今から100年前の1922年11月、英国の考古学者ハワード・カーターは長年探し続けてきた古代エジプト王ツタンカーメンの墓を発見した。ほぼ無傷で多くの財宝が残る王墓の発見は世界中に知られ、古代エジプトへの関心を高めることとなった。

　ナショジオは発見から半年後の1923年5月号に、「ツタンカーメン王墓にて」と題する特集記事を掲載。発見からほどない現場の臨場感を読者に届けた。

　ツタンカーメンはすぐに”古代エジプトの顔”となり、ナショジオでもたびたび登場することになる。特に2000年代には、彼のミイラのCTスキャンやDNA解析など、この若きファラオの素顔に迫る重要な調査が行われ、その成果を誌面で伝えてきた。

　ナショジオ日本版はツタンカーメン王墓発見から100年となる今年、エジプト考古学者でナショジオ・エクスプローラー、そして、テレビやYouTubeなどを通じてアウトリーチ活動を進めている河江肖剰氏に監修と執筆を依頼し、ナショジオがこれまで伝えてきた若きファラオに関する記事を集めたムックを発行する。

　この1冊を読めば、世界一有名なファラオ、ツタンカーメンの謎めいた素顔に近づける。

【プロローグ】文＝河江肖剰

【ギャラリー：少年王の副葬品】　文＝河江肖剰　写真＝ケネス・ギャレット

王墓から見つかった5000点余りの副葬品は、少年王の生と死を知る手がかりだ。

【特集：ツタンカーメン王墓にて】

玄室が初めて開かれる日、ナショジオ特派員が現場に向かった。

英語版1923年5月号掲載。日本版初掲載。

【特集：ツタンカーメン 死因の謎】

最先端技術を駆使し、古代エジプトの少年王の”暗殺説”を検証しなおす。

日本版2005年6月号掲載。

【特集：ツタンカーメン 解き明かされた系譜】

DNA解析によって、謎に包まれていたツタンカーメンの家族を明らかにしていく。

日本版2010年9月号掲載。

【特集：エジプト初の革命家 アクエンアテン】

ツタンカーメンの父、アクエンアテンは異端の王か？それとも革命家か？

日本版2017年5月号掲載。

【エピローグ】　文＝河江肖剰

世界が驚嘆した黄金の副葬品の数々その全貌！古代エジプト遺跡の中で奇跡的に盗掘をまぬがれた王墓発見から１００年、謎めいた若きファラオ＝少年王の遺品から約３０００年前の王国を読み解く。

ツタンカーメンは、ほぼ未盗掘で発見された王墓により有名であるが、王自身の生涯とその時代については、長い間謎に包まれたままだった。しかし、２０世紀の終わりになってツタンカーメン時代の建造物や重要人物の墓が次々と発見されたことや、２０１０年に最新のＤＮＡ鑑定がなされたことなどによって、ファラオの真の姿が明らかとなりつつある。本書では、いままで推測の域を出ることがなかった死因や親子関係の謎に迫るだけでなく、即位にいたる歴史的状況、死後の状況についても大胆な新説を示す。

人と接するのが怖い（対人恐怖）、オフィスで電話に出られない（電話恐怖）、人と一緒に食べるのが苦痛（会食恐怖）、人が近くにいると排尿できない（排尿恐怖）……。他人がいる場にいるだけで苦痛に感じるほどになり、社会生活にも日常生活にも支障をきたす不安の病。恐怖が生まれる複雑な心の背景をわかりやすく図解し、医療機関での認知行動療法の進め方をはじめ、考え方や生活改善で自分を変えていく対処法を徹底解説

ひと目でわかるイラスト図解

《講談社　健康ライブラリーイラスト版》

【恐怖を生み出す元となる不安をなくすには】

社交不安症は従来「社会不安障害」「対人恐怖症」と呼ばれていた心の病です。人前に出るのが怖く、社交的な場で他人と交流するときにたいへん緊張します。他人がいる場にいるだけで苦痛に感じるほどになり、外に出ることができず、社会生活にも日常生活にも支障をきたしてきます。周囲からは「あがり症は性格の問題」などと、苦痛が理解されない傾向がありますが、治療をすれば治る病気なのです。

