注射も怖けりゃ点滴も苦手、「痛みに弱い」声優・斉藤壮馬が綴る「ボイスニュータイプ」誌の人気連載が遂に単行本化。約3年分の連載原稿と、本書のための書き下ろし＆撮り下ろしも収録した自身初のエッセイ集。

「あなただけが、私に、この旅に出る理由を聞きませんでした。ありがとう。きっと手紙を書きます」二〇〇九年、ヨーロッパ八カ国を巡る一人旅。「何も持たないただの私」となった坂本真綾が、“これまで”を振り返り、“これから”を見つめた37日間の「全記憶」がこの一冊に。好評を博した初の長編エッセイ、待望の文庫化。新たに文庫版あとがきを書き下ろしで収録。

『アイドルマスター　シンデレラガールズ』の二宮飛鳥役をはじめ、多彩な役柄と光る個性でファンを魅了してきた声優・青木志貴。

しかし、これまでの道のりは複雑極まるものでした。

いじめにあった学校時代、女性か男性かでさまよった性自認の苦悩、また、体型のコンプレックスから摂食障害になったことも…。

でも、そのつらい経験のたびに、自分自身と向き合い、決して見捨てることなく、やりたいことを貫いてきました。

そしてその結果、声優という自分にぴったりの職業にたどり着き、どんどんと活躍の幅を広げています。

YouTubeで性別について告白した動画が170万回以上再生されるなど、ありのままの自分をさらけ出し、思いを語る姿が多くの共感を呼び、話題に。

困難にぶちあたっても常に前を向き、自分が輝ける役をつかむまでとこれからを綴るエッセイです。

・はじめに

・1章ー僕の生い立ち

・2章ー本当の自分がわかってきた時代

・3章ー声優というかけがえのない仕事

・4章ー自分をプロデュースする

・おわりに

声優デビュー25周年！

『おそ松さん』（松野おそ松）、『鬼滅の刃』（冨岡義勇）、『呪術廻戦』（夏油傑）、『FINAL FANTASY VII REMAKE』（クラウド・ストライフ）など人気作に多数出演しながらも、SNSを一切やらず謎に包まれた47歳アナログ声優が綴った初エッセイ集！

ゲームやレコードをこよなく愛し、夜はお酒とYouTube。

「あと5分」を5回繰り返してから布団を出て、スタジオへ。

雑誌『ダ・ヴィンチ』連載「ロール・プレイング眼鏡」と、『hm3』ほかで連載された「櫻井孝宏のザクライ」に加え、本書のために行われた故郷・愛知県岡崎市での「執筆取材」の模様も収録！