心を整える「ジャーナリング」のやり方とは?初心者でも理解しやすいおすすめ本5選読書習慣を身につける!おすすめ読書術自己啓発本20選「頭がいい人の読書術」「読んだら忘れない読書術」などの人気作をご紹介夏に読みたい海が舞台のライトノベル10選 "心を整えるジャーナリングのやり方とおすすめ本"

「ジャーナリング」という方法で、心の整理をすることはご存知ですか?初心者でも簡単に取り組める方法を紹介します。また、読書習慣を身につけたい方にはおすすめの自己啓発本もご紹介。さらに、夏に読みたい海が舞台のライトノベルもおすすめです。気軽に読める一冊を見つけて、自分磨きの時間を楽しみましょう。
『「手で書くこと」が知性を引き出す : 心を整え、思考を解き放つ新習慣「ジャーナリング」入門』
| 作者 | 吉田,典生,1963- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 文響社 |
| 発売日 | 2017年11月 |
『書く瞑想』
5万人を変えた習慣化のプロが教える、頭と心を整え、自分を回復する技術。
| 作者 | 古川武士 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2022年01月13日 |
『頭がいい人の読書術 : 1冊10分でインプットし、30分でアウトプットする技術』
| 作者 | 尾藤,克之 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | すばる舎 |
| 発売日 | 2020年02月 |
『海のカナリア(1)』
近所に住む小5女子の城ヶ崎君は、朝から鯨を見に海へ行こうと誘ってくる、行動力だけで生きているような少女だ。そんな彼女に言われるがまま、一緒に海へ向かう高2のぼく。11歳と17歳、恋愛、ではないと思う。2人で過ごすいつもの夏の水曜日。こんな穏やかな日々がずっと続けばいいのに──。
夏の朝、目が覚めたらいつものように鏡の前で情報整理。「海野幸、十七歳、性別女性、二年C組、両親は健在──」顔にかかる髪を払い、ぼくを私に切り替える。曜日を確かめると水曜日。さぁ、今回も三日くらいがんばろう──。
そして城ヶ崎君は宣言する。「この世界を破壊したい」と。
閉ざされた海辺の街で、ぼくと彼女は今日も出会う。
| 作者 | 入間 人間/つくぐ |
|---|---|
| 価格 | 693円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2019年09月10日 |
読書は私たちの心を豊かにし、さまざまな世界を旅することができる素晴らしい時間です。今回は、ジャーナリングや読書術、夏にぴったりの海が舞台のライトノベルなど、さまざまなおすすめ作品をご紹介しました。
ジャーナリングは、心を整えるための強力なツールです。自分自身と向き合い、感じたことや考えたことを書き留めることで、より深く自己を理解することができます。初心者でも簡単に始められる方法を解説した本をご紹介しましたので、ぜひチェックしてみてください。
また、読書術については、頭の良さや忘れない読書力を身につける方法をご紹介しました。本を読むだけでなく、効果的なメモの取り方や整理術を身につけることで、より効果的な読書を楽しむことができます。
そして、夏にぴったりの読書といえば、海が舞台のライトノベルです。爽やかな風やきらめく波、青い海を背景に、様々な冒険や恋愛を描いた作品が人気です。夏の暑さを吹き飛ばすような爽快感を味わえる作品をセレクトしましたので、ぜひプールサイドやビーチで読んでみてください。
今回ご紹介した作品は、読書を通じて自己啓発やリラックス、夏の楽しみを見つけるきっかけになることでしょう。ぜひ、自分に合った作品を見つけて、心地よい読書時間をお楽しみください。皆さんにとって、素敵な本との出会いがありますように。
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