オトナ時間。オンナ時間。北欧の心地よい暮らしと小さな幸せを楽しむ、おすすめのライフスタイルエッセイとグルメ絵本をご紹介!

暮らしを楽しくするために、気になる新しい本を紹介します。今回は、暮らしに役立つライフスタイルエッセイを集めました。自分の時間や女性らしさについて考えさせられる作品から、北欧の心地よい暮らしの秘訣を紹介する本まで、いろいろなテーマが揃っています。読んでいるだけで心が和むような作品もあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
『オトナ時間。オンナ時間。』

仕事、子育て、結婚、家族、いろいろあるけれど。
心が通うオンナ友達とおいしいごはんがあれば、人生は、ちょっぴり豊か。
10年来の友人同士。年齢も性格も違うのに、何故か気が合う。
一緒にごはんを食べて、おしゃべりして、そんな中から生まれてきた、暮しのアイディアやこだわり。
自分たちなりのスタイルを、45編のエッセイと写真でお伝えします。
*仕事のこと/お互い仕事で頑張っているからリスペクトできる。
*子育てのこと/正解のない子育ては、頑張り過ぎないのが一番。
*思い出料理/一緒に作った、ワインにも合うメニューの数々。
*ひとりの時間/気持ちを切り替える、とっておきの時間の過ごし方
*お気に入り/心をうるおしてくれる物たちに、囲まれていたい。
10年間ふたりで作ってきたお気に入り料理レシピ付き!
仕事、子育て、結婚、家族、いろいろあるけれど。
心が通うオンナ友達とおいしいごはんがあれば、人生は、ちょっぴり豊か。
10年来の友人同士。年齢も性格も違うのに、何故か気が合う。
一緒にごはんを食べて、おしゃべりして、そんな中から生まれてきた、暮しのアイディアやこだわり。
自分たちなりのスタイルを、45編のエッセイと写真でお伝えします。
*仕事のこと/お互い仕事で頑張っているからリスペクトできる。
*子育てのこと/正解のない子育ては、頑張り過ぎないのが一番。
*思い出料理/一緒に作った、ワインにも合うメニューの数々。
*ひとりの時間/気持ちを切り替える、とっておきの時間の過ごし方
*お気に入り/心をうるおしてくれる物たちに、囲まれていたい。
10年間ふたりで作ってきたお気に入り料理レシピ付き!
作者 | ともさかりえ/行正り香 |
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価格 | 1430円 + 税 |
発売元 | マガジンハウス |
発売日 | 2015年08月27日 |
『北欧の心地よい暮らしと55の小さな幸せ』

YouTubeチャンネル「猫と北欧暮らし tanuko」で人気のスウェーデン在住著者が、日々の暮らしや北欧流の豊かな生活の知恵をお届け。
心を動かされた現地の習慣や価値観、日々の愉しみ、シンプルだけど豊かに暮らす美意識、自然の恵みなどを、温かみのある写真とエッセイで綴ります。
食器やインテリア、フィーカ(=おやつ)の楽しみ方、北欧ごはん……など、日本の生活や日常にも取り入れやすいアイデアも紹介。
カバーイラストは、スウェーデンを代表するデザイナーユニット、ベングト&ロッタ氏による特別描き下ろしです。
ささやかなのに心豊か。シンプルなのに幸せに満ち溢れる日々。
そんな、Lagom(=ちょうどいい)で心地よい暮らしのエッセンスが詰まった一冊となっています。
いつでもどこでも太陽を求めて日光浴
心地よい朝の始まりはドリップコーヒーから
食事の後の合言葉「散歩に行く?」
スウェーデン人が愛するフィーカの習慣
IKEAの家具は自分好みにアレンジ
アンティーク食器も惜しまず日常使いする
お守り代わりのサーミブレスレット
森に季節のものを摘みにいく
毎週木曜は豆スープとパンケーキの日
自分の好きに正直になる
キャンドルに火を灯して憩いの時間を
Mysigな時間を大切にする
(目次より一部抜粋)
作者 | tanuko |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2023年03月01日 |
『GIFT 〜久保さんは僕を許さない 完結記念公式ファンブック〜』

