後悔なく生きるのは

宇宙に行くより難しいーー。

「コロンビア号事件」「仲間の死」「自己否定」

「他人と比べてしまう苦しみ」

宇宙飛行士、野口聡一が苦しみから

再出発し、たどり着いた

「自分らしく生きること」の本質とは。

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宇宙から帰還後、僕は約10年にわたり

つらく苦しい日々を送っていました。

人と比べて自分を責める。

落ち込み、やる気が出ず、昼夜逆転。

自分の生きる方向を見失い、人生は宙ぶらりんに。

宇宙での輝かしい体験からの落差もありました。

その長くつらい時間の中で、僕はあることに気がつきました。

人が幸せに生きていくためには

●自分の価値を他者に決めさせないこと

●自分1人でアイデンティティを築けること

が大切ではないかということです。

この本を通じて、

「どうすれば、誰もが自分らしく生きていけるのか」

その答えを皆さんと一緒に探したいと思います。（書籍より）

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CONTENTS

【はじめに】

「宇宙に行って人生観は変わりましたか？ 」

宇宙で経験したことの意味を理解できなかったころ

2回目のフライトの後に訪れた、苦しい10年間

宇宙よりも遠い、自分の心の中への旅を通してわかったこと

後悔のない人生を送るために必要なこと

死はコントロールできなくても、人生は自ら思うように動かせる

【第1章】　「自分はいらない人間なんだ」と苦しんだ10年間の話

地球と一対一で向き合ったときに見えたもの

フライト後に芽生えた自己否定と自己喪失

「自分の価値」を周囲や会社に決めさせてはいけない　ほか

【第2章】　後悔なく生きるために大事にすべきこと

ステップ 1 「自分の価値と存在意義」を自分で決める

ステップ 2 自分の棚卸しをし、最後に残るものを見極める

ステップ 3 これまでの選択、人生に意味づけをする

人は、生死の瀬戸際に立つと生への欲望が生まれる　ほか

【第3章】　「幸せの答え」は自分の心の中にある

生きづらさに向き合うことで見つかる「自分らしさ」

心の底から果たしたいミッションはなにか

自己実現を目指せば、上下も勝ち負けもなくなる

自分の心の中にある「答え」にたどり着くために　ほか

【第4章】　夢を見ることこそ最高の処方箋

ロンドン郊外の街角で、ある晩、額に稲妻形の傷を持つ赤ん坊が、一軒の家の前にそっと置かれる。その子、ハリー・ポッターは、俗物のおじ、おばに育てられ、同い年のいとこにいじめられながら、何も知らずに11歳の誕生日を迎える。突然、ハリーに手紙が届く。それはホグワーツ魔法魔術学校への入学許可証だった！　キングズ・クロス駅の9と3/4番線から汽車に乗り、ハリーは未知の世界へ旅立つ。

恐ろしい闇の力を秘める黄金の指輪をめぐり、小さいホビット族や魔法使い、妖精族たちの、果てしない冒険と遍歴が始まる。数々の出会いと別れ、愛と裏切り、哀切な死。全てを呑み込み、空前の指輪大戦争へー。旧版の訳をさらに推敲、より充実して読みやすく美しい、待望の「新版」。

昔、英国人一家の別荘だった、今では荒れ放題の洋館。高い塀で囲まれた洋館の庭は、近所の子供たちにとって絶好の遊び場だ。その庭に、苦すぎる想い出があり、塀の穴をくぐらなくなって久しい少女、照美は、ある出来事がきっかけとなって、洋館の秘密の「裏庭」へと入りこみ、声を聞いたー教えよう、君に、と。少女の孤独な魂は、こうして冒険の旅に出た。少女自身に出会う旅に。