瞑想は宗教ではなく心の科学である。医学的には瞑想が上達するとレム睡眠中の脳と同じ働きをしていることが解明された。上達のコツは黙考するのではなく、無心になること。すると、体調が整い、クヨクヨ、イライラなどの心のメンテナンスから、記憶力、発想力などの脳力アップまで驚くべき効果を発揮する。本書はその方法を詳しく解説する。

いやだ、いやだってルルちゃんはいうよ。それなら、お母さんもおいしいおやつもお日さまも、いやだっていうよ。

テスト対策からアカデミックなレポートまで。日本人の英文をより洗練された評価されるものに変えるための３７の技術。

一生涯使える英文ライティングの教科書が誕生

英作文の技術が詰まった1冊！

●本書には、文法力や語彙力を駆使して“生きた英語”を書けるようになるヒントが詰まっています。

●何気なく読み流してしまいがちな表現から、“英語らしい”文とはどういうものかを解説します。

●「読む」ことを通じて「書く」力を身につけることを目指します。

本書を通して、受験英語の次のステップへ進みましょう。

（「はじめに」より）

語彙や文法を学習して多読することで難解な英文を読み解くことができるようになったとしても、

「自分の考えを英語で書く」ということになると四苦八苦してしまう人が多いのです。

しかし、すでにかなりの文法力や語彙力が備わっている上級者の皆さんは、

それを使えば、少し意識を変えるだけでライティング力を飛躍的に高めることができます。

Chapter1　Basic Level #1　An Unexpected Kindness

Chapter2　Basic Level #2　 Japanese Food

Chapter3　Advanced Level #1　 The Civil Rights Movement

Chapter4　Advanced Level #2　 The Glass Rabbit

Chapter5　Advanced Level #3　 English and Japanese

Chapter6　Advanced Level #4　 My encounter with Japanese literature

Chapter7　Practice　 Sho-time