本書では、複雑な心の背景をわかりやすく図解。社交不安症を理解するための基礎知識をはじめ、改良され効果が高まった認知行動療法、さらに今話題になっているマインドフルネスについても紹介。不安に負けない心を育てるために役立つ一冊。

【強い不安から、心と体にさまざまな変化が起こる】

＊人前で話すのが非常につらい（スピーチ恐怖）

＊オフィスで電話に出られない（電話恐怖）

＊人と一緒に食べるのが苦痛（会食恐怖）

＊汗が気になってしかたがない（発汗恐怖）

＊おなかの音が鳴るのが心配（腹鳴恐怖）

＊人が近くにいると排尿できない（排尿恐怖）

＊自分の臭いが気になって仕方がない（自己臭恐怖）

【本書の内容構成】

第1章 不安や恐怖がさまざまな症状として現れる

第2章 社交不安症を理解するための基礎知識

第3章 医療機関でおこなう治療法を知っておこう

第4章 考え方や生活のしかたを少しずつ変えていく

第5章 マインドフルネスで心を開放する

第1章 不安や恐怖がさまざまな症状として現れる

第2章 社交不安症を理解するための基礎知識

第3章 医療機関でおこなう治療法を知っておこう

第4章 考え方や生活のしかたを少しずつ変えていく

第5章 マインドフルネスで心を開放する

★ 基本的なモチーフの描き方、筆運びのコツから

白抜き、ぼかし、スタンピングなどの特殊技法まで、

完成度を高めるコツをアドバイスとともに紹介します。

◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆

皆さんは絵を描きたいけれど、

「自分には絵の才能がなく不器用だから・・・」

と始めから諦めてはいませんか。

絵を描くということは、人間の本能でもあります。

人類の歴史を遡ってみますと、

古くから「絵を描く」「土器を作る」という行為は、

言葉や文字を使うよりも前に行われていました。

また、幼い子どもたちが目を輝かせて

クレヨンを持って紙に絵を描いたり、

生き生きと砂場で山などを作って

遊んでいることからもそれが分かります。

難しいことは考えずに、筆を持ち紙と向かい合い

水墨画を描いてみましょう。

まずは筆と紙と墨を用意すれば十分なのです。

絵に優劣などありません。

とにかく筆を手に取り、始めることが一番なのです。

一歩歩み出したその瞬間から、きっとあなたも

墨の濃淡で描き出す美しい水墨画の世界に

魅了されることでしょう。

水墨画家 鈴木 昇岳

◆◇◆ 本書の使い方 ◆◇◆

この本では、水墨画を描くためのコツを

7つのパートに分けて紹介しています。

パートを読み進めていくにつれ、道具の基礎から

描き方の応用の知識が身につくようになっているため、

最初のパートから読み始めることをおすすめします。

モチーフや風景画の描き方は、

一作品につき4ページに渡り、

手順などを詳しく説明しています。

描く際に気をつけたいポイントやより良い作品に

するためのアドバイスをあげていますので、

自分のイメージする水墨化を描くための

参考にしてください。

◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

☆PART1 水墨画を描く前に

*コツ01 水墨画を描くための道具を準備する

*コツ02 墨の種類と特色を知る

*コツ03 筆の種類と特徴を知る

・・・など全5項目

☆PART2 基本技法を身に付ける

*コツ06 墨を磨る

*コツ07 調墨で墨や筆の調子を整える

・・・など全7項目

☆PART3 基本のモチーフを描く

*コツ13 竹を描く

*コツ14 蘭を描く

・・・など全5項目

☆PART4 墨彩画を描く

*コツ18 墨彩画に挑戦する

*コツ19 顔彩絵の具を使う

・・・など全9項目

☆PART5 特殊技法を知りテクニックを磨く

*コツ27 特殊技法に必要な道具を準備

*コツ28 白抜き剤を使う

・・・など全11項目

☆PART6 テクニックを生かして風景画を描く

*コツ38 幻想的なオーロラを描く

*コツ39 波のある海を描く

・・・など全5項目

☆PART6 抽象的なイメージ画を自由に描く

*コツ43・44 スタンピングを多用する

*コツ45・46 墨流しをポイントにする

・・・など全8項目