2023年06月26日 更新
季節を感じる!少女が活躍するファンタジー小説からマインドフルネス本まで、20作品をご紹介
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今回は、心を整えたい方におすすめの瞑想法自己啓発本について紹介します。瞑想法は現代人に必要不可欠なリラックス方法のひとつです。また、季節を感じる絵本、少女が活躍するファンタジー小説についてもご紹介します。子供から大人まで、読者の方々に向けた内容になっていますので、参考にしてみてはいかがでしょうか。
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マインドフルネスで心を整える!おすすめ瞑想法自己啓発本20選「始めよう。瞑想」「1分間瞑想法」など話題作をご紹介
瞑想は、心を整えるために有効な方法として注目されています。今回紹介するのは、マインドフルネスをテーマにした、自己啓発本のおすすめ20選です。簡単な瞑想法から話題の書籍まで、初心者から上級者まで幅広く楽しめるラインナップになっています。瞑想を始めたい方や、より深く瞑想を極めたい方にはぴったりの一冊です。
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『始めよう。瞑想 : 15分でできるココロとアタマのストレッチ』
作者 | 宝彩,有菜,1950- |
価格 | 不明 |
発売元 | 光文社 |
発売日 | 2007年08月 |
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『1分間瞑想法』
作者 | 吉田昌生 |
価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | パンローリング |
発売日 | 2022年02月 |
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『図解 マインドフルネス瞑想がよくわかる本』
瞑想のしくみがわかる!今すぐ実践できる!図解で理解が深まる決定版。
作者 | 有光 興記 |
価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | 講談社 |
発売日 | 2017年04月26日 |
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少女が活躍するファンタジー小説3選
こんにちは。今回はファンタジー小説の中で、少女が活躍する物語を3つご紹介します。少女たちの成長や冒険を描いた作品が多く、ドキドキ感も味わえるのが魅力です。ファンタジー好きな方はぜひチェックしてみてください。
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『不思議の国のアリス』
作者 | Carroll,Lewis,1832-1898 河合,祥一郎,1960- |
価格 | 不明 |
発売元 | 角川グループパブリッシング |
発売日 | 2010年02月 |
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『オズの魔法使い』
大たつまきに家ごと運ばれたドロシーは、見知らぬ土地にたどりつき、脳みそのないかかし、心をなくしたブリキのきこり、臆病なライオンと出会う。故郷カンザスに帰りたいドロシーは、一風変わった仲間たちとどんな願いもかなえてくれるというオズ大王に会うために、エメラルドの都をめざす。西の悪い魔女は、あの手この手でゆくてを阻もうとするが…。世界中で愛され続ける名作。
作者 | ライマン・フランク・ボーム/河野万里子 |
価格 | 539円 + 税 |
発売元 | 新潮社 |
発売日 | 2012年08月 |
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『モモ』
町はずれの円形劇場あとにまよいこんだ不思議な少女モモ。町の人たちはモモに話を聞いてもらうと、幸福な気もちになるのでした。そこへ、「時間どろぼう」の男たちの魔の手が忍び寄ります…。「時間」とは何かを問う、エンデの名作。小学5・6年以上。
作者 | ミヒャエル・エンデ/大島 かおり |
価格 | 880円 + 税 |
発売元 | 岩波書店 |
発売日 | 2005年06月 |
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季節を感じる!おすすめの四季をテーマにした絵本10選「葉っぱのフレディ」「ぐりとぐらの1ねんかん」など名作をご紹介
季節を感じる絵本って、子どもにとっても大人にとっても癒しの存在ですよね。今回は、四季をテーマにした名作絵本10冊をピックアップしてご紹介します。秋の紅葉や春のお花見など、身近な季節感を思い出し、季節の移り変わりを楽しめる絵本たち。ぜひご一読あれ!
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『葉っぱのフレディ いのちの旅』
この絵本を、自分の力で「考える」ことをはじめた日本の子どもと、子どもの心をもった大人たちに贈ります。わたしたちはどこから来て、どこへ行くのだろう。生きるとはどういうことだろう。死とは何だろう。人は生きているかぎりこうした問いを問いつづけます。この絵本が自分の人生を「考える」きっかけになることを祈ります。本書は、アメリカの著名な哲学者レオ・バスカーリア博士が「いのち」について子どもたちに書いた生涯でただ一冊の絵本です。
作者 | レオ・バスカーリア/みらいなな |
価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | 童話屋 |
発売日 | 1998年10月 |
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『ぐりとぐらの1ねんかん』
作者 | なかがわりえこ/やまわきゆりこ |
価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | 株式会社 福音館書店 |
発売日 | 1997年10月15日 |
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『どんぐりむらのいちねんかん』
どんぐりむらの1がつから12がつまでどんぐりたちのすてきないちねんかんのおはなしです。つぶたちは、どんなまいにちをすごしているのでしょう?
作者 | なかやみわ |
価格 | 1320円 + 税 |
発売元 | 学研プラス |
発売日 | 2018年09月11日 |
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今回は、マインドフルネスについての本や、ファンタジー小説、四季をテーマにした絵本について紹介してきました。このような作品は、読者にとって様々な発見や刺激を与えてくれます。日常生活が忙しくなっていく中で、心を整えたいと思うことは誰にでもあるはずです。そんな時に手に取っていただきたいのが、マインドフルネスの本です。瞑想法を始めるきっかけやヒントが見つかるかもしれません。また、ファンタジー小説は現実世界では味わえない冒険や感動を味わうことができます。少女が主人公であったり、意外性を感じる展開がある作品もあるので、ぜひ読んでみてください。四季をテーマにした絵本は、季節感を味わえるだけでなく、子どもたちにも楽しめる作品が多いです。思わず自分も子どもになってしまいたくなるような絵本もあるので、ぜひ手に取ってみてください。読書は、日々の生活から少しだけ抜け出して、新しい体験や感動を味わうことができます。皆さんにぜひ、読書の楽しさを感じていただきたいと思います。
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