ヒロイン女子×モブ男子の思春期スイートコメディ。その軌跡の全てが詰まった唯一無二の公式ファンブック!!
『久保さんは僕を許さない』で描かれた、“恋愛2歩手前”の甘やかな感情と、青春のストーリー。完結に至るまでの全ての名場面の振り返りに加え、最終回の“その後”の描き下ろしエピソードなど、20P超の漫画も収録した、「久保さん」ファン必読の一冊!
CONTENTS
・描き下ろし“extra special episode.”4本
・GIFT 君が僕にくれたもの
・全キャラ振り返り紹介
・花澤香菜×雪森寧々 special TALK
・illust&poem GALLERY
etc…
作者 | 雪森 寧々 |
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価格 | 990円 + 税 |
発売元 | 集英社 |
発売日 | 2023年04月18日 |
『久保さんは僕を許さない 1』

その感情に“恋"と名が付く2歩手前…ヒロイン女子×モブ男子の、思春期スイートコメディ。
高校1年生、白石純太は隣に居ても気づかれない、集合写真に写っているのに欠席だと思われて顔写真を合成される、そんな存在感ゼロの“モブ"男子。ところがクラスメートの“ヒロイン級"美少女・久保さんだけは彼を目ざとく見つけて、今日もちょっかいをかけにやってくる──。
誰だって、誰かの特別になれる。でも、その感情に“恋"と名が付くには、まだ二人は少しだけ幼い。“ラブコメディ"の2歩手前。ヒロイン女子×モブ男子の思春期スイートコメディ、開幕っ!
作者 | 雪森 寧々 |
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価格 | 660円 + 税 |
発売元 | 集英社 |
発売日 | 2020年02月19日 |
『おいしい おと』

今日のごはんは何かな? 春巻き、ウィンナ、わかめのみそ汁、レタスにプチトマト。春巻きを食べると、どんな音がするかな? ウィンナやレタスはどうかな? ある日の食卓の、おいしい音が勢ぞろい。これを読んだら、食事がよりいっそう楽しくなること請合い! くいしんぼさんの手が、あっちからも、こっちからも伸びてきますよ。
作者 | 三宮麻由子/ふくしまあきえ |
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価格 | 1100円 + 税 |
発売元 | 株式会社 福音館書店 |
発売日 | 2008年12月18日 |
『ごはん ごはん』

炊きたてごはんのいいにおい。さあ目を閉じて思い浮かべてみてください。
真っ白くて、あつあつ、ゆげが立ち上るごはんを、はふはふしながら口に運ぶ。
最高に幸せな瞬間を本いっぱいに閉じ込めました。
ちいさいお子さまも、小学生も、中学生も、おかあさん、おとうさん、おばあちゃん、おじいちゃんも大好きなごはん。
ページをめくると閉じ込めたごはんのおいしさが何倍にもなって目の前にどーんと現れます。
そんな楽しいしかけえほんです。
たまごかけごはん、うめぼしごはん、まめごはん、なっとうごはん、とりそぼろごはん、
コーンごはん、しゃけちゃづけ、さつまいもごはん、そしてラストは…。
「ごはん ごはん」を開けば、あつあつごはんがいつでも待っています。
小さなおててにぴったりのおはしのサイズもわかります。
視覚的体験を通じて、豊かで健康的な食への興味をお子さまにめばえさせます。
知育よりも前段階で読むことが有効な食育の基本書です。
作者 | 早坂優子/内山 悠子/視覚デザイン研究所 |
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価格 | 1320円 + 税 |
発売元 | 視覚デザイン研究所 |
発売日 | 2017年06月30日 |
みなさん、たくさんのおすすめの作品を紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?暮らしを楽しくするエッセイや北欧の心地よい暮らしに魅了される方には、ぜひ「オトナ時間。オンナ時間。」や「北欧の心地よい暮らしと55の小さな幸せ」をおすすめします。また、食べ物の世界へいざなうグルメ絵本に興味がある方には、絵本の中のおいしいおとや、ごはんにぜひ注目していただきたいです。
これらの作品は、それぞれの分野で多くの人々に愛されてきました。日常の暮らしにちょっぴり彩りを与えたり、食べ物の魅力を体験させてくれたりすることで、私たちの心を豊かにしてくれます。
ぜひ、ひとときのオトナ時間やオンナ時間を過ごす際に、これらの作品を手に取ってみてください。予想外の発見や新たな気づきがあるかもしれません。それぞれの作品には、作者の熱い思いが込められています。そして、きっと私たちの日常に、小さな幸せをもたらしてくれることでしょう。
読書は、私たちに様々な経験や新たな視点をもたらしてくれます。このような作品との出会いは、日々の生活において充実感を与えてくれるはずです。暮らしをより楽しく、充実したものにするために、ぜひこの機会にこれらの作品を手に取って、新たな世界に飛び込んでみてください。あなたの人生に、素敵な変化が訪れるかもしれませんよ。
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