モチベーションを維持するコツ！おすすめ本紹介「モチベーション脳」「神モチベーション」「バカミス小説」「おうち給食」「ラクチン栄養ごはん」
モチベーションを維持するのってなかなか大変ですよね。でも大丈夫！そんなあなたにおすすめなのは、モチベーションを高めるコツが詰まった本です。自己鼓舞法を学びながら、モチベーションを上げる作戦を練りましょう！今回はその中でも名作をご紹介します。モチベーション脳や神モチベーションなどワクワクするタイトルがズラリ！さっそく読みたくなること間違いなしです！
『モチベーション脳 : 「やる気」が起きるメカニズム』
| 作者 | 大黒,達也,1986- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | NHK出版 |
| 発売日 | 2023年02月 |
『神モチベーション = GOD MOTIVATION : 「やる気」しだいで人生は思い通り』
| 作者 | 星,渉,1983- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2021年12月 |
『科学的に証明された自分を動かす方法 : なぜか目標を達成できてしまう、とてつもなく強力なモチベーションサイエンス』
| 作者 | Fishbach,Ayelet 上原,裕美子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 東洋経済新報社 |
| 発売日 | 2023年02月 |
『屍の命題』
とある湖畔の別荘に集められた６人は、やがて全員が死体となって発見された。なぜか死亡時刻も死因もバラバラだった。「犯人」は何を意図していたのか。究極の「雪の山荘」ミステリついに刊行。
| 作者 | 門前典之 |
|---|---|
| 価格 | 1980円 + 税 |
| 発売元 | 原書房 |
| 発売日 | 2010年02月 |
『子どもが喜ぶ! おうちで「給食」ベストレシピ』
毎日の子どもへの食事に悩む親から大好評!
Instagramフォロワー13万人超!! 現役保育園園長「kids_cookinging」さんの保育園の人気給食レシピが一冊にまとまりました!
【著者より】
「子どもが野菜を食べてくれない」「食が細い」「今まで好きだった食材を急に食べなくなった」「好き嫌いが激しい」など、毎日、何を作ったらいいのかわからないと質問をいただくことが多いです。子どもって今日おいしく食べていても、次の日は食べなかったり、野菜の切り方を変えただけでパクパク食べるようになることも。でも、これが成長ですし、好き嫌いが出てきたということは、判断力がついてきた証しです。だから「今食べられるものを食べてくれたらOK」くらいな気持ちで見守りましょう。そして、子どもは見慣れた食べ物や食べ慣れた味に安心します。園でも手間暇かけた料理が不人気なんてこともあります。だから、毎日手の込んだ食事を作る必要もありません。
本誌のレシピは、実際に保育園で毎日園児に提供している給食レシピの中から特に人気のあるものを厳選。慣れ親しんだ見た目と味のシンプルなレシピばかりなので、おいしく食べてくれる子どもがたくさんいます。
身近な食材を使った、子どもが好きな味つけのレシピや子どもが食べやすい大きさにしたレシピなど、工夫が施された保育園給食のパワーをぜひ試してみてください。
| 作者 | kids_cookinging |
|---|---|
| 価格 | 1485円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2023年05月10日 |
『世界一ラクチンな栄養ごはん』
★1品でOK！世界一ハードルの低い栄養ごはん★
・時間もお金もスキルもぜーんぶいりません！サプリを買うより簡単に栄養がとれます！
・レシピはすべて10分以内で完成。1品完結。3食材だけでできるので、材料費は350円以内。
・朝ごはん、夜食、おつまみ、おやつ、お弁当の提案も充実。夜は外食という日は朝ごはんで、小腹が空いたときもヘルシーに、自分のスタイルに合わせて栄養ごはんが取り入れられます。
《もくじ》
栄養は超カンタンに整います！
PART1 これだけで栄養ごはん
PART2 最速チャージ朝ごはん
PART3 くたびれ真夜中ごはん
| 作者 | 渥美まゆ美 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 西東社 |
| 発売日 | 2021年11月08日 |
『訪問調理師ごはんさんのどんどんおかわりする子ども大好きレシピ78 : 数カ月先まで予約でいっぱい!』
| 作者 | ごはんさん |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 徳間書店 |
| 発売日 | 2019年11月 |
読書の醍醐味は、素晴らしい作品と出会い、その世界にどっぷりと浸ることです。今回、皆さんにおすすめの書籍を紹介しましたが、それぞれの作品は一味違った魅力を持っています。モチベーションを維持するために役立つ自己鼓舞法本や、笑いあり涙ありのおバカな小説、家庭料理レシピ本など、さまざまなジャンルをカバーしました。
モチベーションを高めるためには、自分自身を励ます力が欠かせません。そのために役立つヒントやエピソードを詰め込んだ自己鼓舞法本は、一読する価値があります。モチベーション脳や神モチベーションなど、その名前だけでも迫力がありますよね！
また、気軽に読めるおバカな小説もおすすめです。笑いあり、驚きありの展開に思わずクスッと笑ってしまうこと間違いなしです。テリーという作家さんのお作品などは特に人気で、読みだしたら止まらなくなってしまうほどです。
最後に、家庭料理レシピ本をご紹介しました。忙しい日々の中でも栄養バランスを考えて美味しい料理を作ることは大切ですよね。おうちで「給食」ベストレシピや世界一ラクチンな栄養ごはんなど、話題のレシピ本には美味しい料理の秘訣が詰まっています。
いかがでしたか？さまざまなジャンルの作品をおすすめしましたが、ぜひ自分の好みに合った本を見つけて、じっくりと楽しんでください。読書の世界はいつも素敵な出会いが待っているので、新しい作品との出会いを楽しみにしてください。読み応えのある良書に出会えることを願っています！
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