日本で唯一の公式本『人を動かす』が、1936年初版、1981年改訂版を経て、約40年ぶりに大改訂。人が生きていく上で身につけるべき「人間関係の30原則」を、丹念に集めた実話と、成人教育の現場で磨き上げた実践例を交え、説得力豊かに解き明かす。深い人間洞察とヒューマニズムを根底に据え、人の心を突き動かすための行動と自己変革を促す感動の書。あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著にして歴史的ベストセラー。

はじめにーー改訂にあたって

◇PART1　人を動かす三原則

1　盗人にも五分の理を認める

2　重要感を持たせる

3　人の立場に身を置く

◇PART2　人に好かれる六原則

1　誠実な関心を寄せる

2　笑顔を忘れない

3　名前を覚える

4　聞き手にまわる

5　関心のありかを見抜く

6　心からほめる

◇PART3　人を説得する十二原則

1　議論を避ける

2　誤りを指摘しない

3　誤りを認める

4　穏やかに話す

5　“イエス”と答えられる問題を選ぶ

6　しゃべらせる

7　思いつかせる

8　人の身になる

9　同情を寄せる

10　美しい心情に呼びかける

11　演出を考える

12　対抗意識を刺激する

◇PART4　人を変える九原則

1　まずほめる

2　遠まわしに注意を与える

3　自分の過ちを話す

4　命令をしない

5　顔をつぶさない

6　わずかなことでもほめる

7　期待をかける

8　激励する

9　喜んで協力させる

訳者あとがき

・ダイエットで減量した人の9割がリバウンドする

・ジムに入っても7割の人は行かない

・食事制限をすると1．5倍食べたくなる

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毎年さまざまなダイエット法が流行するのに、

「やせたい！」という人は減るどころか、ますます増えていく事実。

多くの人はダイエットを始めても続けることができず途中で挫折してしまい、

効果が出る前にダイエットをやめて、リバウンドを繰り返しているという事実……。

では、どうすればやせることができるのでしょうか？

答えは簡単、「続けること」です。

ダイエットは食事制限や運動より、「心理戦」を制してこそ！

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