2023年07月03日 更新
1) 早起き成功法を知りたい朝型人間必見!人気の自己啓発本10選をご紹介
2) ホラーファンにおすすめ!後味悪いホラー小説10選、ジャパニーズホラーも一緒にご紹介
3) 大人の女性にぴったり!胸キュン必至の恋愛ラノベ10選、幸せな結婚や黒の妖精も含めてご紹介
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この記事では、朝型人間になるための早起き成功法の自己啓発本や、胸キュン必至の恋愛ラノベなど、さまざまなおすすめ書籍をご紹介します!朝の時間を有効活用するためのヒントや、ドキドキ感満載の恋愛ストーリーなど、読者のみなさんにとって刺激的な作品を厳選して紹介します。読書を通じて新たな魅力や感動を見つけ、自分磨きをしましょう!
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朝型人間に変身!おすすめ早起き成功法自己啓発本10選「スゴい早起き」「スタンフォード式最高の睡眠」など人気作をご紹介
朝は一日の中で一番大切な時間。でもなかなか早起きができない…そんな方におすすめの本をご紹介します!早起きの成功法や最高の睡眠法について書かれた人気の自己啓発本の中から、厳選した10冊をピックアップ。朝型人間になりたい方、ぜひチェックしてみてください!早起きのスゴイ効果を体感してみましょう。
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『頭が冴える!毎日が充実する!スゴい早起き : Techniques To Become An Early Bird』
作者 | 塚本,亮,1984- |
価格 | 不明 |
発売元 | すばる舎 |
発売日 | 2019年01月 |
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『スタンフォード式 最高の睡眠』
「睡眠研究のメッカ」スタンフォードの現役日本人教授が明かす、
最新の科学的エビデンスに基づいた「究極の疲労回復」法とは?
「世界最高」の呼び声高いスタンフォード大学の睡眠研究。
そのトップを務める世界的権威の日本人による、
「最強の眠り方」を伝授する本です。
「有名研究者が一度は在籍する、睡眠研究のメッカ」
と称されるスタンフォードには、
世界最新の睡眠データが蓄えられています。
著者の西野先生は、そんなスタンフォード大学医学部の現役教授で、
世界一の睡眠研究機関の所長として活躍する、
まさに、「睡眠研究の権威」。
「睡眠は『時間』ではなく『質』で決まる」--
西野先生が30年近く睡眠を研究してたどり着いた、
「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす
最高の睡眠法が、本書では明かされています。
「寝つきが悪い」「朝起きれない」「日中眠たい」……
睡眠に関する悩みも一挙に解決してくれる、
眠りに関するすべてが詰まった1冊です!
0章 「よく寝る」だけでパフォーマンスは上がらない
1章 なぜ人は「人生の3分の1」も眠るのか
2章 夜に秘められた「黄金の90分」の法則
3章 スタンフォード式 最高の睡眠法
4章 超究極! 熟眠をもたらすスタンフォード覚醒戦略
5章 「眠気」を制する者が人生を制す
作者 | 西野 精治 |
価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | サンマーク出版 |
発売日 | 2017年03月01日 |
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『人生を変えるモーニングメソッド : 朝時間が自分に革命を起こす』
作者 | Elrod,Hal,1979- 鹿田,昌美,1970- |
価格 | 不明 |
発売元 | 大和書房 |
発売日 | 2017年03月 |
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後味悪いホラー小説おすすめ10選!!「リング」「らせん」などジャパニーズホラーもご紹介!
あなたの心を震えさせる恐怖体験をお求めですか?今回は、後味悪く、一度読んだら忘れられないホラー小説の数々をご紹介します。日本のジャパニーズホラーも注目ですよ!どの作品もあなたの思い出に深く刻み込まれることでしょう。
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『リング』
一本のビデオテープを観た四人の少年少女が、同日同時刻に死亡した。この忌まわしいビデオの中には、一体どんなメッセージが……恐怖とともに、未知なる世界へと導くオカルト・ホラーの金字塔。
作者 | 鈴木 光司 |
価格 | 660円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 1993年04月22日 |
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『黒い家』
作者 | 貴志,祐介,1959- |
価格 | 不明 |
発売元 | 角川書店 |
発売日 | 1998年12月 |
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『残穢』
この家は、どこか可怪(おか)しい。転居したばかりの部屋で、何かが畳を擦る音が聞こえ、背後には気配が……。だから、人が居着かないのか。何の変哲もないマンションで起きる怪異現象を調べるうち、ある因縁が浮かび上がる。かつて、ここでむかえた最期とは。怨みを伴う死は「穢(けが)れ」となり、感染は拡大するというのだが──山本周五郎賞受賞、戦慄の傑作ドキュメンタリー・ホラー長編!
作者 | 小野 不由美 |
価格 | 781円 + 税 |
発売元 | 新潮社 |
発売日 | 2015年07月29日 |
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胸キュン必至!大人の女性におすすめの恋愛ラノベ10選 わたしの幸せな結婚、銀砂糖師と黒の妖精など【小説】
胸キュン必至!大人の女性におすすめの恋愛ラノベ10選をご紹介します。大人らしい胸の高鳴りを感じたい方にぴったりの作品ばかりです。幸せな結婚や不思議な出会い、少し切ない恋模様など、10作品で構成されています。恋愛に胸躍る時を取り戻したい方はぜひチェックしてみてください。
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『わたしの幸せな結婚』
作者 | 顎木,あくみ |
価格 | 不明 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2019年01月 |
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『銀砂糖師と黒の妖精 : シュガーアップル・フェアリーテイル』
作者 | 三川,みり |
価格 | 不明 |
発売元 | 角川グループパブリッシング |
発売日 | 2010年04月 |
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『贅沢な身の上 : ときめきの花咲く後宮へ!』
作者 | 我鳥,彩子 |
価格 | 不明 |
発売元 | 集英社 |
発売日 | 2011年06月 |
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今回は朝型人間に変身するための自己啓発本や後味悪いホラー小説、そして胸キュン必至の恋愛ラノベなど、さまざまなジャンルのおすすめ作品をご紹介しました。朝型人間になりたい方や睡眠の質を向上させたい方には、『スゴい早起き』や『スタンフォード式最高の睡眠』がおすすめです。ぐっすり眠りたい方には、ぜひチェックしてみてください。
一方、ホラー好きの方には、『リング』や『らせん』など、ジャパニーズホラーの傑作がおすすめです。後味の悪さがクセになるこの作品たちは、ぞっとする恐怖体験を味わえること間違いなしです。
さらに、大人の女性にぴったりな恋愛ラノベもご紹介しました。『わたしの幸せな結婚』や『銀砂糖師と黒の妖精』など、胸がキュンとするようなストーリーが盛りだくさんです。夢見る女性たちには、ぜひ読んでいただきたいですね。
いかがでしたか?今回ご紹介した作品は、それぞれのジャンルで人気を集めている傑作ばかりです。ぜひ皆さんも楽しんで読んでみてください。新たな世界が広がること間違いなしです!
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