自己肯定感アップ本と世界の民話を楽しむ絵本、ヨーロッパの魅力を伝える絵本をご紹介
自己肯定感を高めるためのおすすめの本を紹介します！自己肯定感の基本を学ぶ「自己肯定感の教科書」と心のセルフケア方法が詰まった「自己肯定感を高める心のセルフケア大全」など、話題作を紹介します。自己肯定感を向上させることで、自分磨きを進めましょう！それでは、早速ご紹介します。
『自己肯定感の教科書 : 何があっても「大丈夫。」と思えるようになる』
| 作者 | 中島,輝 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2019年02月 |
『人生が変わる! 自己肯定感を高める心のセルフケア大全』
心のモヤモヤやイライラを感じた時、あなたはどのように対処していますか? 「なんだか最近うまくいかないな」と感じる人は、自己肯定感が下がっているのかもしれません。本書では、自己肯定感を高めて、心をスーッと楽にするメソッドを紹介。思考やメンタル、人間関係、健康、美容、ライフスタイルを通して、自分を大切にするセルフケアを解説します。いつのまにか自分に自信がつき、幸せな人生を手にすることができるでしょう。
【目次】
はじめに
本書の読み方
INTRODUCTION
自己肯定感ってなに?
CHAPTER1
心のモヤモヤを解く
思考のセルフケア
CHAPTER2
自分に自信をつけて
メンタルを強くする
セルフケア
CHAPTER3
もう他人に振り回されない!
人間関係をよくする
セルフケア
CHAPTER4
疲れた心と体を癒やす
美容と健康の
セルフケア
CHAPTER5
毎日がもっと楽しくなる
ライフスタイルの
セルフケア
CHAPTER6
今すぐにできる!
あなたの気分を変える
セルフケア習慣
巻末付録
シチュエーション別
自分を強くする魔法の言葉
| 作者 | 中島 輝 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2022年04月22日 |
『自分を育てる方法』
モヤモヤしたときこそ、本当の自分になるための“大人の成長期”。リーダー育成のプロが教える「セルフリード」超入門。自己認識力・主体性・自己承認力を高める３２のヒント。
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2022年01月28日 |
『おだんごぱん ロシアの昔話』
ロシアからヨーロッパに広く伝わる昔話です。かまどからとびだしたおだんごぱんは、おじいさん、おばあさんや動物たちから、次々とうまく逃れてゆきますが……。
| 作者 | 瀬田貞二/脇田和 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 株式会社 福音館書店 |
| 発売日 | 1966年05月03日 |
『ゆきむすめ』
| 作者 | 内田,莉莎子,1928-1997 佐藤,忠良,1912-2011 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 福音館書店 |
| 発売日 | 1963年02月 |
『おおきなかぶ ロシアの昔話』
| 作者 | A・トルストイ/内田莉莎子/佐藤忠良 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 株式会社 福音館書店 |
| 発売日 | 2007年08月 |
『旅の絵本 全10冊』
| 作者 | 安野光雅／著・イラスト |
|---|---|
| 価格 | 14200円 + 税 |
| 発売元 | 株式会社 福音館書店 |
| 発売日 | 2022年01月07日 |
『リネア モネの庭で』
・スウェーデン発、欧米で100万部超のベストセラー絵本の日本語版が30年ぶりに復刻！
・名画『睡蓮』をはじめとするクロード・モネの絵が、まるで美術館を巡るように散りばめられた美しい絵本。
・主人公はモネの絵が大好きな少女リネア。モネの庭を訪れ、印象派やモネの家族の物語を知ることで成長していく、一人の少女の記録。
スウェーデンに暮らす、感受性の豊かな少女リネアは、モネの絵が大好き。仲良しの元庭師・ブルームさんと一緒に憧れの「モネの庭」に出かけ、旅先での出来事や出会いを経て大切なことを学びます。
『睡蓮』をはじめとする名画の数々や、モネの家族写真を織り交ぜながら、モネの絵やその人生、印象派のことを、少女リネアと一緒に知っていくドキュメンタリータッチの絵本。
欧米で100万部超、日本でも6万部を記録したベストセラー。「子どもにも読ませたい」「もう一度読みたい」という読者の声を受けて、30年ぶりに復刻です！
| 作者 | クリスティーナ・ビョルク/レーナ・アンデション/福井 美津子 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 株式会社 世界文化社 |
| 発売日 | 2023年03月21日 |
『マップス = MAPS : 新・世界図絵』
| 作者 | Mizielińska,Aleksandra,1982- Mizieliński,Daniel,1982- ほか |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 徳間書店 |
| 発売日 | 2014年09月 |
自己肯定感のアップや民話の魅力、ヨーロッパへの憧れ。今回はさまざまなテーマのおすすめ書籍をご紹介しました。自己肯定感の教科書や心のセルフケア大全など、自分磨きに役立つ書籍を厳選してご紹介しました。また、世界各国の民話絵本もおすすめです。おだんごぱんやゆきむすめなど、名作たちが楽しめますよ。さらに、ヨーロッパへ行きたくなる絵本も3冊ご紹介しました。思わず旅に出たくなるような情景が描かれています。このような本を読むことで、自己肯定感の向上や異国の文化に触れる楽しみが広がることでしょう。ぜひ、あなたもこれらの作品を手に取り、自分自身を高める旅に出かけてみてください。
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