音楽とヘルシー料理、心理的安全性に焦点を当てたおすすめ書籍30選
ひとり時間を楽しむ際、音楽と共に頭に流れる小説はいかがでしょうか？心地よいリズムと共に読書の時間を過ごすことで、心地よいひとときを過ごすことができます。おすすめの小説30選をご紹介します。きっと新たな世界が広がること間違いなしです！
『減塩&低カロリーのダイエット鍋 : おいしくて大満足!』
| 作者 | 今泉,久美 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 文化学園文化出版局 |
| 発売日 | 2016年10月 |
『食べてやせる！低カロリーおかず400』
満腹食べたい人気おかずを確実にカロリーダウン。献立にも便利な４００レシピ。
| 作者 | 主婦と生活社 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2012年06月 |
『罪悪感ゼロごはん : おいしくて太らない、すごい夜レシピ』
| 作者 | じゅん,パーソナルトレーナー |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2022年02月 |
『心理的安全性最強の教科書 = Psychological safety the guide to high performing teams』
| 作者 | Grzywacz,PiotrFeliks,1975- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 東洋経済新報社 |
| 発売日 | 2023年03月 |
『心理的安全性のつくりかた : 「心理的柔軟性」が困難を乗り越えるチームに変える』
| 作者 | 石井,遼介 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本能率協会マネジメントセンター |
| 発売日 | 2020年09月 |
『図解入門ビジネス マネジメントに役立つ 心理的安全性がよくわかる本』
近年、「心理的安全性」という言葉がバズワードになっています。
その意味は、チームを構成するメンバーが恐れを抱いたり、ためらったりせずに自由に意見を言い
合える心理状態のことを指します。
しかし「心理的安全性」の確保や重要度を頭では理解していても、明日から自分の職場で具体的に何をすれば良いのか？現場レベルのプランについては、これまで断片的に語られるのみで、その全容が解像度高く、示されることはありませんでした。
本書は、「心理的安全性」について理解するだけではなく実践するための処方箋です。
具体的には、リーダーがマネジメントすべき3つの影響の輪、すなわち1リーダー個人の心理的安全性 2リーダー・メンバー2者間の心理的安全性 3職場・チームレベルの心理的安全性と段階ごとに分けて紹介し、ワークブックとして気づきを書き込みながら、リーダーが明日から自分の職場ですぐに使える「33の実践知」を示しました。
また、後半では、心理的安全性の影響の輪を全社レベル、社会レベルと広げていく上で陥りがちなチャレンジを阻む8つの溝（キャズム）を示し、どのようにすれば、そのキャズムを乗り越えられるのか、提言するなど、これまでの心理的安全性関連の書籍や研究にはなかった新しい切り口も示しています。ぜひ本書を「実践の処方箋」として活用してみてください。
第1章 心理的安全性とは何か？
第2章 リーダー個人の心理的安全性の高め方
第3章 リーダー・メンバー2者間の心理的安全性を確保する
第4章 職場・チームレベルの心理的安全性を確保する
第5章 心理的安全性、その先へ
Q＆A
| 作者 | 広江朋紀 |
|---|---|
| 価格 | 1870円 + 税 |
| 発売元 | 秀和システム |
| 発売日 | 2023年10月14日 |
ぜひひとり時間に音楽を楽しんで頭をリフレッシュしてみてください。音楽と共に心地よい時間を過ごすことで、日常のストレスも忘れられるかもしれませんね。また、ヘルシーな生活を送りたい方には低カロリーの料理本がおすすめです。美味しく食べながらカロリーコントロールができれば、理想の体型も目指せるかもしれません。心理的安全性の本も読むことで、自分自身や周りの人々とのコミュニケーションがより円滑になるかもしれません。ぜひ本を読んで気持ちをリフレッシュしてみてください。それでは、おすすめの作品紹介は以上となります。引き続き、様々なジャンルの本を読んで、新たな世界に触れてみてくださいね。
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