宿や、地元で人気のグルメなど奈良旅の新トレンドをたっぷり紹介します。手軽でおしい郷土料理や、「聖地」ならではのかき氷スポットももれなく紹介。付録には交通ガイド付きの観光MAPを収録。実用と楽しさを兼ね備えた1冊です。

【注目1】なら旅トレンド大研究！

注目の仏像セレクション

奈良公園の必見ミュージアム

伝統の郷土料理

奈良が自慢のかき氷

大人気テイクアウトグルメ

泊まってみたい注目の宿

【注目2】奈良公園エリア特集

奈良公園の人気3大社寺へ

・東大寺

・春日大社

・興福寺

おすすめランチ＆カフェ

【注目3】ならまち散歩

もちいどのセンター街界隈

元興寺周辺

ならまち格子の家周辺

●収録エリア

奈良公園／ならまち／高畑／きたまち／西の京・平城宮跡／斑鳩／飛鳥／山の辺の道／吉野

シリーズ特長

●国内・海外の「王道・定番」「最旬」旅行情報を紹介する雑誌スタイルの旅行ガイドシリーズ。軽くて持ち歩きにもちょうどイイ「トラベラーズサイズ」で、旅行前のプランニングはもちろん旅先でも大活躍！

●国内版では、編集部が推す地域の見どころ・伝統的な取り組みを紹介する新コーナー「まっぷる地域応援プロジェクト」が、多様な旅のスタイルにもお応えします！

●地図は、旅先での探しやすさ、見やすさを追求した専用の仕様

●無料アプリ「まっぷるリンク」をダウンロードすることで、スマホで使えて便利な電子書籍も見られます(iPhone/Android対応)