家庭料理レシピ本から歴史小説まで！ストレス解消におすすめの本をご紹介
今回は、ストレス解消に役立つおすすめの家庭料理レシピ本や、西郷隆盛に関する歴史小説について紹介します。家族みんなで楽しめる給食風のレシピや、手軽に作れる栄養たっぷりのごはんのアイデアをご紹介します。また、西郷隆盛についての歴史小説も5作品ご紹介します。ストレスを解消しながら、おいしい料理や興味深い物語を楽しんでみてください。
『夜空と星の物語 = The tale of a night sky and stars』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | パイインターナショナル |
| 発売日 | 2013年06月 |
『精神科医が教えるストレスフリー超大全 : 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト』
| 作者 | 樺沢,紫苑,1965- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2020年07月 |
『図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話』
| 作者 | 小林,弘幸,1960- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本文芸社 |
| 発売日 | 2020年03月 |
『子どもが喜ぶ!おうちで「給食」ベストレシピ : 1歳半～5歳』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2023年06月 |
『世界一ラクチンな栄養ごはん』
★1品でOK！世界一ハードルの低い栄養ごはん★
・時間もお金もスキルもぜーんぶいりません！サプリを買うより簡単に栄養がとれます！
・レシピはすべて10分以内で完成。1品完結。3食材だけでできるので、材料費は350円以内。
・朝ごはん、夜食、おつまみ、おやつ、お弁当の提案も充実。夜は外食という日は朝ごはんで、小腹が空いたときもヘルシーに、自分のスタイルに合わせて栄養ごはんが取り入れられます。
《もくじ》
栄養は超カンタンに整います！
PART1 これだけで栄養ごはん
PART2 最速チャージ朝ごはん
PART3 くたびれ真夜中ごはん
| 作者 | 渥美まゆ美 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 西東社 |
| 発売日 | 2021年11月08日 |
『訪問調理師ごはんさんのどんどんおかわりする子ども大好きレシピ78 : 数カ月先まで予約でいっぱい!』
| 作者 | ごはんさん |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 徳間書店 |
| 発売日 | 2019年11月 |
『西郷どん！ 前編』
薩摩の貧しい武家の子に生まれた西郷隆盛は、なぜ維新の英雄として慕われるようになったのか。幼い頃から親しんだ盟友・大久保正助との絆、名君・島津斉彬との出会い。激動の青春期を生き生きと描く！
| 作者 | 林 真理子 |
|---|---|
| 価格 | 748円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2020年12月24日 |
『西郷隆盛』
近代日本の夜明けを告げる激動の時代、明治維新に偉大な役割を果たした西郷隆盛。その半世紀の足取りを克明に追った伝記小説であるとともに、西郷を通して描かれた幕末維新史としても読みごたえ十分の力作。
| 作者 | 池波 正太郎/蓬田 やすひろ |
|---|---|
| 価格 | 528円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2006年03月25日 |
皆様、お疲れ様でした。今回は、ストレス解消や家庭料理に役立つおすすめの書籍を紹介しました。家族の笑顔を作り出すために、ぜひチェックしてみてください。子供たちの好奇心を刺激する「おうちで『給食』ベストレシピ」や、忙しい日常でも手軽に栄養たっぷりのごはんを楽しめる「世界一ラクチンな栄養ごはん」など、話題作を厳選しました。料理が得意でない方でも、きっと役立つ一冊となることでしょう。さらに、西郷隆盛に関する歴史小説5作品もご紹介しました。彼の生涯や功績に触れながら、時代の風景を感じてみてください。歴史に興味のある方にとって、きっと魅力的な作品ばかりです。そして、これからもさまざまなジャンルのおすすめ書籍を紹介してまいります。皆様の読書の時間がより豊かなものとなるよう、続けていきますので、今後ともご期待ください。それでは、また次回のおすすめ作品紹介でお会いしましょう。お楽しみに！
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