自分がつくりだすエネルギーの四〇倍を消費するという現代の日本。まちに集中する人と物。このままで本当に良いのだろうか…?「都市と田舎を参勤交代」「花鳥風月をとりもどす」「自分の人生は自分のものではない」などユニークな視点で豊かさを考え直す、養老流の幸福論。

人気急上昇中、3人のオネエからなる音楽ユニット「ENVii GABRIELLA」（通称エンガブ）のリーダー、ボーカルのTakassy（タカシ）、鮮烈デビューエッセイ！

これは、誰のためでもない、自分のための幸福論の見つけ方ーー。

ゲイであること。それもあって学生時代は友人少なめだったこと。これからも多分結婚とかには縁がないこと。

生まれつきノドが歌手向けじゃないと医者に言われたこと。やりたいこととやるべきことの差に気づくのに時間がかかりデビューが遅れたこと。

仕事に生きるが故、恋愛では苦労も多かったこと。

今はかけがえのない存在になっているエンガブも、最初はぎくしゃくしていたこと。

生きてれば、思い通りにいかないことは多々あるけれど……。

誰にだって手に入らないものはあるのだし、手に入らないものに執着するほど、人生は暇じゃない。

自分がどうしたらいいかわからない、何に悩んでいるのかすらわからない、そんな時は、人に聞くよりペンを持つの！　メリデメ分類の方法を教えてあげる……。

ーーYouTube登録者数19万人超の圧倒的本音トークが本でも炸裂！

「自分の欲は大切に」「『こんなの自分らしくない』のほとんどは幻想かもね」「恋愛は自分との戦い」「恋も、愛も、永遠じゃない」「夢みたいなものを諦めたからって不幸になるわけじゃない」などなど、止まらない名言がちりばめられた新感覚エッセイ！　赤裸々な自身の半生と、そこから導き出される人生哲学は、愛も毒もたっぷり。ファンでなくても引き込まれること間違いなしの逸品です。

幸せ探しの途中で迷子になっている人、恋愛に悩む人、今傷ついている人、伝えるのが苦手な人、夢がないと焦る人、多くの人の足元を照らすことを願って、本書を刊行します。

序章　Butterfly Effect:幸福論　〜幸せの成り立ち〜

第1章　Insomnia:業　〜自分の幸せは誰にも創れない〜

第2章　Somebody's Somebody:恋話　〜愛は自己満〜

第3章　Finally Found You:縁　〜傷と悲しみが人生をブーストする〜

第4章　Causality:言葉　〜この気持ちを言語化する〜

終章　Follow Me Home:時　〜夢や希望より大事なもの〜

日本では考えられない笑撃の習慣と心温まるエピソードに、肩の力が抜けていく…。世界幸福度ランキングで何度も1位に輝く南の島“フィジー”から、生きづらい世の中へ届ける脱力系幸福論マンガ！