2024年08月03日 更新
認知行動療法から泣ける恋愛小説、中世ヨーロッパまで！おすすめの本10選をご紹介
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認知行動療法の本を紹介します。わかりやすいやり方が学べる8選です。恋人との関係を改善したい方におすすめです。
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認知行動療法の本 おすすめ8選 やり方などがわかりやすい☆
最近、認知行動療法に興味を持っている人におすすめの本を紹介します。具体的なやり方が分かりやすく書かれていて、初心者でも取り組みやすい内容です。誰でも手軽に始められる良い参考書だと思います。
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『認知行動療法で「なりたい自分」になる : スッキリマインドのためのセルフケアワーク』
| 作者 | 高井,祐子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 創元社 |
| 発売日 | 2021年06月 |
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『今日から使える認知行動療法 : スッキリわかる! : 「思考のクセ」に気づけば、心はスッと軽くなる』
| 作者 | 福井,至,1958- 貝谷,久宣,1943- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ナツメ社 |
| 発売日 | 2018年05月 |
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『図解やさしくわかる認知行動療法 治療の流れと活用のしかた』
認知（考えかたのクセ）を変えると、つらい気持ちがラクになる。日常の落ちこんだ気分にも、うつ病や不安障害にも効く。自分で気軽にとり組めるワークシート付き。
| 作者 | 福井至/貝谷久宣 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ナツメ社 |
| 発売日 | 2012年07月 |
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恋人を大事にしたい泣ける恋愛小説おすすめ10選！！「ぼくは明日、昨日のきみとデートする」「君の膵臓をたべたい」など名作をご紹介します！！
恋人との関係をもっと深めたいと思う人におすすめの、感動的な恋愛小説がたくさんあります。その中でも、特に心に残る名作を厳選してご紹介します。ぜひ読んでみて、愛を感じるひと時を過ごしてみてください。
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『小説秒速5センチメートル』
「桜の花びらの落ちるスピードだよ。秒速5センチメートル」。いつも大切なことを教えてくれた明里、彼女を守ろうとした貴樹。二人の恋心の彷徨を描く劇場アニメーション『秒速5センチメートル』を監督自ら小説化。
| 作者 | 新海 誠 |
|---|---|
| 価格 | 660円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2016年02月25日 |
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中世ヨーロッパがわかる本 おすすめ10選 歴史･文化など
中世ヨーロッパの歴史や文化に興味がある人におすすめの本を紹介するよ。時代背景や社会制度、芸術や宗教など、さまざまな視点から中世ヨーロッパを知ることができる本があるから、ぜひチェックしてみてね。
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『ビジュアル図鑑中世ヨーロッパ = History and Mythology in Medieval Europe』
| 作者 | 新星出版社 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 新星出版社 |
| 発売日 | 2022年04月 |
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『図説 中世ヨーロッパの暮らし』
中世庶民の一日、一年、一生。食事、衣服、住居、農耕、牧畜、商工業、自治、祝祭ー農村と都市の、活気に満ちた日常生活を豊富な図版でたどるヴィジュアルガイド。
| 作者 | 河原 温/堀越 宏一 |
|---|---|
| 価格 | 2090円 + 税 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2015年02月23日 |
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『中世ヨーロッパ全史 上』
| 作者 | Jones,Dan,1981- DaCostaYoshimura,Hanako |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2023年05月 |
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読者の皆様、いかがでしたでしょうか。認知行動療法から恋愛小説、そして中世ヨーロッパの歴史まで、幅広いジャンルの本をご紹介しました。それぞれの作品には、多くの人々にとって有益な知識や感動が詰まっています。自己認識を深めたり、恋愛に対する新しい視点を得たり、歴史や文化に触れることで世界が広がるかもしれません。ぜひ、この機会に新たな読書の世界に踏み込んでみてください。おすすめの本がきっと見つかることを願っています。どうぞ、今後も読書を通じて自分を豊かにしていきましょう。
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本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。
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